Fitness

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Zeit etwas neues auszuprobieren 30+

Markus Baer
Markus Baer | Lorsch | vor 2 Tagen

Lorsch: Tvgg 1871 Lorsch e.V. Abt Judo | „Ich bin zu alt für Karate“, wird oft erwähnt, wenn die Sportfreunde des TVGG Lorsch Abt. Judo ihren Freunden oder Bekannten vom letzten Training erzählen. Die Vorstellung der fernöstlichen Kampfkunst aus Okinawa steht oft nur in Verbindung mit Aktion geladenen Spielfilmen. Jedoch ist der mittlerweile sehr beliebte Breitensport, viel mehr als Fäuste und Tritte schwingen. In unserem Erwachsenentraining steht Freude am...

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MamaFit - 6-Wochen Intensiv Programm

Bianca Gallian
Bianca Gallian | Darmstadt | vor 3 Tagen

Darmstadt: amao | MamaFit - 6-Wochen Intensiv Programm Nach der Schwangerschaft und Geburt hat der Körper so einiges durchgemacht. Um eine gewisse Grundfitness wieder herstellen zu können, bietet sich dieses 6-Wochen Intensiv Programm an.  SCHWERPUNKTE UND KURSINHALTE: • Stärkung des Beckenbodens • Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur (unter Berücksichtigung der Nachwirkungen   der Geburt: Kaiserschnittnarbe, Rektusdiastase...

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3. WEITERSTÄDTER GESUNDHEITSMESSE AM 01.10.2017 IM BÜRGERZENTRUM

Kathrin Keil
Kathrin Keil | Weiterstadt | am 08.09.2017

"Achten Sie auf Ihre Gesundheit!" ... steht das nicht auch in Ihrem Arbeitsvertrag? Doch sind wir mal ehrlich: Uns nach allen Regeln der Kunst gesund und munter zu erhalten sollte für JEDEN von höchster Bedeutung sein. Damit kann man nicht früh genug anfangen, wie der kleine Kerl auf unserem Bild so schön deutlich macht. Deshalb lädt der Gewerbeverein Weiterstadt zum dritten Mal zur Weiterstädter Gesundheitsmesse ein....

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Abteilungsübergreifendes Fest des Gesundheitssports, des Integrationssports und des Fitnessstudios der SG Weiterstadt

Taher Mohseni
Taher Mohseni | Weiterstadt | am 31.08.2017

Vortrag Herzsport und Ernährung am Mittwoch, den 15.11. 2017, 18:00 Uhr in Weiterstadt Eine Sportvereinigung hat meist ein bestimmtes sportliches Ziel. Gemeinsam wollen die Mitglieder aktiv dieses Ziel erreichen. ÜbungsleiterIn (Sabine, Taher), Betreuer (Dr. Bogosyan), Vorstandschaft und die „Aktiven“ arbeiten engagiert gemeinsam im Team um das Ziel zu realisieren und gesund zu bleiben. In der Gesundheitssportabteilung und...

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Effektives Fitnessprogramm in den Sommerferien bei der Spvgg. Hainstadt

Hainburg: Sporthalle Hainstadt | ZUMBA und JUMPING für alle Daheimgebliebenen Für alle Daheimgebliebenen bietet die Sportvereinigung mit Zumba und Jumping auch in den Sommerferien ihr effektives Fitness-Programm. Jeweils Montags um 18:15, Dienstag um 10 Uhr und Donnerstags 19 Uhr steht Zumba auf dem Kursplan. Die Jumping-Kurse finden an drei Abenden in der Woche Di, Do und Freitag sowie am Samstagvormittag um 10 Uhr statt. Das Trampolin ist...

Faszien-Training bei der TGO - Start am 07. April

Thomas Zeiger
Thomas Zeiger | Obertshausen | am 31.03.2017

Obertshausen: TGO Vereinsheim | Faszien sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur umgibt. Faszien zählen zu dem kollagenen, faserigen Bindegewebe des Körpers. Sie umhüllen die Knochen, Muskeln und inneren Organe und stützen und verbinden Nerven, Blutgefäße, Gehirn, Augen, Körperzellen etc.. Ein gut trainiertes und integriertes Faszien-Netz beeinflusst die Kraftentwicklung und Kraftübertragung, sowie die Feinabstimmung einer...

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Wenn nichts mehr geht, lauf!

Werner Niebel
Werner Niebel | Rohrbach | am 27.12.2016

Reichelsheim (Odenwald): Ev. Gemeindehaus | Lebenskrisen können jeden Menschen treffen, jederzeit. Unvorbereitet, orientierungslos, fast ohnmächtig suchen wir in diesen Situationen nach Halt. Wir nehmen wahr, wie unser Lebensmut, unsere Energie, möglicherweise sogar unser Lebenswille schwindet. Jörg Schimitzek spricht heute öffentlich über das, was er erlebt hat und noch immer erlebt - er nennt die Dinge beim Namen. Angststörungen, Panikattacken, Depressionen,...

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Fitnesskurse für Mamas mit Kind

Alexandra Schmitt
Alexandra Schmitt | Rödermark | am 01.07.2016

In Kooperation mit den Wanderfreunden Rödrrmark bietet die ausgebildete Fitnesstrainerin Alexandra Schmitt verschiedene Fitnesskurse ohne Vertragsbindung an. Die meisten Kurse starten nach den Sommerferien neu, aber es gibt auch verschieden Kurse in den Ferien. Folgende Kurse werden angeboten: Mama fit-Baby mit, Aroha, Kantaera, Step, BBP, Fitboxen, Outdoor Fitness usw. Die Kurse sind sowohl für Männer als auch...

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Trampolin-Workout zum Kennenlernen

Dieburg: Dieburg | Am Sonntag, 3. Juli 2016 lädt der Turnverein Dieburg zum Jumping-Sunday ein. Mitmachen kann jede/r, der Jumping Fitness einmal ausprobieren möchte. Ein Kennenlernangebot für Neulinge aber auch ein Angebot für Jumping-Liebhaber: denn die können sich in vier Zeitblöcken nochmals so richtig auspowern, bevor es dann beim TV Dieburg in die Sommerpause geht. Los geht’s um 11.00 Uhr in der TV-Halle im Schwimmbadweg in Dieburg...

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Critical Mass - KEIN Atomunfall in Darmstadt

Jürgen Wilms
Jürgen Wilms | Darmstadt | am 10.06.2016

Der englischsprachige Ausdruck steht für „Kritische Masse“. Atomtechniker und Physiker werden jetzt gleich an Becquerel, d.h. an die Strahlenmaßeinheit und die gefährliche Strahlung eines radioaktiven Materials denken. Um die Gesundheit besorgte Leser werden eventuell an die ehemals radioaktiv belastete Pilze oder das Rehgulasch im Restaurant denken. Aber keine Sorge! Die kritische Masse gibt es nicht in Form einer...

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NEU - SALSATION Fitness - Dance Workout in Weiterstadt 1

Erik Bogorinski
Erik Bogorinski | Weiterstadt | am 20.04.2016

Weiterstadt: Adam-Danz-Halle | Kostenlose Schnupperstunde! Salsation wurde von Alejandro Angulo aus Venezuela kreiert, eine Mischung aus den Begriffen «Salsa», dem knalligen Mix aus den unterschiedlichsten Stilen, Rhythmen und Kulturen und «Sensation», dem Gefühl der Lebensfreude wenn man tanzt. Großer Spaßfaktor gepaart mit lateinamerikanischer Leidenschaft Salsation ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben und dabei fit bleiben/werden wollen und...

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NEU - SALSATION Fitness - Dance Workout in Weiterstadt 1

Erik Bogorinski
Erik Bogorinski | Weiterstadt | am 20.04.2016

Weiterstadt: Adam-Danz-Halle | Salsation fitness brandneu bei TC Just Dance Weiterstadt... dem etwas anderen Tanz(sport)club! Salsation wurde von Alejandro Angulo aus Venezuela kreiert, eine Mischung aus den Begriffen «Salsa», dem knalligen Mix aus den unterschiedlichsten Stilen, Rhythmen und Kulturen und «Sensation», dem Gefühl der Lebensfreude wenn man tanzt. Großer Spaßfaktor gepaart mit lateinamerikanischer Leidenschaft Salsation ist für alle...

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Jumping Fitness Termine

Thomas Petzold
Thomas Petzold | Hainburg | am 11.04.2016

Hainburg: TKK Turnhalle | Jumping Fitness bei der TKK Mona Appl, Eva Haubner, Dunja Petzold, Jessica Weissenborn und Michelle Roch haben an der Trainer-Ausbildung für Jumping Fitness in Mainz teilgenommen. 21 Personen hatten sich für die Ausbildung von Jumping Fitness Deutschland angemeldet. Die Ausbildung beinhaltete Theorie und Praxis und am Sonntagmittag stand das Ergebnis fest. Alle 5 TKK Übungsleiterinnen haben mit Bravour bestanden, ihr...

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Jumping Fitness bei der TKK

Thomas Petzold
Thomas Petzold | Hainburg | am 11.04.2016

Hainburg: TKK Turnhalle | Seit Januar diesen Jahres ist der Trendsport Jumping-Fitness fester Bestandteil im wöchentlichen Sportangebot der Turnerschaft Kelin-Krotzenburg. Eine Vereinsmitgliedschaft ist hierfür nicht erforderlich. Das Anmeldeverfahren ist sehr benutzerfreundlich gestaltet und erfolgt über die Vereinshomepage. Man registriert sich mit Namen und Mailadresse kostenfrei und kann sich dann für die jeweiligen Kurse anmelden. Die Bezahlung...

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Tsuyoi Josei - Starke Frauen 2016 1

Markus Baer
Markus Baer | Lorsch | am 26.01.2016

Lorsch: Tvgg 1871 Lorsch e.V. Abt Judo | Wir freuen uns dieses Jahr einen Kurs speziell für Frauen anbieten zu können. Hier sollen neben ein paar Selbstverteidigungstechniken, vor allem auch einen Einblick in den Kampfsport ermöglicht werden. Für viele steht Karate als ein „hau drauf“ Sport, verfälscht durch actionreiche Spielfilme. Jedoch symbolisiert Karate eher eine Kampfkunst, die sich durch Disziplin und Körperbeherrschung heraus hebt. Hier steht vor allem der...

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Tsuyoi Josei - Starke Frauen 2016 1

Markus Baer
Markus Baer | Lorsch | am 26.01.2016

Lorsch: Tvgg 1871 Lorsch e.V. Abt Judo | Wir freuen uns dieses Jahr einen Kurs speziell für Frauen anbieten zu können. Hier sollen neben ein paar Selbstverteidigungstechniken, vor allem auch einen Einblick in den Kampfsport ermöglicht werden. Für viele steht Karate als ein „hau drauf“ Sport, verfälscht durch actionreiche Spielfilme. Jedoch symbolisiert Karate eher eine Kampfkunst, die sich durch Disziplin und Körperbeherrschung heraus hebt. Hier steht vor allem der...

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GESUNDHEITSMESSE IN WEITERSTADT VOLLER ERFOLG

Kathrin Keil
Kathrin Keil | Weiterstadt | am 14.10.2015

Die erste Weiterstädter Gesundsheitsmesse mit der angeschlossenen Lauf-Challenge war ein Riesenerfolg! Am vergangenen Sonntag betrat der Weiterstädter Gewerbeverein (GVW) Neuland und organisierte die erste Weiterstädter Gesundheitsmesse mit integrierter Lauf-Challenge. Die Resonanz auf allen Seiten war überwältigend. Das Eventzelt an der B42 war mit knapp 40 Ausstellern komplett ausgelastet, weitere 15 Stände waren im Loop5...

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5 Tage voll essen und 2 Tage low essen und richtig abnehmen? das Low-Day-Prinzip als Buch.

Guy Dantse
Guy Dantse | Darmstadt | am 11.03.2015

VORSTELLUNG DES BUCHES: Die Bibel zum Abnehmen 1 - Das Geheimnis schöner Körper: Afrikanisch inspirierte Tipps und Tricks für die perfekte Figur: Mit vollem Appetit Pfunde purzeln ... Gesundheit stärken, Muskeln aufbauen Lass die Pfunde purzeln, baue Muskeln auf und stärke deine Gesundheit – und das alles bei vollem Appetit! Das Geheimnis schöner Körper In diesem Ratgeber findest du afrikanisch inspirierte Tipps...

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Ladieskickboxen in Flörsheim-Wicker !!!

stefan karaica
stefan karaica | Kriftel | am 24.02.2015

Am 03.03.2015 startet ein neuer Kurs Ladieskickboxen. Betreut wird der Kurs von Meister Stefan Karaica vom Weisse Krabbe Kampfkunstverband. Bei Interesse gibt es nähere Informationen unter www.kungfu.de oder stefan.karaica@unitybox.de oder unter 01749931716. Der Kurs findet in Flörsheim-Wicker statt Am Graben 12 Alte Goldbornschule 1 OG Wicker .

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Ladieskickboxen in Flörsheim-Wicker !!!

stefan karaica
stefan karaica | Wicker | am 24.02.2015

Am 03.03.2015 startet ein neuer Kurs Ladieskickboxen. Betreut wird der Kurs von Meister Stefan Karaica vom Weisse Krabbe Kampfkunstverband. Bei Interesse gibt es nähere Informationen unter www.kungfu.de oder stefan.karaica@unitybox.de oder unter 01749931716 Der Kurs findet in Flörsheim-Wicker statt Am Graben 12 Alte Goldbornschule 1 OG Wicker

Neuer Fitness-Kurs bei der SG 1919 Ueberau

Marc Hoppe
Marc Hoppe | Reinheim | am 18.02.2015

Ab dem 5. März geht es bei der SG Ueberau wieder fitnessmäßig rund. Unter dem Motto „MOVE YOUR BODY“ wird ein neuer Kurs ins Programm aufgenommen, bei welchem es mit coolen Beats und viel Spaß an der Bewegung darum geht, die Muskeln arbeiten zu lassen und den Körper in Form zu bringen. Der Kurs startet am 05.03.15 (Donnerstag) um 18.30 Uhr im Sportheim der SG Ueberau. Angeboten wird dieser für alle Personen ab 15 Jahren,...

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ZUMBA-Special für alle Interessierten

Dieburg: TV-Halle | Am Samstag, 17. Januar 2015 lädt der Turnverein 1863 Dieburg e.V. von 17.00-19.00 Uhr zum ZUMBA-Opening 2015 in die TV-Halle im Schwimmbadweg 5 in Dieburg ein. Ab dem neuen Jahr wurde „ZUMBA-Fitness“ beim Turnverein als Dauerangebot integriert. Das Angebot findet jeden Freitagabend unter der Leitung von Tanja Kraft in der Turnhalle der Marienschule in Dieburg statt und läuft in Kooperation mit der DJK Dieburg. Teilnehmen kann...

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Fit ins neue Jahr

Ilse Fried
Ilse Fried | Darmstadt | am 04.01.2015

Um die vielen Kalorien von Weihnachten und Silvester wieder abzubauen bietet das TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt auch im neuen Jahr Kurse in Line Dance an. Ab Mittwoch, 14. Januar um 12.10 Uhr beginnt ein Kurs für Anfänger 60+ und ab Sonntag, 18. Januar 17.00 Uhr können Neueinsteiger in der Alsfelder Str. 45 A Line Dance lernen. Regelmäßige Aktivität ist für Körper und Geist richtig gut: Sie stärkt das Immunsystem, kräftigt...

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Zumba Fitness

Taher Mohseni
Taher Mohseni | Weiterstadt | am 20.10.2014

Zumba ist eine Mischung aus lateinamerikanischen Tänzen (Samba, Mambo, Merenge,...), Aerobic, Bauchtanz und einem Fitnessprogramm. Die Schrittfolgen sind einfach und schnell erlernbar daher sind Vorkenntnisse nicht erforderlich. Hier bewegt sich die/der SportlerIn mit einer "lockeren Hüfte" sehr ausgiebig und intensiv zu der Musik. Die Freude und Spaß an Rhythmen macht diese Fitnessbewegung aus. Termine: 6 mal ab dem...

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Erster Kickboxkurs erfolgreich gestartet

Taher Mohseni
Taher Mohseni | Weiterstadt | am 28.08.2014

Weiterstadt: SG Weiterstadt 1886 e.V. | Erster Kickboxkurs erfolgreich gestartet Am Samstag den 21.6 ist bei der SGW der neue Schnupperkurs „Kickboxen für Neu- und Wiedereinsteiger ab 15 Jahren´´ erfolgreich gestartet. Den Kurs leitet der erfahrenen Kickboxtrainer Oliver Hahl, der unter anderem, WAKO Kickboxtrainer mit A-Lizenz, Landestrainer von Hessen und Budo Pädagoge ist. Er wird den Kurs mit den ca. 10 TeilnehmernInnen bis 26.07.14 leiten. In diesem Kurs...