Pilates Kurs startet am 25. August 2017

Wann? 20.10.2017 19:00 Uhr

Wo? TV-Halle Schwimmbadweg 5, Schwimmbadweg, 64807 Dieburg DE
Dieburg: TV-Halle Schwimmbadweg 5 | ---noch Platz frei im nächsten Pilates Kurs beim Turnverein Dieburg

Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes ( Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird. Ausgehend von der Körpermitte soll ein starkes Zentrum, welches als „Powerhouse“ bezeichnet wird, gebildet werden. Durch die Kombination Kräftigen und Dehnen trainieren wir auch die Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers.

Der nächste Pilates Kurs startet am 25. August 2017 (8 Einheiten), jeweils freitags abends 19.00-10.00 Uhr in der Sporthalle der Marienschule in Dieburg.

Kurzentschlossene (Mitglieder und Nichtmitglieder) können sich jetzt noch anmelden oder einfach am 25. August in der Marienhalle vorbeikommen.

Alle Infos stehen auf der Homepage des Vereins, ebenso ist dort das Anmeldeformular zum Download eingestellt. www.tv-dieburg.de
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