Gewichts Abnahme nur mit Motivation

Bürrgerreporter Gido Heß mit Kampfsportlerin und Motivations Coach Scheila Gaff
Bürgerreporter mit Ernährungs und Motivationscoach Sheila Gaff,
beim Ernährungs-Seminar für Kampfsportler in Offenbach.
Sheila Gaff setzt mit "Olimp" im persönlichen Coaching für den Bürgerreporter,
Ihr Fach-Wissen ein.
Es geht darum Gido Heß bei seiner Abnehm-Challenge,
zu Motivieren und ihm eine Hilfestellung beim gesunden Abnehmen zu geben.
Hier geht es nicht um eine Diät, die verspricht in vier Wochen eine Wunschfigur erreicht zu haben, sondern um eine gesunde Gewichtsabnahme und um eine dauerhafte Ernährungsumstellung.
Beim Gesund Abnehmen geht es darum, leckere, gesunde Speisen zu genießen und mit einem aktiveren Lebensstil Spaß zu haben – um in kurzer Zeit leichter, fitter und voller Energie zu sein. Es werden die neuesten Erkenntnisse aus Medizin, Sportfachwissen und Forschung berücksichtigt.
Für viele scheint diese Herausforderung ohne ein meist teures Fitness-Studio mit Personal Trainer und eine strenge Diät mit Unterstützung eines Ernährungsberaters zum fast unlösbaren Problem zu werden.
Das Problem liegt im Grunde aber nicht alleine immer an einer falschen Ernährung, den zu hohen Kosten für ein Fitness-Studio oder dem immer wieder gerne vorgeschobenen Zeitmangel.
In Wirklichkeit steckt schlicht und einfach der innere Schweinehund und die fehlende Motivation dahinter!

Auch in einem reifen alter ist alles noch möglich!
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