Gesundheits-Zirkel im Fitnessstudio der SG Weiterstadt, ab 11.09.2015

Ab 11.September bieten wir in unserem vereinseigenen Fitnessstudio diverse Zirkel-Kurse auf der Trainingsfläche an. Diese werden als Zirkeltraining mit verschiedenen Schwerpunkten und für alle Altersgruppen angeboten. Die Kurse dauern ca. 12 Einheiten je 60 Minuten. Für Fitness-Neueinsteiger aller Altersgruppen bietet der Gesundheitszirkel den idealen Einstieg in das Fitnesstraining. Trainiert wird, unter ständiger Betreuung eines qualifizierten Trainers, an einfach zu bedienenden Kraftgeräten und mit diversen Kleingeräten. Ziel ist die Stabilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke sowie die Verbesserung von Kraft und Ausdauer.
Das Zirkeltraining wird individuell abgestimmt und sorgt für ein ideales Ganzkörpertraining.
Am 5.09.2015 ist ab 11 Uhr ein kurzes schnuppern möglich.

Auskunft erteilt die Geschäftsstelle der SGW, Am Aulenberg 2-10, 64331 Weiterstadt Tel. 06150 / 9610-16, Auskunft und Anmeldung unter
www.sg-weiterstadt.de
Schauen sie doch mal auf unserer Hompage vorbei.
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http://sg-weiterstadt.de/hauptverein/homepage/einr...“" target="_blank">Noch mehr Kurse bei der Sportgemeinde e.V. 1886 Weiterstadt
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