Samstags Nordic-Walking mit FiZ – Frauen im Zentrum eV

Pfungstadt: Wasserwerk | Auch in der kalten Jahreszeit ist Bewegung an der frischen Luft zusammen mit gesunder Ernährung ist gut für die Figur. Beim Nordic-Walking werden doppelt so viel Kalorien verbraucht wie beim einfachen Gehen. Außerdem löst dieser Sport Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und schont die Gelenke, hilft bei Rückenproblemen. Treffpunkt ist samstags um 09.30 Uhr beim Wasserwerk/ Parkplatz in der Klingsackertanne. Wer mit uns Frauen im Alter 55plus mitlaufen möchte, ist herzlich willkommen. Gerne führen wir auch Neulinge in die Nordic-Walking-Technik ein. Interessierte können sich unter www.fiz-pfungstadt.de oder direkt bei Monika Hübenbecker, Tel. 0171-5721332 melden.