Bergstraße - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Sonnencreme
Warum ist es so wichtig, Sonnencreme zu benutzen?

Die meisten wissen wie wichtig es ist, in den Sommermonaten Sonnencreme aufzutragen, um Sonnenbrände und weitere Hautschäden zu vermeiden. Was die Mehrheit jedoch nicht weiß ist, dass man idealerweise jeden Tag Sonnenschutzmittel benutzen sollte, auch wenn es draußen nicht so sonnig erscheint. Egal welche Hautfarbe du hast oder wo du wohnst, das Auftragen von Sonnencreme ist sehr wichtig für deine Haut und deine Gesundheit. Warum genau, erfährst du jetzt. Was zeichnet eine gute Sonnencreme...

Grundausstattung Malerarbeiten
Welche Grundausstattung benötigst du für Malerarbeiten?

Renovierungsarbeiten stehen vor der Tür und du musst dich für die richtige Farbe entscheiden. Um deiner Wand den richtigen Anstrich zu verpassen, brauchst du mehr Know-how als nur die Entscheidung über den richtigen Farbton. Es müssen unter anderem Kriterien wie Deckkraft- und Nassabriebklasse, Glanzgrad sowie Ergiebigkeit beachtet werden. Wenn du dich entscheidest, deine Wand selbst umzugestalten, kannst du dir Unmengen an Geld sparen. Doch wie so oft im Leben fängt alles mit der richtigen...

Vorteile von Kurkuma

Kurkuma kannst du sowohl als Gewürz deines Essens sowie auch für deine gesundheitlichen Probleme einsetzen. Wie du deine Gesundheit mit Hilfe von Kurkuma verbessern kannst, erfährst du in diesem Artikel. Anwendung von Kurkuma  Es gibt verschiedene Wege, um die Vorteile von Kurkuma für dich zu nutzen. Wenn du den Geschmack von Kurkuma nicht magst, kannst du ihn auch in Form von Kapseln zu dir nehmen. Kurkuma kannst du beispielsweise für deinen Salat oder auch als Gewürz für alle deine...

Antioxidantien
Violette Lebensmittel für ein gesundes Leben

Farbe bekennen heißt es nicht nur beim Kleidungsstil, sondern auch bei unserer Lebensmittel Aufnahme. Violett ist dabei die neue Trendfarbe des Superfoods. Lila Lebensmittel enthalten viel Anthocyane, dass die intensive Farbe ausmacht. Anthocyane gehören zu der Gruppe der Antioxidantien und sie verhindern in der Frucht, dass zu viel UV-Strahlung eindringt und etwaige Schäden verursachen würde. Was sind freie Radikale? Freie Radikale bilden sich in unserem Körper durch Konsum von Alkohol,...

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Axel Gross - ein Waldoni
Unsere Kinder - unsere Zukunft

Mit seinem Werk "Unsere Zukunft - unsere Kinder" zeigt Axel Gross schonungslos die Schwächen und Defizite des Schulsystems auf. Sein Blickwinkel für Kinder und deren Rechte und einem Öffnen von Schule, weisen den Weg in ein alternatives Modell, welches ein Gelingen verdient hat.  Axel Gross ist Eberstädter und war neben dem Aufbau der Waldorfschule auch beim Circus Waldoni aktiv. Als Podcast in der Sendereihe "meet&speak" (bei Spotify, iTunes) kann man in Folge 20 mehr von und über Axel...

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MACH DEIN DING! GUTENBERGSCHÜLER ERFOLGREICH
Von Eberstadt in die Arbeitswelt - Lars (Sanitär, Heizung und Klimatechnik)

Lars absolvierte an der Gutenbergschule seinen Realabschluss. Er konnte mit der Rugbymannschaft zahlreiche Erfolge auf Landes- und Bundesebene feiern.Seine Eltern waren froh, dass er die Gesamtschule in Eberstadt besuchte. Hier wurden seine Stärken gefördert und er wurde fit fürs Leben gemacht! Seine Lehre absolvierte er bei der Firma TGA GmbH Sanitär Heizung Solar und erneuerbare Energien in Ober-Ramstadt. Seit 2016 ist er mit Lust und Freude bei der Firma Tempel als Monteur und...

Sheriff for kids
Mein Weg aus der Drogensucht - Claudia Berger

Dass es immer eine Möglichkeit gibt sich zu entscheiden, zeigt Claudia Berger im zweiten Teil des Interviews. Spannend und schwer war der Weg aus der Drogensucht heraus. Wie es ihr gelang und wie mit ihrer Aktion "Sheriff for kids" ein eigenes Zeichen im Rahmen von Prävention gelingt, erörtert sie zusammen mit Michael Haghos von Radio Darmstadt. Auch hier ist es neben der Ausstrahlung bei Radio Darmstadt auf der 103,4 MhZ möglich, das Interview jederzeit unter Meet&Speak bei Spotify, iTunes...

25 Jahre Dachverband Geistiges Heilen e. V.

Der Dachverband Geistiges Heilen e. V. (DGH) feiert in diesem Jahr sein 25jähriges Bestehen. Seit der Gründung des Vereins setzen sich die derzeit rund 3.500 Mitglieder des DGH e. V. dafür ein, Geistiges Heilen ins öffentliche Bewusstsein zu rücken und ins Gesundheitswesen zu integrieren. Eine wichtige Vision des DGH e. V. ist das gleichwertige Zusammenwirken von Ärzten, Heilpraktikern und Heilern zum Wohle der Menschen, die auf der Suche nach ganzheitlicher Heilung sind. Über den DGH e....

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Ehrenamt lohnt sich immer!
Mit Prävention gegen Aggression

Infos zu SUAT DJS DSS Bezirksverwalter Lutz Achenbach freut sich gemeinsam mit Hannes Marb über die Auszeichnung. Der Präventionspreis der Stadt Darmstadt wird jährlich vergeben. Nach seiner von Axel Groß finanzierten Ausbildung zum AAT -Trainer beim Deutschen Institut für Konfrontative Pädagogik entwickelte der ehrenamtlich engagierte Hannes Marb für regel- und wertverletzende Schüler und Jugendliche das Programm „Soziales Und Aggressionshemmendes Training“: "SUAT" - das Trainingsprogramm für...

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#eberglücklich
Momo - Schüler

Mich macht "eberglücklich", dass es so viele Vereine in Eberstadt gibt. Und das Fußball spielen mit Freunden in Eberstadt. Mit unserer Postkartenaktion "#eberglücklich" wollen wir mehr über dein Glück erfahren. Im Schaulade und in der Weingalerie in Eberstadt ist die Postkarte für 50 Cent zu erwerben. Der Erlös geht an die "Clowndoktoren e.V.". Lass uns an deinem Glück teilhaben! Gib Feedback, was dein Glück fördert oder stört unter: wirfuereuch.eberstadt@gmail.com

#eberglücklich
Mups

Mich fasziniert der Zusammenhalt der Menschen und die Gemeinschaft. Eberstadt hat einen Wohlfühlcharakter. Man weiß wo man ist und wo man hin gehört!

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#eberglücklich
Justin

An Eberstadt macht mich glücklich, dass man sehr viel Leute kennt und dass man sich mit den Menschen hier gut versteht. Eberstadt hat eine gute Harmonie!

Tipps für den Urlaub mit der Familie

Urlaub mit der Familie kann eine tolle Erinnerung für alle Familienmitglieder werden. Die Planung ist allerdings nicht immer so einfach, wie man es sich vielleicht vorstellt und wünscht. Immer da, wo viele verschiedene Wünsche und Bedürfnisse erfüllt und beachtet werden müssen, kann es zu Konflikten kommen. Gerade dann, wenn die Kinder einen größeren Altersunterschied haben, kann es zu Problemen kommen, wenn alle Wünsche unter einen Hut gebracht werden müssen. Urlaubsziel gemeinsam Aussuchen...

Wir machen mit!
Pfungstadt soll "Fairtrade Town" werden

Mit fair gehandelten Produkten aus örtlichen Einkaufsmärkten informierten v.l.n.r. Christine Horn (FAIRein) und Monika Hübenbecker (Naturfreunde Pfungstadt) beim Markt im E-Werk über das gemeinsame Vorhaben, Pfungstadt bei seiner Bewerbung zur "Fairtrade Town" zu unterstützen. Ziel ist es, dass fair gehandelte Produkte in vielen Restaurants, Schulen, Vereinen, Kirchengemeinden und im Rathaus zum Einsatz kommen. Derzeit unterstützen einige Geschäfte und Teile des Handels sowie Schulen und...

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# eberglücklich - international
Jesse (Kanada)

Meine Zeit in Vancouver war genial und es wird nicht das letzte Mal sein, dass ich dort meine Zelte aufschlage. Doch sehr gerne denke ich an die sportlichen Jahre an der Gutenbergschule zurück. Ob Rugby oder Lacrosse, wir waren ein super Team und dazu noch erfolgreich. Danke an unseren Coach Hannes Marb. Wir hatten eine "eberglückliche" Zeit!

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