Groß-Gerau: BARMER GEK (19)
Kombinationen zum Thema: BARMER GEK + ...
Ratgeber (4)
Morgens ist es länger dunkel, abends wird es schnell dunkel und
zwischendurch trüben sinkende Temperaturen, häufiger Regen und Nebel die
Lust aufs Joggen oder Walken. Für viele Hobbyläufer endet mit dem Herbst
die persönliche Laufsaison: Sie pausieren bis zum nächsten Frühjahr. Doch
wer sich jetzt nicht bewegt, kommt schnell aus der Form. Außerdem stärkt
moderater Sport das Immunsystem und beugt so Erkältungen vor....
BARMER GEK
Die tief stehende Sonne, der späte Sonnenauf- und der frühe
Sonnenuntergang – die veränderten Lichtverhältnisse des Herbstes sind für
unsere Augen eine besondere Herausforderung. Dr. Utta Petzold, Medizinerin
bei der BARMER GEK, erklärt die Hintergründe:
Nicht nur beim Autofahren, auch beim Lesen bemerken es in diesen Tage
viele: Sie werden schneller müde, das „Scharf-Sehen“ ist anstrengend. Denn
unsere Augen...
BARMER GEK, Ratgeber
Darmstadt. Operationen an den Füßen nehmen zu: Rund 1000 hessische Barmer Kunden wurden allein im letzten Jahr stationär behandelt, um sich schmerzhafte Deformationen im Bereich der Großzehe korrigieren zu lassen. Und damit liegen die Hessen auch im bundesweiten Trend. Experten schätzen, dass nur etwa 20 Prozent der Deutschen richtig gesunde Füße haben. Die restlichen 80 Prozent plagen sich mit kleineren oder größeren...
BARMER GEK
Hygiene ist auch beim Sport wichtig. „Gerade bei Kontaktsportarten ist es ratsam, sich nach dem Training mit Seife und warmen Wasser zu reinigen, um sich vor möglichen Infektionskrankheiten zu schützen“, rät Dr. Monika Bodenseh, Präventionsexpertin der BARMER GEK in Hessen.
Sportkleidung und Handtücher gehören nach jedem Gebrauch in die Waschmaschine. Spezielle Schutzausrüstungen wie Helme und andere Protektoren sollten...
BARMER GEK
Eine Schultüte gehört zu jedem Schulstart dazu. Ist sie vollgepackt mit ein paar Leckereien und Spielen, freut sich jedes Schulkind. „Gegen ein paar Stücke Schokolade ist bei diesem besonderen Anlass nichts einzuwenden“, sagt Michael Wesche von der BARMER GEK in Groß-Gerau. „Aber auch Vollkornkekse schmecken den Kindern - und sie schmelzen nicht in der Sonne.“ Neben ein paar Süßigkeiten passen auch Gedulds- oder...
BARMER GEK
Genügend Schlaf ist die beste Voraussetzung für einen gelungenen Schulstart. Viele Kinder sind chronisch müde. Die Folgen: verminderte Leistungsfähigkeit, Konzentrationsstörungen und auffällige Verhaltensweisen. „Grundschüler benötigen etwa zehn bis elf Stunden Schlaf pro Nacht“, so Michael Wesche von der BARMER GEK in Groß-Gerau. „Feste Schlaf- und Wachzeiten sind wichtig, denn sie helfen dem Körper, sich auf den Rhythmus...
BARMER GEK
Zu einem guten Schulbeginn gehört der richtige Schulranzen. Neben dem „coolen“ Aussehen sollte er aber auch Sicherheitskriterien erfüllen und kindgerecht sein. Besonders für Schul- und damit häufig auch Verkehrsanfänger ist ein auffälliger Schulranzen wichtig. „Mindestens 20 Prozent der Ranzenoberfläche sollte von Leuchtfarben in rot und orange und zehn Prozent von Reflektoren bedeckt sein“, rät Michael Wesche von der BARMER...
BARMER GEK
Kopfläuse sind nach wie vor unangenehme Zeitgenossen. Annähernd jedes 16. hessische Kind unter 12 Jahren wird im Laufe eines Jahres von Kopfläusen geplagt, teilt die BARMER GEK unter Bezug auf die Arzneimittelverordnungen mit. Damit ist nach Angaben der Kasse die Zahl der Betroffenen seit Jahren leicht ansteigend. 2010 wurden für 6 Prozent aller Kinder bis zu 12 Jahren Läusemittel ärztlich verordnet, 2009 waren es 5,9...
BARMER GEK
Wenn in wenigen Tagen die Sommerferien enden, gehen hunderte hessische ABC-Schützen zum ersten Mal den Weg zur Schule. Damit sie diesen täglich sicher und gesund zurücklegen, sollten Eltern von Schulanfängern einiges beachten, darauf weist Michael Wesche von der BARMER GEK in Groß-Gerau hin.
Verkehrserziehung setzt bereits im Kindergartenalter ein. Rechtzeitig vor Schulbeginn ist allerdings das Schulweg-Training...
BARMER GEK
Berlin, 1. August 2011
Dr. Christoph Straub steht ab heute als Vorstandsvorsitzender an der Spitze
der mit 8,6 Millionen Versicherten größten Krankenkasse Deutschlands. Der
50-jährige Mediziner sieht die BARMER GEK für die Zukunft gut aufgestellt:
„Wir stehen für wirtschaftliche Stabilität und Versorgungskompetenz. Diese
Stärken werden wir ausbauen und die Marktführerschaft der BARMER GEK
festigen." Gradmesser für den...
Politik, BARMER GEK
Auch im Urlaub werden Kinder manchmal von Sonnenbrand,
aufgeschlagenen Knien, Insektenstichen oder Durchfall geplagt. Mit einer
gut ausgestatteten Kinder-Reiseapotheke lässt sich in vielen Fällen schnell
Abhilfe schaffen.
„Die Reiseapotheke ist eines der wichtigsten Gepäckstücke und zwar nicht
nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Deshalb gehört sie bei
Flugreisen unbedingt ins Handgepäck“, so Dr. Ursula...
BARMER GEK
Ob beruflich oder privat – im Alltag warten viele Verpflichtungen, die zu Hektik,
Stress und Zeitmangel führen. Eine Konsequenz daraus: In vielen Haushalten
kommt das Kochen zu kurz und auf dem Tisch landen Fertiggerichte oder Fast
Food statt frisch zubereiteter Mahlzeiten. „Dabei kann Kochen fix gehen und
trotzdem lecker und gesund sein“, weiß Marianne Rudischer, Ernährungsmedizinische
Beraterin bei der BARMER...
BARMER GEK
Die BARMER GEK fordert zügige Qualitätsverbesserungen in der pflegerischen
Versorgung. Zum Auftakt des pflegewissenschaftlichen Symposiums
der BARMER GEK heute in Berlin sagt der stellvertretende Vorstandsvorsitzende
Dr. Rolf-Ulrich Schlenker: „Der Pflegedialog hat sich bewährt, gute
Konzepte liegen nun auf dem Tisch. Jetzt braucht die soziale Pflegeversicherung
ein deutliches Reformsignal." Das betreffe zuallererst die...
Politik, BARMER GEK
„Ich hab Durst! Kann ich ein Eis haben?“ – Autoreisen in den Urlaub können
für Eltern schnell zu einer Nervenprobe werden. Mit dem richtigen Proviant
lässt sich so manche Quengelei jedoch vermeiden.
Das Wichtigste bei einer langen Autofahrt sind die Getränke. Diese sollten
reichlich in einer Kühltasche mit an Bord sein. Der beste Durstlöscher ist zwar
Wasser, doch genau das schmeckt vielen Kindern einfach nicht. Als...
BARMER GEK, Ratgeber
Sommer, Sonne, Hitzewelle – da ist es besonders wichtig, regelmäßig zu
trinken, um fit und gesund zu bleiben. Was viele nicht wissen: Der ideale
Sommerdurstlöscher ist Trinkwasser! Warum das so ist, wieso Wasser das
wichtigste Lebensmittel ist und viele weitere Antworten rund um das Thema
liefert die aktuelle Broschüre „Wasser ist gesund“ der BARMER GEK und des
Verbandes kommunaler Unternehmen (VKU), die im Rahmen der...
BARMER GEK, Ratgeber
