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Armin Walder

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Heimatort ist: Darmstadt
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Checkliste für sportliche Betätigung im Winter

Armin Walder
Armin Walder | Darmstadt | am 26.11.2014

Wer rastet, der rostet! Zweifellos gibt es dümmere Sprichwörter als dieses. Und: Wer will schon gerne "rosten"? Also heißt die Devise: Hinaus in die Natur - auch dann, wenn sie sich nicht im grünen Kleid präsentiert sondern eher regnerisch oder zuweilen auch frostig. Wer im Winter Sport betreibt, der wird belohnt durch die Reduzierung seines Gewichts und durch die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin. Eine Checkliste...