präventionskurs

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Gesundheitssport/Präventionssport Tischtennis

Thomas Eichhorn
Thomas Eichhorn | Darmstadt | vor 18 Stunden, 27 Minuten

Darmstadt: Turnhalle, Friedrich-Ebert-Schule | Zu wenig Bewegung, ein paar Kilos zu viel, aber sonst noch fit? Beim 1. TTC Darmstadt e.V. startet erstmals ein 10-tägiger Sportkurs, der vor allem Lust auf Bewegung machen soll. Einmal pro Woche werden wir für 1,5 h unseren Körper fordern und erfahren. Beginnend mit einem Walking-Einstufungstest wird die aktuelle Leistungsfähigkeit bestimmt und mit einem weiteren Test nach 10 Wochen verglichen.WÄhrend der eigentlichen...

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Barfuß-Workshop: "Nicht nur für die Füße"

Peter Schuth
Peter Schuth | Mühltal | am 23.06.2016

Mühltal: geistigfrei | Kaum jemand macht es sich bewusst, welche Auswirkungen das Tragen von Schuhen und unsere Gangart auf unseren Gesundheitszustand hat. Leider beweisen die Krankheitsstatistiken das dies so ist. Erfahren Sie hautnah, wie Sie den vielfältigen Nutzen des Barfußlaufens für Ihre Gesundheit nutzen können. Lernen Sie, wie wichtig es ist Ihre Füße so zu benutzen, wie es die Natur vorgesehen hat und wie Sie Problemen und...

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Pilates Kurse

Taher Mohseni
Taher Mohseni | Weiterstadt | am 20.08.2015

„Nach zehn Stunden spürt man den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied, nach 30 Stunden haben sie einen neuen Körper!“ So versprach es vor über 8o Jahren Joseph Pilates, der Erfinder des gleichnamigen Trainings, der Welt. Fest steht, dass Pilates nicht nur eine der vielen Modeerscheinungen in der Fitnesswelt ist, sondern vielmehr eines der funktionellsten Trainingsmethoden unserer Zeit. Fakt ist auch, dass...

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Gesundheits-Zirkel im Fitnessstudio der SG Weiterstadt, ab 11.09.2015 1

Taher Mohseni
Taher Mohseni | Weiterstadt | am 20.08.2015

Ab 11.September bieten wir in unserem vereinseigenen Fitnessstudio diverse Zirkel-Kurse auf der Trainingsfläche an. Diese werden als Zirkeltraining mit verschiedenen Schwerpunkten und für alle Altersgruppen angeboten. Die Kurse dauern ca. 12 Einheiten je 60 Minuten. Für Fitness-Neueinsteiger aller Altersgruppen bietet der Gesundheitszirkel den idealen Einstieg in das Fitnesstraining. Trainiert wird, unter ständiger...

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Neuer **Rücken-System-Kurs** Pfungstadt

Pfungstadt: Magic Touch | Neuer **Rücken SM System - Kurs** ab: >> Mi, 25. Sept. 2013 / 19.15 Uhr / 8 Abende Kursort: Magic Touch, Mühlstraße 18, 64319 Pfungstadt Rücken-System Training - der neue Weg, Rückenschmerzen schnell und effektiv vorzubeugen. Diese Kurse richten sich an alle Menschen die immer wieder einmal Rücken- und Gelenkbeschwerden haben oder vorbeugen wollen. An alle, die einen Ausgleich zur täglichen Arbeit (oft im sitzen...

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Neuer **Rücken-System-Kurs** Darmstadt

Darmstadt: Dugenahaus | Neuer **Rücken SM System - Kurs** ab: >> Mi, 23. Sept. 2013 / 19.15 Uhr / 8 Abende Kursort: Dugenahaus, Spreestraße 2, 64295 Darmstadt Rücken-System Training - der neue Weg, Rückenschmerzen schnell und effektiv vorzubeugen. Diese Kurse richten sich an alle Menschen die immer wieder einmal Rücken- und Gelenkbeschwerden haben oder vorbeugen wollen. An alle, die einen Ausgleich zur täglichen Arbeit (oft im sitzen...

SKG Erfelden e. V. – Sparte Fitness- und Gesundheitssport

Andrea Gunkel
Andrea Gunkel | Riedstadt | am 01.07.2013

Cardio Aktiv – Neuer Starttermin Erfelden. Lassen Sie sich einmal überraschen wie Sie mit Begeisterung und Motivation in diesem Kurs Ihren ganzen Körper fit und bei bester Gesundheit trainieren können. Cardio Aktiv ist ein für jeden individuell ausdauerorientiertes Training, das den gesamten Körper gezielt, in den Bereichen: Kraft, Grundlagenausdauertraining = Fettstoffwechseltraining, Steigerung der...