Neuer Kurs für Ü40 um den "Den Weg der leeren Hand" kennen zu lernen

Lorsch: GGEW | Der Karate-Verein Tvgg-Lorsch bietet an zehn Montagen, beginnend am 21.September 2015, einen neuen Anfängerkurse für Erwachsene an. In der Vereinshalle wird die faszinierende Kampfkunst „Karate-do“ in freundschaftlicher Atmosphäre gelehrt – Spaß, Gesundheit und die kampfkunsttechnische Entwicklung jedes einzelnen Mitglieds stehen dabei im Vordergrund. Dieser Kurs steht Menschen speziell im fortgeschrittenen Alter offen, das älteste Vereinsmitglied ist derzeit 66 Jahre alt. Auch Sportunerfahrene, die sich erstmals an den Aktivitäten probieren wollen, bietet der Kurs die optimale Einstiegsmöglichkeit. An den angebotenen Montagen, können alle Interessierten die vielseitige Sportart kennen lernen, den der Karate-Verein Lorsch bis zum 7. Dezember 2015 anbietet. Beginn ist um 19 Uhr in der GGEW Halle (Lorsch-Ehlried). Im Karate-Verein Lorsch wird die traditionelle Stilrichtungen Shotokan gelehrt, eine der traditionellen Kampfkünste im Karate. Neben den drei klassischen Grundsäulen Grundschule (Kihon), Formenlauf (Kata) und Partnerübung (Kumite) wird im Training auch die effektive Selbstverteidigungstechnik gelehrt. Jedoch steht hier im Vordergrund das verstehen der traditionellen Kampfkunst „der Weg der leeren Hand“. Als Trainer stehen Ihnen erfahrene Karatelehrer zur Verfügung. Karate ist von der BAERMER Krankenkasse als Gesundheitssport anerkannt und kann bis ins hohe Alter betrieben werden. Das regelmäßige Training erhöht die Lebensqualität und steigert das Selbstbewusstsein und Wohlbefinden. Da viele Karateübungen den Einsatz des gesamten Körpers fordern, werden neben der Beweglichkeit und Schnelligkeit auch die Gesamtmuskulatur, das Herz-Kreislaufsystem und allgemeine sportmotorische Fähigkeiten gefördert und gestärkt. Den neuen Einsteigerkurs beginnen wir am Montag, den 21.September 2015, ideal für Erwachsene ab 30 Jahre um 19:00 Uhr im Spiegelsaal (1.Stock) der Tvgg Lorsch Halle. Geübt wird barfuß, mitzubringen ist lockere Sportbekleidung (Jogginghose, T-Shirt). Die Kursgebühr beinhaltet 10 Einheiten und kann beim Eintreten des Vereins verrechnet werden. Anmeldungen sind nicht erforderlich, weitergehende Informationen erteilt die Abteilung des Karate-Vereins Lorsch unter 06251/668240 oder unter www.tv-lorsch-judo.de .
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