Rückenkurs

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Rücken System - Kennenlernstunde

Pfungstadt: Magic Touch | am Mittwoch, 13. Sep. 2017 19.15 - 20.15 Uhr Bei dieser Methode werden die kompletten Muskelspiralen in Ihrem Körper aktiviert. So kann sich ein starkes Muskelkorsett ausbilden, welches Ihrem Körper und vor allem Ihrer Wirbelsäule stabilen Halt gibt. In dieser Stunde (5,- €) können sie einige Übungen kennenlernen. Kursort : Magic Touch / Mühlstraße 18 / Pfungstadt ( Nähe Brauerei ) Mehr Info & Anmeldung...

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Rücken System Spiralstabilisation - Neuer Kurs

Pfungstadt: Magic Touch | Spiralmuskeltraining für Ihren Rücken. ab Mittwoch, 21. September 2017 19.15 - 20.15 Uhr (8 Abende / kassenunterstützt) Sie suchen nach Übungen die sich einfach in den Alltag integrieren lassen? Dann sollten Sie das Rücken System Spiralmuskeltraining einmal ausprobieren. Dieser Kurse richtet sich an alle Menschen, die Rücken- und Gelenkbeschwerden vorbeugen wollen. An alle, die nach einem Ausgleich zu ihrer täglichen...

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Rückenfit 50plus - TTC Messel macht mobil

Jens Laumann
Jens Laumann | Messel | am 20.12.2013

Messel: Sängerhalle | Jeder dritte Deutsche leidet unter Rückenschmerzen. Regelmäßige Bewegung ist da extrem wichtig! Umso wichtiger, wenn die ersten Wehwechen daran erinnern, dass sich das Älter werden nicht aufhalten lässt. Wohl aber der Muskelabbau. So bietet nun der TTC Messel seinen beliebten Rückenfitkurs auch fürs fortgeschrittene Alter an. Durch weitere Schwerpunktsetzungen auf Koordination, Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe,...

SKG Erfelden e. V. – Sparte „Fitness- und Gesundheitssport und Reha“ Neuer Kursplan ab 04.11.2013

Andrea Gunkel
Andrea Gunkel | Riedstadt | am 06.11.2013

Riedstadt: SKG Erfelden - Rheingoldhalle | Der neue Kursplan der Sparte „Fitness- und Gesundheitssport und Reha“ der SKG Erfelden e. V. ist ab sofort mit derzeit 33 Kursen aus allen Bereichen des Fitness- und Gesundheitssports auf der Homepage der SKG Erfelden e. V. unter www.skg-erfelden.de zu finden. Hier ein kleiner Auszug des aktuellen Kursprogramms: Hatha Yoga-Flow Hatha Yoga-Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit leichter Dynamik. Es bildet...