Progressive Muskelentspannung

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Entspannungskurs für Kinder startet nach den Sommerferien

Dieburg: TV-Halle | Progressive Muskelentspannung für Kinder beim TV Dieburg Der nächste Kurs "Entspannungs(T)räume für Kinder" startet am Freitag, 25. August 2017. Kinder im Alter zwischen 7-9 Jahren, die Lust zum Entspannen und Träumen haben, sind herzlich hierzu eingeladen. Entspannungspädagogin Tina Berg zeigt den Kindern in sieben Seminarterminen spielerisch die verschiedenen Übungsbausteine der Progressiven Muskelentspannung nach...

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Gelassenheit im Alltag - Buch Paperback 144 Seiten

Frank Tuppek
Frank Tuppek | Weiten-Gesäss | am 31.12.2016

Mein neues Buch ist fertig und veröffentlicht. Gelassenheit im Alltag Sich wohlfühlen und glücklich sein sind zwei wichtige Säulen in unserem Leben. Stress und daraus resultierende Belastungen können diese schnell zum Einsturz bringen. Entspannungsmethoden sind gut geeignet um dem entgegen zu wirken. Frank Tuppek stellt verschiedene Meditationsmethoden und seine selbst entwickelte Shingan-Meditation vor. Das Autogene...

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Entspannungskurs für Kinder startet nach den Sommerferien beim TV Dieburg

Dieburg: Turnverein 1863 Dieburg e.V. | Der Turnverein 1863 Dieburg e.V. startet nach den Sommerferien wieder mit dem Kursangebot "Entspannungs(t)räume für Kinder": Der Alltag vieler Kinder ist oft schon früh geprägt durch Stress und Hektik. Eine nützliche Anti-Stress-Methode ist die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (PME). Die PME kann das körperliche und seelische Wohlbefinden verbessern und trägt zur Gesundheitsförderung bei. Sie lässt sich...

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Entspannungskurs für Kinder beim Turnverein Dieburg

Dieburg: TV-Halle | Der Alltag vieler Kinder ist oft schon früh geprägt durch Stress und Hektik. Eine nützliche Anti-Stress-Methode ist die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (PME). Die PME kann das körperliche und seelische Wohlbefinden verbessern und trägt zur Gesundheitsförderung bei. Sie lässt sich leicht erlernen und bietet eine Möglichkeit, den Zugang zum eigenen Körper und zur Ruhe zu finden. In acht Kurseinheiten à 90...

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Autogenes Training - Groß-Umstadt

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 11.01.2016

Schnappschuss

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Autogenes Training für Frauen und Männer!

Arnulf Schmidt
Arnulf Schmidt | Groß-Umstadt | am 11.01.2016

Groß-Umstadt: Aikido Dojo Groß-Umstadt | In 8 Wochen lernen Sie, sich innerhalb von 40 Sekunden zu entspannen, z.B. vor einer Besprechung, einem Vortrag, einem schwierigen Gespräch oder einfach am Abend zum Abschalten oder Einschlafen. Das Autogene Training wurde bereits vor ca. 100 Jahren von dem Mediziner Prof. Dr. Schultz entwickelt. Es ist eine bewährte und leicht zu erlernende Entspannungsmethode, die sich bequem in den Alltag integrieren lässt und zu innerer...