Schwangerschaft

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MamaFit - 6-Wochen Intensiv Programm

Bianca Gallian
Bianca Gallian | Darmstadt | am 17.09.2017

Darmstadt: amao | MamaFit - 6-Wochen Intensiv Programm Nach der Schwangerschaft und Geburt hat der Körper so einiges durchgemacht. Um eine gewisse Grundfitness wieder herstellen zu können, bietet sich dieses 6-Wochen Intensiv Programm an.  SCHWERPUNKTE UND KURSINHALTE: • Stärkung des Beckenbodens • Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur (unter Berücksichtigung der Nachwirkungen   der Geburt: Kaiserschnittnarbe, Rektusdiastase...

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Hilfe für Frauen in Schwangerschaft und Notsituationen

Claudia Betzholz
Claudia Betzholz | Darmstadt | am 17.02.2016

Die Initiative „Netzwerk Leben“ des Bistums Mainz für Frauen in Schwangerschaft und Notsituationen geht in Dieburg in eine neue Runde. Der Caritasverband Darmstadt e.V. wird in den kommenden drei Jahren weiterhin finanziell unterstützt, um das Projekt in Dieburg weiter fortführen zu können. Bistumsweit gibt es 15 Standorte. Zu den bewährten Angeboten zählen beispielsweise Familienpatenschaften, die an neun Standorten junge...

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Yoga für Schwangere – welche Vorteile bringt es?

Marco Tritsche
Marco Tritsche | Heimbach | am 18.07.2015

Wenn sich Nachwuchs ankündigt, ist das ein freudiges Ereignis für die Eltern. Für die Frau ist die Schwangerschaft zudem mit einer körperlichen und seelischen Veränderung verbunden. Viele Dinge betrachten die werdenden Mütter plötzlich mit anderen Augen, und auch wenn der Nachwuchs noch nicht auf der Welt ist, zählt alleine das Wohl des Kindes. Dennoch bedeutet das nicht, dass die Frauen ihr Leben während der Schwangerschaft...

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Welche Geburtsvorbereitung in der Schwangerschaft ist sinnvoll?

Maja S. Rieders
Maja S. Rieders | Leisenwald | am 30.10.2014

Die Schwangerschaft wird von vielen Frauen als die schönste Zeit in ihrem Leben beschrieben. 9 bis 10 Monate, oder genauer 40 Wochen lang wächst im Idealfall ein kleines Wesen im Körper der Mutter heran. In dieser doch recht langen Zeit gibt es viele Veränderungen im Körper der Mutter, sowohl äußerlich als auch innerlich. Langsam bereitet er sich auf die Geburt des Kindes vor. Die werdende Mutter sollte sich natürlich auch...

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Stets eine gesunde und ausgewogene Ernährung – besonders während der Schwangerschaft

Annegret Wöhler
Annegret Wöhler | Mainz-Kastel | am 01.08.2014

Nach zwei Schwangerschaften, die nicht verschiedener sein konnten und einer Ansammlung an wertvollen Erfahrungen bin ich nun gewappnet für eine weitere Schwangerschaft. Natürlich aber nicht meine, sondern die meiner Tochter. Trotzalledem werde ich ihr bei Seite stehen, wo ich nur kann. Ein entscheidender und permanent wichtiger Punkt ist währenddessen die Ernährung. Eine gute Ernährung entscheidet über die Stimmung und...

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Neuer Kurs – Fit mit Babybauch

Monika Hübenbecker
Monika Hübenbecker | Pfungstadt | am 03.03.2014

Pfungstadt: FiZ-Frauen im Zentrum | Für Schwangere gibt es einen neuen Kurs im FiZ – Frauen im Zentrum eV Pfungstadt. Ab Donnerstag, den 20.3.2014 um 18 Uhr, wird in 10 Kurseinheiten je eine Gymnastikstunde mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen aus Pilates und Fitnesstechniken, angeboten. Die Kursleiterin, Irina Albrecht, selbst schwanger, möchte ihre Kenntnisse als Aerobic-, Pilates- und Groupfitness-Trainerin im Rahmen einer Vorbereitung auf die...

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Sebastian Gehrmann liest aus „Stress-Test“

Monika Hübenbecker
Monika Hübenbecker | Pfungstadt | am 17.02.2013

Pfungstadt: Villa Büchner | Ein unterhaltsamer Abend mit Literatur für junge Eltern – oder die es werden wollen, das bietet die Lesung am 15. März 2013 in der Villa Büchner in Pfungstadt, Uhlandstr. 20. Sebastian Gehrmann hat einen turbulente Komödie über ein Paar, das Eltern wird, geschrieben. Sie erfolgsorientiert, er der Dauerjugendliche, doch nach einem positiven Schwangerschaftstest haben sie bald etwas gemeinsam – ein Kind. Bis dahin gibt es ...