Bergstraße - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

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Schulsport mal anders
Tennis bei der Germania Eberstadt

Tennis ist neben Badminton und Tischtennis einer der bekanntesten Rückschlagspiele. Die Klasse G 10a konnte zusammen mit ihrem Sportlehrer Herrn Marb unter der Anleitung von Tennistrainer Ivan zahlreiche Eindrücke von dieser Sportart gewinnen. Mit verschiedenen Methoden führte eine intensive Technikschulung bei der Klasse durch Ivan schnell zum Erfolg. Unterstützt wurde der Trainer von einigen Jugendlichen, die sehr erfolgreich in ihren Vereinen Tennis spielen. Mit einem neuen Blickwinkel und...

Guter Rat muss nicht teuer sein
Neue Idee: ein Gespräch kaufen

Oft sind wir in unseren Gedanken festgefahren und sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Dann ist es gut, wenn man mal mit jemandem darüber reden kann, der vielleicht eine andere Sicht auf die Dinge vermitteln kann. Oder Man schlägt sich mit einem Problem herum und kommt zu keiner Entscheidung, dann wäre es gut das mit jemandem zu besprechen. Oder sich einfach nur mal seinen Frust von der Seele reden. Aber was, wenn man niemanden hat, dem man vertraut? Eine ganz neue Art der...

Was darf in deiner Hausapotheke nicht fehlen?

Die eigene kleine Hausapotheke ist auch vielen als Medizinschrank bekannt. Bei kleinen Wehwehchen, Kopfschmerzen oder Halsschmerzen erweist sich ein kleiner medizinischer Vorrat durchaus als vorteilhaft. Worauf du achten solltest und was auf keinen Fall fehlen darf, erfährst du in diesem Artikel. Was zeichnet eine gute Hausapotheke aus? Ein guter Medizinschrank wird regelmäßig überprüft. Hierbei soll vor allem die Haltbarkeit der Medikamente im Vordergrund stehen. Oft werden angebrochene...

Wie hängen Puls und Blutdruck zusammen?

Blutdruck und Puls sind die Vitalwerte des Herz-Kreislauf-Systems und damit lebenswichtige Körperfunktionen. Bei sportlicher Betätigung steigt die Herzfrequenz an und bringt den Kreislauf in Schwung. Treten Müdigkeit, Schwäche oder Schwindel auf, kann ein zu niedriger Blutdruck die Ursache sein. Fakt ist: beide Werte regulieren den Kreislauf und sind neben der Atmung und dem Bewusstsein überlebenswichtig. Gleichzeitig geben sie Aufschluss über mögliche Erkrankungen oder Überlastung des Körpers....

7 (exotische) Superfoods, die deinen Tag retten

Bestimmt hast du schon von Superfoods gehört. Heutzutage kommt man im Internet an den meist exotischen Nahrungsmitteln nicht vorbei. Superfoods sollen dir helfen, deine Gesundheit zu erhalten, zu fördern und dir auch den einen oder anderen Vorteil zu verschaffen. In diesem Artikel zeigen wir dir 7 Superfoods, die du vielleicht sogar schon kennst, aber nun mit anderen Augen sehen wirst. Worauf sollte ich bei Superfoods achten? Bevor es losgeht, solltest du allerdings noch das eine oder andere...

Die Termine der ASB - Breitenausbildung in Erster-Hilfe für 2019 sind online!
Erste-Hilfe kann Leben retten

Ob für den Führerschein oder einen Auffrischungskurs "Erste-Hilfe-Training" oder eine Ausbildung zum Betriebsersthelfer - bei uns finden Sie alles aus einer Hand. Unsere Kurse finden in Eberstadt, Pfungstädter Straße 165 und in Ginsheim-Gustavsburg in der Adam-Opel-Straße 7 statt. Die jeweiligen Ausbildungstermine finden Sie in unserem Lehrgangskalender, dort suchen Sie sich in aller Ruhe Ihren Wunschtermin und den benötigten Kurs und melden sich am besten gleich online an. Hier geht's...

Eine einfache Art Adventskalender für Kinder selber zu machen ist die Verwendung von kleinen Tüten

Weihnachten naht
Adventskalender Ideen für Schulkinder

Die Vorweihnachtszeit ist alljährlich auch die Zeit der Adventskalender. Adventskalender sind in vielen verschiedenen Formen im Handel erhältlich. Doch je individueller er ist, desto größer ist die Freude derjenigen, die ihn als Geschenk erhalten. Das gilt insbesondere für Schulkinder, die mit einem Adventskalender beschenkt werden. Doch manchmal mangelt es den Erwachsenen an Ideen, wie sie einen Adventskalender gestalten können. Dabei ist gar nicht schwer. Schließlich gibt es im Internet viele...

Demokratie leben!
Stammtischkämpfer-Ausbildung bei den Naturfreunden

Alle kennen das: In der Diskussion mit dem Arbeitskollegen, dem Gespräch mit der Tante oder beim Grillen mit dem Sportverein fallen Sprüche, die uns die Sprache verschlagen. Später ärgert man sich, nicht widersprochen zu haben. Wie wir diese Sprachlosigkeit überwinden und Position beziehen können, um der Ausgrenzung und dem alltäglichen Rassismus entgegenzuwirken, ist Ziel und Inhalt des Trainings zur „Stammtischkämpferin“ oder „Stammtischkämpfer“. Mit Anleitung durch ausgebildete Trainer...

Wohnen für Hilfe

SEEHEIM-JUGENHEIM. Oftmals verfügen Senioren über viel Wohnraum und ein Grundstück mit Garten. Verbunden damit sind viele Arbeiten von kleinen Reparaturen bis zu gärtnerischen Tätigkeiten. Einkaufen, Hol- und Bringdienste, wischen oder staubsaugen sind gängige Wünsche von Älteren. Denn sie können all das nicht mehr wie gewohnt erledigen. Dabei möchten sie solange wie irgend möglich in ihren eigenen Wänden und ihrer gewohnten Umgebung bleiben. Familienangehörige können nicht helfen, da sie...

Gemeinsam für Claudia. Gemeinsam gegen Leukämie.

Aufruf zur Typisierungsaktionam 4. März 2018 von 14.00 – 18.00 Uhr an der Bürgerhalle Jugenheim, Bahnhofstr. 12, 64342 Seeheim-Jugenheim Liebe Freunde, liebe Bekannte, liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, mitten unter uns ist Claudia (45), die Mutter einer ehemaligen Schulkameradin unseres Sohnes an Leukämie erkrankt. Claudia, Ihre Familie, insbesondere Ihr Mann und Ihre zwei Töchter, hoffen inständig, einen lebensrettenden Stammzellenspender zu finden. Aus diesem Grunde wurde...

Sammelstellen für Christbäume

SEEHEIM-JUGENHEIM. Die Gemeinde richtet auch im neuen Jahr wieder Sammelstellen ein, an denen ausgediente Weihnachtsbäume kostenfrei abgegeben werden können. Sie müssen von Lametta und Weihnachtsschmuck befreit sein, da sie zerkleinert und zu Kompost verarbeitet werden. Die Mitarbeiter des gemeindlichen Betriebshofs fahren die Bäume an den Sammelstellen ab. Die Abfuhr erfolgt am Montag, 8.Januar, in der Ortslage Seeheim: Carlo-Mierendorff-Anlage/Ecke Philipp-März-Straße, Parkplatz am...

Schaufel und Besen im Wintereinsatz - Gemeinde erinnert: Gehwege frei halten

SEEHEIM-JUGENHEIM. Der Winter kündigt sich an. Deshalb erinnert die Gemeindeverwaltung die Eigentümer von bebauten und unbebauten Grundstücke an ihre Verpflichtung zur Schneeräumung. Die Bereiche vor den Grundstücken müssen so von Schnee und Eis geräumt werden, dass eine durchgängig benutzbare Gehfläche gewährleistet ist. Die Verpflichtung zur Räumung besteht zwischen 7 Uhr und 20 Uhr. Bei Schneefall ist die Räumung unverzüglich durchzuführen. Als Streumaterial sind vor allem Sand, Splitt und...

Kinderlitfaßsäule informiert über Veranstaltungen

Kinderlitfaßsäule erwartet Angebote

SEEHEIM-JUGENHEIM. Seit einigen Jahren steht zwischen dem Rathaus und der Sport-und Kulturhalle in der Schulstraße eine Kinderlitfaßsäule. Erstellt wurde sie von den katholischen Pfadfindern. Von der Arbeitsgruppe „Kind und Familie“ im kommunalen Präventionsrates wurde sie renoviert und erstrahlt in leuchtendem Gelb. Ein Metallband mit der Aufschrift „ Kinderlitfaßsäule“ ziert den oberen Rand. Am Fuß der Säule sind Zeichnungen von Schuhen und Gummistiefeln zu sehen. Kinder und Jugendlichen...

Neue Imagebroschüre präsentiert Gemeinde

SEEHEIM-JUGENHEIM. Der Bereich Wirtschaftsförderung und Standortmarketing in Seeheim-Jugenheim hat eine neue Imagebroschüre veröffentlicht. Unter dem Motto „Natürlich, zentral, aufgeschlossen“ präsentiert sich die rund 17.000 Einwohner zählende Bergstraßen-Gemeinde mit ihren sieben Ortslagen. Neubürger wie Alteingesessene finden hier jede Menge Wissenswertes über Seeheim-Jugenheim, das mit seiner Lage an der idyllischen Bergstraße und dennoch nur 40 Kilometer von bedeutenden...

Hydranten werden gespült

SEEHEIM-JUGENHEIM. Ab Montag, 10.April, spülen die Gemeindewerke in den Ortsteilen Ober-Beerbach und Malchen in den folgenden vier Wochen die Hydranten in den öffentlichen Wasserversorgungsleitungen. Bei dieser Spülung mit Luft und Wasser kann es zu Trübungen und Druckschwankungen im Versorgungsnetz kommen. Diese Wassereintrübungen sind gesundheitlich unbedenklich. psj Pressestelle der Gemeinde Seeheim-Jugenheim

Landesstraße in Ober-Beerbach gesperrt

SEEHEIM-JUGENHEIM/OBER-BEERBACH. Von Montag, 3. April, bis voraussichtlich Montag, 10. April, arbeiten die Gemeindewerke an der Trinkwasserleitung in Ober-Beerbach in Höhe der Anwesen „Eberstädter Straße 7 und 19“. Auf Grund der Lage der Leitungen und der eingeschränkten Platzverhältnisse ist für die Dauer der Arbeiten eine Vollsperrung der Landesstraße 3098 in diesem Bereich erforderlich. Eine Umleitung ist ausgeschildert. psj Pressestelle der Gemeinde Seeheim-Jugenheim

Eberstädter Straße voll gesperrt

SEEHEIM-JUGENHEIM. Von Montag, 3.April, bis voraussichtlich Montag, 10. April, arbeiten die Gemeindewerke an der Trinkwasserleitung in Höhe der Anwesen „Eberstädter Straße 7 und 19“. Auf Grund der Lage der Leitungen und der eingeschränkten Platzverhältnisse ist für die Dauer der Arbeiten eine Vollsperrung der Straße erforderlich. Eine Umleitung ist ausgeschildert. psj Pressestelle der Gemeinde Seeheim-Jugenheim

Motorrad nach Winterpause fit machen

Während der kalten Wochen und Monate legen die meisten Motorradfahrer ihre Maschinen in den Winterschlaf, doch schon mit den ersten warmen Tagen des Jahres ist der Reiz groß, wieder aufzusteigen und das Zweiradgefühl zu genießen. Doch genauso wie das Motorrad für die Zeit der Stilllegung vorbereitet wurde, genauso muss es jetzt nun wieder startklar gemacht werden. Dazu gehören verschiedene Punkte, die es zu beachten gilt. 1. Die Batterie Korrekterweise wurde die Batterie zum Ende der...

Beratungsstelle für neuzugewanderte Unionsbürgerinnen und Bürger

Sie sind neu in Deutschland? Sie sind alleine oder mit Ihrer Familie in Darmstadt und brauchen Hilfe? An 3 Standorten (Eberstadt, Darmstadt und Kranichstein) unterstützt das Projekt InBeKo-EU Bürgerinnen und Bürger aus Europäischen Ländern in allen Lebenslagen. Wir helfen bei Fragen rund um: - Sprach- und Integrationskurse - Krankenkasse - Behörden (Sozialamt / Bürger- und Wohnungsamt / Familienzentrum...) - Kindergarten, Frühförderung & Freizeitangebote für Kinder - Wohnung und...

Solar-Kataster Hessen freigeschaltet

SEEHEIM-JUGENHEIM. Die kommunale Umweltberatung der Gemeinde teilt mit, dass das „Solar-Kataster Hessen“ freigeschaltet ist. Mit dem Solar-Kataster haben die Bürger einen direkten Blick auf die Solarenergie-Potenziale von Dach- und Freiflächen. Die Potenziale werden sowohl für Photovoltaik-Anlagen zur Stromerzeugung als auch für solarthermische Anlagen zur Wärmeerzeugung angezeigt. Der integrierte Wirtschaftlichkeitsrechner liefert Informationen über Amortisationszeit und Rendite einer...

Straßenarbeiten in Steigerts

SEEHEIM-JUGENHEIM/STEIGERTS. Die Fahrbahnschäden und Straßenabsenkungen im Ortsteil Steigerts werden ab Montag, 7.November, bis vorrausichtlich Anfang Dezember behoben. Die Bauarbeiten werden in drei Abschnitten durchgeführt, da die betroffenen Straßenabschnitte vollgesperrt werden. Eine Umleitung ist ausgeschildert. Im ersten Abschnitt wird die Hutzelstraße als Umleitungsstrecke ab dem 7.November zwischen der Einmündung der Landesstraße 3098 und der Einmündung in die verlängerte Ohlystraße...

Nördlicher Grenzweg gesperrt

SEEHEIM-JUGENHEIM. In der nördlichen Verlängerung des Grenzweges muss die Gemeinde einen Schachtdeckel neben dem Brückenbauwerk über den Landbach sanieren. Dazu muss von Montag ,17.Oktober bis voraussichtlich Freitag, 21 Okto-ber der Weg für Fahrzeuge gesperrt werden. Fußgänger und Radfahrer können den Baustellenbereich passieren, jedoch muss auch hier mit Einschränkungen gerechnet werden. Da die betreffende Wegeverbindung von vielen Schülern benutzt wird, wird während der Herbstferien...

Vollsperrung der Darmstädter Straße

SEEHEIM-JUGENHEIM. Als Betreiber der Kanal- und Wasserversorgungsanlagen müssen die Gemeindewerke Arbeiten an den Anlagen in Höhe der Darmstädter Straße 32 vornehmen. Die Arbeiten beginnen am Montag (17.Oktober) und dauern voraussichtlich bis zum Freitag (28.Oktober). Wegen der Lage der Leitungen und der beengten Platzverhältnisse ist eine Vollsperrung erforderlich. psj Pressestelle der Gemeinde Seeheim-Jugenheim

Vollsperrung der Hauptstraße

SEEHEIM-JUGENHEIM. Von Dienstag (4. Oktober) an wird die Hauptstraße in Höhe der Anwesen 61 a und 61 b nach Mitteilung der Gemeindewerke voll gesperrt. Grund dafür sind Arbeiten an den Wasserversorgungs- und Kanalisationsanlagen. Die Lage der Versorgungsleitungen und die beengten Platzverhältnisse erfordern die Straßensperrung. Fußgänger und Radfahrer können den Baustellenbereich passieren. Die Bauarbeiten sind voraussichtlich am Freitag (14.Oktober) abgeschlossen....