Pilates

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Neueröffnung des Aikido Dojo Groß-Umstadt

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 01.10.2017

Groß-Umstadt: Aikido Dojo Groß-Umstadt | Gesundheitsförderung steht im Mittelpunkt Verein-in-Bewegung eröffnete neues Dojo in der Obergasse Unter der neuen Adresse Obergasse 6 eröffnete das Aikido Dojo Groß-Umstadt am Bauernmarkt-Wochenende seine Pforten. Viele Interessierte konnten sich in den neuen Räumlichkeiten über das vielfältige Bewegungsangebot des Vereins informieren und ließen sich einige Vorführungen zur japanischen Kampfkunst Aikido zeigen. Der Verein...

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Eröffnung des neuen Aikido Dojo Groß-Umstadt

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 01.10.2017

Groß-Umstadt: Aikido Dojo Groß-Umstadt | Schnappschuss

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Neuer JSK Gesundheitskurs - Pilates!

Rodgau: JSK Rodgau | Pilates, ein neuer zertifizierter Gesundheitskurs des Jügesheimer Sport- und Kulturvereins 1888 Rodgau, startet am Donnerstag, 28. September, um 09.30 Uhr, für zehn Einheiten im Ostring 18. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode und zielt auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur zur Verbesserung der Haltung und zur Vorbereitung bzw. Reduzierung von Rückenschmerzen ab. Unterstützt werden die...

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Pilates mit neuer Kurs-Leiterin in Klein-Umstadt

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 18.07.2017

Groß-Umstadt: Altes Rathaus Klein-Umstadt | Seit Anfang des Jahres hält eine neue Trainerin für den Verein-in-Bewegung den Pilates-Unterricht in Klein-Umstadt. Der Kurs, der immer montags von 8.30 Uhr bis 10.00 Uhr im Alten Rathaus in Klein-Umstadt stattfindet, wird von Anja Windt aus Zellhausen geleitet. Die Mutter von drei Söhnen ist im Besitz der Trainerlizenz A/B und unterrichtet Gesundheitssport in Sportvereinen. Ihre Ausbildungen in Pilates und Yoga liegen mit...

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Pilates Kurs startet am 25. August 2017

Dieburg: TV-Halle Schwimmbadweg 5 | ---noch Platz frei im nächsten Pilates Kurs beim Turnverein Dieburg Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes ( Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird. Ausgehend von der Körpermitte soll ein starkes Zentrum, welches als „Powerhouse“ bezeichnet wird, gebildet werden. Durch die Kombination Kräftigen und Dehnen trainieren wir auch die Beweglichkeit und...

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Turnverein Dieburg startet das neue Jahr mit Pilates Kurs

Dieburg: Schlossgartenhalle (Spiegelsaal) | Pilates - ab 2017 endlich auch beim TV Dieburg Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes ( Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird. Ausgehend von der Körpermitte soll ein starkes Zentrum, welches als „Powerhouse“ bezeichnet wird, gebildet werden. Durch die Kombination Kräftigen und Dehnen trainieren wir auch die Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers. Der...

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Autogenes Training - Groß-Umstadt

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 11.01.2016

Schnappschuss

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Autogenes Training für Frauen und Männer!

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 11.01.2016

Groß-Umstadt: Aikido Dojo Groß-Umstadt | In 8 Wochen lernen Sie, sich innerhalb von 40 Sekunden zu entspannen, z.B. vor einer Besprechung, einem Vortrag, einem schwierigen Gespräch oder einfach am Abend zum Abschalten oder Einschlafen. Das Autogene Training wurde bereits vor ca. 100 Jahren von dem Mediziner Prof. Dr. Schultz entwickelt. Es ist eine bewährte und leicht zu erlernende Entspannungsmethode, die sich bequem in den Alltag integrieren lässt und zu innerer...

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Tai Chi in Groß-Umstadt

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 03.01.2016

Groß-Umstadt: Aikido Dojo Groß-Umstadt | Der Verein-in-Bewegung zieht mit seiner Tai Chi Abteilung ab Januar 2016 von seinem bisherigem Trainingsraum, dem Alten Rathaus Kleestadt, in die eigenen Räumlichkeiten nach Groß-Umstadt um. Hier findet ab dem 12. Januar 2016 im schönen Aikido Dojo Groß-Umstadt ein neuer Tai Chi Kurs für Einsteiger statt. Zeitlich ersetzt er den Fortgeschrittenen-Kurs, der nun stattdessen mittwochmorgens um 10 Uhr bis 11:30 Uhr, auch im...

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Entspannungskurs - Klangschalen

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 06.11.2015

Groß-Umstadt: Aikido Dojo Groß-Umstadt | Schnappschuss

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Kundalini Yoga - Das Yoga der Bewusstheit

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 05.11.2015

Groß-Umstadt: Aikido Dojo Groß-Umstadt | Kundalini Yoga, 1968 von Yogi Bhajan in den Westen gebracht, ist das Yoga der Bewusstheit für Menschen, die mitten im Leben stehen. Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Das Ziel dieser umfassenden Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung. Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich...

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Oi Gong-Groß-Umstadt

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 19.06.2015

Groß-Umstadt: Aikido-Dojo Groß-Umstadt | Ab dem 28.06.2015 ist in den Räumen des Verein- in- Bewegung/Groß - Umstadt ein Blockkurs der Qi Gong Form „Die 8 Brokate – Ba Duan Jin“ vorgesehen. Den Kurs wird Burkhard Kehlenbach als zertifizierter Kursleiter durchführen. Er ist in dieser Form direkt geprüft und erprobt. Diese Form ist eine der umfassendsten und effektivsten Qi Gong Übungseinheiten; sie erfordert anspruchsvolles Engagement vom Lernenden und ist in...

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SPIRALO - Das Spiel- und Sportfest für GROSS und klein

Jochen Simon
Jochen Simon | Rodgau | am 28.05.2015

Rodgau: Vereinsgelände der Turngemeinde | Am Sonntag, den 14.06.2015 ab 11.00 Uhr lädt die Turngemeinde Nieder-Roden große und kleine Vereinsmitglieder und interessierte Bürger zum SPIRALO - dem Spiel- und Sportfest für GROSS und klein - auf das Vereinsgelände am Breitwiesenring. Neben einem vielfältigen Aktivprogramm zum Mitmachen (unter anderem Schnupperkurse für PILATES, YOGA und ZUMBA) freuen sich besonders die Kleinen über eine Airtrack-Bahn, eine große Hüpfburg...

Pilates in Groß-Umstadt

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 30.12.2014

Groß-Umstadt: Aikido Dojo Groß-Umstadt | Der Verein-in-Bewegung aus Groß-Umstadt bietet ab Mittwoch, den 17.01.2015 von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr einen neuen Kurs in Pilates an. Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Stärkung der Powerhouse-Muskulatur kräftigt vor allem den Rücken und kann sich bei Rückenschmerzen positiv auswirken. Eine Erhöhung der Flexibilität, Muskelkraft und...

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Neuer Kurs – Fit mit Babybauch

Monika Hübenbecker
Monika Hübenbecker | Pfungstadt | am 03.03.2014

Pfungstadt: FiZ-Frauen im Zentrum | Für Schwangere gibt es einen neuen Kurs im FiZ – Frauen im Zentrum eV Pfungstadt. Ab Donnerstag, den 20.3.2014 um 18 Uhr, wird in 10 Kurseinheiten je eine Gymnastikstunde mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen aus Pilates und Fitnesstechniken, angeboten. Die Kursleiterin, Irina Albrecht, selbst schwanger, möchte ihre Kenntnisse als Aerobic-, Pilates- und Groupfitness-Trainerin im Rahmen einer Vorbereitung auf die...

SKG Erfelden e. V. - Sparte „Fitness- und Gesundheitssport“

Andrea Gunkel
Andrea Gunkel | Riedstadt | am 15.12.2013

Riedstadt: SKG Halle | Neue Kurse im Programm Zumba gold® Zumba Gold® ist die einfachste Form von Zumba® Fitness und eignet sich daher sehr gut für Neueinsteiger. Zumba Gold® ist zudem für ältere, aktive Menschen entwickelt worden und für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition erst langsam aufbauen möchten. Zumba Gold® bietet ebenso wie Zumba® Fitness ein Ganzkörper-Training zum Rhythmus lateinamerikanischer und internationaler Musik. Es...

SKG Erfelden e. V. - Neue Kurse - PMR, Hatha Yoga-Flow, Pilates, Zumba und, und und ...

Andrea Gunkel
Andrea Gunkel | Riedstadt | am 27.07.2013

Entspannung durch Progressive Muskel-Relaxation (PMR) Erfelden. Unter Leitung von Psychologin und Psychotherapeutin Tanja Pfaff, lernen Sie, viele körperliche und seelische Beschwerden, wie zum Beispiel Kopfschmerzen, chronischen Tinnitus, Schlafstörungen, Ängste usw. durch Entspannung zu lindern. Die progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen ist ein wirksamer Weg, in kürzester Zeit einen umfassenden und angenehmen...

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Die Gesundheitsmesse 2013 und die Energie-Spar-Messe 2013 in Groß Umstadt

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 06.06.2013

Groß-Umstadt: Heinrich-Klein-Halle | Gesundheitsmesse Groß-Umstadt - 8. und 9 Juni 2013 - 10 bis 17 Uhr, bei freiem Eintritt - Heinrich-Klein-Halle - Wir sind wieder dabei : www.verein-in-bewegung.de Verein-in-Bewegung - Groß-Umstadt

SKG Erfelden e. V. - NEUE KURSE

Andrea Gunkel
Andrea Gunkel | Riedstadt | am 28.04.2013

Entspannung durch Progressive Muskel-Relaxation (PMR) Unter Leitung von Psychologin und Psychotherapeutin Tanja Pfaff, lernen Sie, viele körperliche und seelische Beschwerden, wie zum Beispiel Kopfschmerzen, chronischen Tinnitus, Schlafstörungen, Ängste usw. durch Entspannung zu lindern. Die progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen ist ein wirksamer Weg, in kürzester Zeit einen umfassenden und angenehmen körperlichen...

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Neue Yoga Kurse - 5 Jahre Verein-in-Bewegung in Groß-Umstadt

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 29.01.2013

Groß-Umstadt: Aikido-Dojo Groß-Umstadt | Seit 5 Jahren können Interessierte aus dem Raum Groß-Umstadt an den sportlichen Angeboten des Verein-in-Bewegung teilnehmen. Im Angebot stehen besonders die japanische Kampfkunst Aikido, Tai Chi, Yoga und Pilates. Durch die große Nachfrage an Yoga, es bestehen schon zwei Kurse am Morgen und zwei Kurse am Abend, kann nun ab dem 8. Februar 2013 ein weiterer Abendkurs angeboten werden. Des Weiteren sind Yoga-Kurse für Kinder...

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FamilienLeben – kreisweit und menschennah

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 22.06.2012

Groß-Umstadt: Stadthalle | Schnappschuss

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Gesundheitsmesse Groß-Umstadt 2012

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 27.05.2012

Schnappschuss

Zumba und Pilates beim Messeler Tischtennisclub

Jens Laumann
Jens Laumann | Messel | am 11.04.2012

Als Tischtennisclub gegründet, bietet der TTC Messel inzwischen ein breites Gesundheitssportangebot an. Ab Mai wird nun auch Zumba ganz neu dabei sein. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Zumba-Übungen benutzen Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen und erreichen so ein Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Die Musik kommt aus verschiedenen Stilen wie...

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Sport in Groß-Umstadt : Verein-in-Bewegung

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 23.11.2011

Groß-Umstadt: Aikido-Dojo Groß-Umstadt | Schnappschuss