Einladung zum Meditationsabend im FiZ

Wann? 26.03.2014 19:00 Uhr bis 26.03.2014 20:30 Uhr

Wo? FiZ-Frauen im Zentrum, Zu den Sportplätzen, 64319 Pfungstadt DE
Pfungstadt: FiZ-Frauen im Zentrum | Meditation ist viel mehr als nur Entspannung. Bei der Meditation bleibt der Geist wachsam und konzentriert. Den Gedanken achtsam folgen, kann sich in der Meditation das Bewusstsein ganz entfalten; die Dinge werden erlebt, wie sie sind, ohne zu werten. Meditation trägt dazu bei, wieder ein Gleichgewicht zwischen den beiden Gehirnhälften herzu-stellen. Die linke Hirnhälfte ist für das Denken, Sprechen und Schreiben zuständig. Die rechte Gehirnhälfte ist für Intuition, Fantasie und Gefühl zuständig.
Inhalte der Meditation: Achtsamkeit, Atemübungen, Entspannung, Energiezentren, Fantasiereisen, Wahrnehmungsübungen
Sie sollten mitbringen:
Socken, Matte, Decke und evtl. Wasser zum Trinken.
Offen für jeden, ohne Vorkenntnisse.
Schnupperstunde auf Wunsch.
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