Marathon- und Laufprojekt 2015 der TU Darmstadt startet in Kürze

Wann? 27.04.2015 bis 25.10.2015

Wo? Hochschulstadion, Lichtwiesenweg, 64287 Darmstadt DE
Marathonprojekt der TU Darmstadt (Foto: Thomas Zöller)
Darmstadt: Hochschulstadion | Auch in diesem Jahr bietet das Unisport-Zentrum der TU Darmstadt ein Marathon- und Laufprojekt mit professioneller Lauftrainingsvorbereitung und -betreuung für Neueinsteiger und Wiederholer an.

Das Vorbereitungskonzept wendet sich an LäuferInnen, die die klassische Marathondistanz oder auch einen Halbmarathon laufen wollen. Vornehmliche Ziele sind der Halbmarathon in Neu Isenburg (20.09.2015) und der Marathon oder Staffelmarathon in Frankfurt (25.10.2015).

Am 15. März 2015 findet ein Schnuppertermin (Einlaufsonntag) im Hochschulstadion statt, bei dem pünktlich um 10.00 Uhr in verschiedenen Leistungsgruppen eine Stunde locker gelaufen wird. Danach bietet sich die Möglichkeit, das Trainerteam bei kleinen Snacks unverbindlich kennen zu lernen und Fragen zum Projekt zu stellen.

Das gesamte Projekt erstreckt sich auf den Zeitraum vom 27. April 2015 bis 25. Oktober 2015 und ist für verschiedene Ziel- und Leistungsgruppen konzipiert. Neben dem Angebot „Start“, das sich an Laufanfänger/Quereinsteiger oder Neuteilnehmer richtet und das komplette Leistungsspektrum aus Seminaren, Leistungsdiagnostiken, Trainingsplanung, langen Läufen und natürlich das Trainingsangebot mit Gymnastik, Lauftechnik und Lauftraining beinhaltet, ist das Angebot „Stabil“ mit einer Teilnahme am wöchentlichen Trainingsangebot und gemeinsamen langen Läufen nur für Wiederholer vorgesehen. Zusätzlich können weitere Module wie Leistungsdiagnostiken (Hf oder Laktat), Rahmentrainingspläne, individuelle Trainingspläne oder Personal Training gebucht werden.

Das Trainerteam um Susan Blatt besteht aus erfahrenen Ausdauersportlern und -trainern wie der früheren Leichtathletin und Olympia-Langstrecklerin Petra Wassiluk, dem 20-fachen Ironman Triathlon Teilnehmer
Eric Kappes, Sean Donelly, Profitriathlet in der 1. Bundesliga und auf der Langdistanz, Paul Schuster, Profitriathlet in der 1. Bundesliga und auf der Mitteldistanz, Thomas Ahrend, Fabian Zwetsche, Christian Sämmler sowie weiteren TrainerInnen des Ausdauersport-Zentrums der TU Darmstadt.

Weitere Informationen können auf der Homepage des Unisport-Zentrums unter www.usz.tu-darmstadt.de (Rubrik „Marathonprojekt 2015“) abgerufen werden.
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