Zumba-Marathon am 16.2.

Zumba-Marathon

Am Samstag, den 16. Februar 2013 von 18.00 bis 21.00 Uhr lädt das TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt, Alsfelder Str. 45 A ein zum Zumba-Marathon. Auf 648 m² können Sie mit gleichgesinnten unter der Leitung von Frau Veronika Hartmann nach fetziger Musik tanzen oder Zumba kennenlernen. Was ist Zumba: Zumba ist ein großartiges dynamisches Workout, sie könne ihre Muskulatur und vor allem ihr Herz- und die Rückenmuskeln stärken. Es strafft viele Körperstellen, wie Arme, Beine, Bauch und Po. Der Körper kommt zum Schwitzen und verbraucht dadurch viele Kalorien und die Fettverbrennung wird angetrieben. Kontinuierliches Zumba Training, kombiniert mit bewußter ausgeglichener Ernährung läßt Kilos verschwinden. Man lernt einfache neue Tanzschritte und schult die Koordination. Das körperliche Wohlbefinden wird gefördert und man fühlt sich gut und hat Spaß. Das Ziel des Zumba-Programms ist es, jeden zu motivieren, aktiv zu werden und zu bleiben, um seine persönliche Fitneß-Ziele zu erreichen. Frau Hartmann und das Team des TSZ freuen sich auf Ihren Besuch. Infos unter: www.salsera.de oder www.zumba-darmstadt.de oder www.blau-gold-darmstadt.de.


06.02.2013
Ilse Fried
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