Bergstraße - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Tipps für den Urlaub mit der Familie

Urlaub mit der Familie kann eine tolle Erinnerung für alle Familienmitglieder werden. Die Planung ist allerdings nicht immer so einfach, wie man es sich vielleicht vorstellt und wünscht. Immer da, wo viele verschiedene Wünsche und Bedürfnisse erfüllt und beachtet werden müssen, kann es zu Konflikten kommen. Gerade dann, wenn die Kinder eunen größeren Altersunterschied haben, kann es zu Problemen kommen, wenn alle Wünsche unter einen Hut gebracht werden müssen. Urlaubsziel gemeinsam Aussuchen...

Wir machen mit!
Pfungstadt soll "Fairtrade Town" werden

Mit fair gehandelten Produkten aus örtlichen Einkaufsmärkten informierten v.l.n.r. Christine Horn (FAIRein) und Monika Hübenbecker (Naturfreunde Pfungstadt) beim Markt im E-Werk über das gemeinsame Vorhaben, Pfungstadt bei seiner Bewerbung zur "Fairtrade Town" zu unterstützen. Ziel ist es, dass fair gehandelte Produkte in vielen Restaurants, Schulen, Vereinen, Kirchengemeinden und im Rathaus zum Einsatz kommen. Derzeit unterstützen einige Geschäfte und Teile des Handels sowie Schulen und...

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# eberglücklich - international
Jesse (Kanada)

Meine Zeit in Vancouver war genial und es wird nicht das letzte Mal sein, dass ich dort meine Zelte aufschlage. Doch sehr gerne denke ich an die sportlichen Jahre an der Gutenbergschule zurück. Ob Rugby oder Lacrosse, wir waren ein super Team und dazu noch erfolgreich. Danke an unseren Coach Hannes Marb. Wir hatten eine "eberglückliche" Zeit!

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#EBERGLÜCKLICH
Stefan Schmunck (angehender Rettungssanitäter)

An der Gutenbergschule hat mir am meisten Freude der WPU-Kurs Rugby gemacht. Mit einer super Mannschaft haben wir die Schule in Hannover erfolgreich bei den Deutschen Schulrugbymeisterschaften vertreten und wurden ausserdem noch Deutscher Meister im Indoor-Rugby. In Eberstadt ist alles gut zu erreichen und man ist von Natur umgeben. Einfach eine toller Stadtteil!

"San-Ti" unterwegs
Selbstverteidigungs- und Nahkampflehrgang mit Jürgen Kestner

Auch in dieser Trainingsperiode werden sich Jens und Hannes aus der Jiu-Jitsu Gruppe der Kampfsportschule "San-Ti" Richtung Mainaschaff aufmachen. Nachdem man im letzten Jahr unter Manfred Zink (u.a. 7. Dan Kyusho-Jitsu) in die Geheimnisse der Vitalpunkte eingeführt wurde, erhoffen sich die Kampfsportler nun erneut unter Jürgen Kestner weiterführende Aspekte und Blickwinkel zu entdecken. Effiziente Techniken im Verteidigungsverhalten sind im Alltag von erhöhter Bedeutung. Jürgen Kestner ist...

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#eberglücklich
Dariusz und Enez (Schüler)

Uns macht "eberglücklich": Die Gutenbergschule war wirklich eine gute Schule für uns / Die Menschen sind nich anders wie anderswo / guter Zusammenhalt im Stadtteil / jeder kennt sich / gute Freizeitmöglichkeiten wie Kiste oder Juze

#eberglücklich
Melanie Müller

Mich macht "eberglücklich" Veranstaltungen für Kinder (z.B. Sommer im Süden) / Gutes familiäres Klima in Eberstadt / Eberstadt ist wie ein Dorf (man kann gut einkaufen und kennt viele hilfsbereite Menschen) / Natur vor der Haustür / Eberstadt ist empfehlenswert!

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Gutenbergschule Aktiv - Schulsport mal anders
Tennis bei der Germania Eberstadt

Tennis ist neben Badminton und Tischtennis einer der bekanntesten Rückschlagspiele. Die Klasse G 10a konnte zusammen mit ihrem Sportlehrer Herrn Marb unter der Anleitung von Tennistrainer Ivan zahlreiche Eindrücke von dieser Sportart gewinnen. Mit verschiedenen Methoden führte eine intensive Technikschulung bei der Klasse durch Ivan schnell zum Erfolg. Unterstützt wurde der Trainer von einigen Jugendlichen, die sehr erfolgreich in ihren Vereinen Tennis spielen. Mit einem neuen Blickwinkel und...

Guter Rat muss nicht teuer sein
Neue Idee: ein Gespräch kaufen

Oft sind wir in unseren Gedanken festgefahren und sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Dann ist es gut, wenn man mal mit jemandem darüber reden kann, der vielleicht eine andere Sicht auf die Dinge vermitteln kann. Oder Man schlägt sich mit einem Problem herum und kommt zu keiner Entscheidung, dann wäre es gut das mit jemandem zu besprechen. Oder sich einfach nur mal seinen Frust von der Seele reden. Aber was, wenn man niemanden hat, dem man vertraut? Eine ganz neue Art der...

Was darf in deiner Hausapotheke nicht fehlen?

Die eigene kleine Hausapotheke ist auch vielen als Medizinschrank bekannt. Bei kleinen Wehwehchen, Kopfschmerzen oder Halsschmerzen erweist sich ein kleiner medizinischer Vorrat durchaus als vorteilhaft. Worauf du achten solltest und was auf keinen Fall fehlen darf, erfährst du in diesem Artikel. Was zeichnet eine gute Hausapotheke aus? Ein guter Medizinschrank wird regelmäßig überprüft. Hierbei soll vor allem die Haltbarkeit der Medikamente im Vordergrund stehen. Oft werden angebrochene...

Wie hängen Puls und Blutdruck zusammen?

Blutdruck und Puls sind die Vitalwerte des Herz-Kreislauf-Systems und damit lebenswichtige Körperfunktionen. Bei sportlicher Betätigung steigt die Herzfrequenz an und bringt den Kreislauf in Schwung. Treten Müdigkeit, Schwäche oder Schwindel auf, kann ein zu niedriger Blutdruck die Ursache sein. Fakt ist: beide Werte regulieren den Kreislauf und sind neben der Atmung und dem Bewusstsein überlebenswichtig. Gleichzeitig geben sie Aufschluss über mögliche Erkrankungen oder Überlastung des Körpers....

7 (exotische) Superfoods, die deinen Tag retten

Bestimmt hast du schon von Superfoods gehört. Heutzutage kommt man im Internet an den meist exotischen Nahrungsmitteln nicht vorbei. Superfoods sollen dir helfen, deine Gesundheit zu erhalten, zu fördern und dir auch den einen oder anderen Vorteil zu verschaffen. In diesem Artikel zeigen wir dir 7 Superfoods, die du vielleicht sogar schon kennst, aber nun mit anderen Augen sehen wirst. Worauf sollte ich bei Superfoods achten? Bevor es losgeht, solltest du allerdings noch das eine oder andere...

Die Termine der ASB - Breitenausbildung in Erster-Hilfe für 2019 sind online!
Erste-Hilfe kann Leben retten

Ob für den Führerschein oder einen Auffrischungskurs "Erste-Hilfe-Training" oder eine Ausbildung zum Betriebsersthelfer - bei uns finden Sie alles aus einer Hand. Unsere Kurse finden in Eberstadt, Pfungstädter Straße 165 und in Ginsheim-Gustavsburg in der Adam-Opel-Straße 7 statt. Die jeweiligen Ausbildungstermine finden Sie in unserem Lehrgangskalender, dort suchen Sie sich in aller Ruhe Ihren Wunschtermin und den benötigten Kurs und melden sich am besten gleich online an. Hier geht's...

Eine einfache Art Adventskalender für Kinder selber zu machen ist die Verwendung von kleinen Tüten

Weihnachten naht
Adventskalender Ideen für Schulkinder

Die Vorweihnachtszeit ist alljährlich auch die Zeit der Adventskalender. Adventskalender sind in vielen verschiedenen Formen im Handel erhältlich. Doch je individueller er ist, desto größer ist die Freude derjenigen, die ihn als Geschenk erhalten. Das gilt insbesondere für Schulkinder, die mit einem Adventskalender beschenkt werden. Doch manchmal mangelt es den Erwachsenen an Ideen, wie sie einen Adventskalender gestalten können. Dabei ist gar nicht schwer. Schließlich gibt es im Internet viele...

Demokratie leben!
Stammtischkämpfer-Ausbildung bei den Naturfreunden

Alle kennen das: In der Diskussion mit dem Arbeitskollegen, dem Gespräch mit der Tante oder beim Grillen mit dem Sportverein fallen Sprüche, die uns die Sprache verschlagen. Später ärgert man sich, nicht widersprochen zu haben. Wie wir diese Sprachlosigkeit überwinden und Position beziehen können, um der Ausgrenzung und dem alltäglichen Rassismus entgegenzuwirken, ist Ziel und Inhalt des Trainings zur „Stammtischkämpferin“ oder „Stammtischkämpfer“. Mit Anleitung durch ausgebildete Trainer...

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