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Beiträge zur Rubrik Ratgeber

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Yellow Submarine Comic
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Musikbücher für den Gabentisch

Auf der diesjährigen Buchmesse in Frankfurt war das Angebot wieder riesengroß. Für Popmusikfreunde, habe ich diesen Dschungel etwas gelichtet, und stelle nun hier mein Favoriten vor. Über viele Künstler aus den 60er und 70er Jahren werden Biografien verfaßt oder ihre Werke werden gewürdigt. Das spiegelt sich auch bei meinen Tipps wieder. Udo Lindenberg, Deutschrock Urgestein, stellt neben seinem neuen Album Unplugged 2 auch eine Biografie als Zeitdokument vor. Auch die Biografie, des viel zu...

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Klassischer Fahrrad-Ergometer fürs Training Zuhause

Fit durch den Winter
Fitnessstudio oder Training Zuhause

Um den Körper zu stärken, Muskeln aufzubauen oder auch um an Gewicht zu verlieren geht kaum ein Weg an einem ausgewogenem Training vorbei. Natürlich ist es auch wichtig, sich dabei gesund und nicht zu reichhaltig zu ernähren. Jedoch ist dies für den Muskelaufbau lediglich die Voraussetzung, um effektiv voranzukommen und zum Abnehmen ein Teil des Puzzles. Um beides oder eines der beiden Ziele effizient zu erreichen, kommen Sie an einem regelmäßigen Training kaum vorbei. Die Vorteile des...

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Eine einfache Art Adventskalender für Kinder selber zu machen ist die Verwendung von kleinen Tüten

Weihnachten naht
Adventskalender Ideen für Schulkinder

Die Vorweihnachtszeit ist alljährlich auch die Zeit der Adventskalender. Adventskalender sind in vielen verschiedenen Formen im Handel erhältlich. Doch je individueller er ist, desto größer ist die Freude derjenigen, die ihn als Geschenk erhalten. Das gilt insbesondere für Schulkinder, die mit einem Adventskalender beschenkt werden. Doch manchmal mangelt es den Erwachsenen an Ideen, wie sie einen Adventskalender gestalten können. Dabei ist gar nicht schwer. Schließlich gibt es im Internet viele...

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Sozialverband VdK Nauheim- Veranstaltungen im November 2018
Veranstaltungen des Sozialverbandes VdK Ov Nauheim im November 2018

Frauenkaffee des VdK Nauheim Am Dienstag, den 6. November treffen sich die VdK Frauen im Cafe Stelzer, Bahnhofstr. 9 unter Leitung von Doris Hartl um 15 Uhr. Sprechstunden des VdK Ortsverbandes Nauheim im November 2018 Sind am Donnerstag, den 1. November ab 19 Uhr in der Sozialstation, Nauheim, Straßburger Platz. Am 15.11. haben wir einen Vortrag über Rente. Deshalb fällt dieser Sprechtag aus. In dringenden Fällen können auch jeden Dienstag und Mittwoch von 9-12 Uhr und jeden...

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Rundduschen: Für ein geräumiges Duscherlebnis

Wünschen Sie sich eine großräumige Dusche mit breitem Einstieg, die sich für den Einbau in einer Ecke eignet? Dann sollten Sie eine Runddusche in Erwägung ziehen. Rundduschen nutzen den verfügbaren Raum Ihres Badezimmers optimal aus und bereichern Ihr Bad zugleich mit strahlendem Glanz ohne viel Platz zu beanspruchen. Was macht Rundduschen aus? Die Runddusche kommt in vielen Varianten daher: Ob • ebenerdig oder mit einer erhöhten Duschwanne, • mit dominanter Rahmung oder nur...

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Workshop "kultursensible Beratungsansätze" im AGORA Darmstadt

Der Deutsch-Syrische Verein lädt zum zweiten Workshop der Fortbildungsreihe am 27. Oktober 2018, 09:30 - 17:30 Uhr, ins AGORA (Erbacher Str. 89) in Darmstadt ein. In dem Seminar werden kultursensible Beratungsansätze für Fachkräfte im Umgang mit Fluchterfahrung und Traumatisierung durch Herrn Dr. Jasem Al-Mansour, Psychologischer Psychotherapeut (KVT) i.A. und Trauma-Therapeut, vermittelt. Die Veranstaltung richtet sich an Sozialpädagog*innen, Sozialarbeiter*innen der Erstwohnhäuser,...

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Unser Hauptanliegen: Informationen weitergeben, hier am Stand anlässlich des Selbsthilfe­tages des Odenwaldkreises

Tag der Epilepsie 2018
Epilepsie und jetzt?

Der Tag der Epilepsie findet seit mehr als 20 Jahren statt und hat unter anderem das Ziel, auf eine Krankheit aufmerksam zu machen, die einerseits sehr verbreitet und andererseits mit vielen Vorurteilen verbunden ist. An ihr sind in Deutschland mehr als 500 000 Menschen erkrankt. Damit ist sie nach der Migräne die zweithäufigste chronische Erkrankung des zentralen Nervensystems. (Quelle: Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf). Im Mittelpunkt der diesjährigen Veranstaltungen zum „Tag der...

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Wege aus der Depression
Vortrag im Caritaszentrum im Kulturbahnhof Weiterstadt

Am Dienstag, den 23. Oktober 2018 wird der psychologischer Psychotherapeut und niedergelassene Verhaltenstherapeut Hans Gunia um 19 Uhr im Caritaszentrum im Kulturbahnhof, Bahnhofstraße 2 in Weiterstadt einen Vortrag über „Wege aus der Depression“ halten. In seinem Vortrag gibt er zunächst einen Überblick über Ursachen und Erscheinungsformen depressiver Störungen. Danach stellt er psychotherapeutische Verfahren vor, die sich in der Behandlung von Depressionen bewährt haben. Einen...

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Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind oft zu hohe LDL-Cholesterin-Werte.

Wellness und Gesundheit
Ein Herzinfarkt kann schnell tödlich enden * By (TRD) Pressedienst Blog News Portal

(TRD/MP) Für jeden vierten Todesfall sind Herzinfarkt oder Schlaganfall verantwortlich. Als Hauptrisikofaktor gilt hierbei ein erhöhter LDL-Cholesterin-Wert. Jedoch werde dieser meist unterschätzt, warnt das Biotechnologie-Unternehmen Amgen. Viele Patienten würden diesem Wert nicht kennen, weil er nicht gemessen werde und man ihn auch in der Therapie häufig nicht entsprechend berücksichtige. Ein erhöhter LDL-Cholesterin Wert spielt bei der Arterienverkalkung, der so genannten...

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Wohnanlage „WohnSinn“
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Sozialverband dK Hessen- Thüringen- Bezirksverband Darmstadt
Besuch des Mehrgenerationehauses "WohnSinn" in Darmstadt- Kranichstein

Eine interessante Anregung für unsere Sozialpolitiker, die günstigen Wohnraum anstreben! Besuch des Mehrgenerationenhauses „WohnSinn“ mit den Vertreterinnen der Frauen des Sozialverbandes VdK Bezirk Darmstadt Die Vertreterinnen der Frauen aus den Kreisen Bergstraße, Darmstadt, Groß- Gerau und Offenbach- Land sowie die Bezirksvertreterin und der Kreisvorsitzende von Darmstadt besuchten eine Wohnanlage in Darmstadt- Kranichstein, um über neue Ideen zu Bauen und Wohnen mehr zu erfahren....

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Vielfalt der Fischbachtaler Streuobstwiesen

Einen interessanten Vormittag konnten rund 80 Besucherinnen und Besucher beim Rundgang durch die Streuobstwiesen des Rußberges im Fischbachtaler Ortsteil Niedernhausen am Tag der Deutschen Einheit erleben. Im Namen der beiden Gruppen, dem Verein „Fischbachtal-kreativ“ und der örtlichen Gruppe des Naturschutzbundes Deutschland (NABU), begrüßte Werner Bert die angereisten Gäste. Dass die Streuobstbestände als prägendes Element der Kulturlandschaft der deutschen Mittelgebirge und besonders des...

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Aktionstag Glücksspiel am Ludwigsplatz mit Bodenzeitung
TOP QUOTEN! TOP GEWINNE!

Helga Lack und Cindy Ziergiebel fragten am Aktionstag Glücksspiel am Ludwigsplatz Passanten „Was denken Sie? Sind Sportwetten riskant?“ Mit Bodenzeitung und Glücksrad machten sie auf die Hilfemöglichkeiten bei Glücksspielabhängigkeit aufmerksam. Glücksspielsucht gilt heute als eigenständiges Krankheitsbild und ist seit 2001 von den Krankenkassen und Rentenversicherungsträgern als behandlungsbedürftige Krankheit anerkannt. Hohe Gewinnaussichten, gute Quoten, vermeintlich sichere Tipps und die...

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Laut der DRV-Umfrage nutzen Geschäftsleute ein Drittel der Transferzeiten auf Dienstreisen für ihre Arbeit.
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Mobilität
Organisierte Digitalität und Produktivität sorgen auf Dienstreisen für mehr Effizienz * By (TRD) Pressedienst Blog News Portal

Ob im Auto, mit der Bahn oder im Flugzeug: Auf Geschäftsreise wird gearbeitet – und zwar etwa ein Drittel der Zeit für An- und Abreise und im Hotel. Das ergibt die aktuelle Umfrage der „Chefsache Business Travel 2018“, einer Initiative von Travel Management Companies im Deutschen Reiseverband (DRV). (TRD/MID) Während sich die dienstliche Produktivität und Kommunikation am Steuer zwangsweise aufs Telefonieren beschränkt, werden die technischen Möglichkeiten in Bahn und Flieger intensiv...

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Jeder Ausfall der Fahrzeugbeleuchtung bedeutet für Fahrer und Insassen bei schlechten Lichtverhältnissen ein Risiko. Moderne Scheinwerferlampen werden daher ständig weiterentwickelt.

Mobilität
Optimierte Scheinwerferlampen zur Nachrüstung bieten mehr Sicherheit * By (TRD) Pressedienst Blog News Portal

(TRD) Für die meisten Autofahrer rückt nun die Zeit zur Überprüfung der Beleuchtungsanlage näher. Mangelhafte Sicht durch unzureichende Fahrzeugbeleuchtung bei Fern-, Stand- und Abblendlicht sowie Blinker und Warnblinker gefährden vielfach die Verkehrssicherheit. Dämmerung und Dunkelheit sind bei Verkehrsunfällen oft unterschätzte Faktoren. Nachts ereignen sich mehr Verkehrsunfälle, als entsprechend der Verkehrsdichte zu erwarten wäre. Durch veränderte Arbeits- und Freizeitgewohnheiten nimmt...

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Neue Büromöbel Design erleichtern das Arbeiten

Manchmal sind alte Möbel nicht nur unmodern oder hässlich, sie können auch gesundheitsschädlich sein. Ein unergonomischer Bürostuhl zum Beispiel kann gemein ins Kreuz gehen – dabei gibt es so viele Stühle, die nach neusten orthopädischen Erkenntnissen entworfen wurden. Was aber, wenn das Geld knapp ist und eine Neuanschaffung eigentlich nicht infrage kommt? Wie gut, dass es das Internet gibt! Denn seit einiger Zeit ist es kein Problem mehr, am eigenen Schreibtisch und von zu Hause aus nach...

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Demokratie leben!
Stammtischkämpfer-Ausbildung bei den Naturfreunden

Alle kennen das: In der Diskussion mit dem Arbeitskollegen, dem Gespräch mit der Tante oder beim Grillen mit dem Sportverein fallen Sprüche, die uns die Sprache verschlagen. Später ärgert man sich, nicht widersprochen zu haben. Wie wir diese Sprachlosigkeit überwinden und Position beziehen können, um der Ausgrenzung und dem alltäglichen Rassismus entgegenzuwirken, ist Ziel und Inhalt des Trainings zur „Stammtischkämpferin“ oder „Stammtischkämpfer“. Mit Anleitung durch ausgebildete Trainer...

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Das Wärmeband besteht aus einem elastischen Stoff. Er dient als Träger für zwei speziell geformte Gel-Pads. ©

Wellness und Gesundheit
Kleine Helfer gegen das nächtliche Zähneknirschen * By (TRD) Pressedienst Blog News Portal

(TRD/MP) – Kann nächtliches Zähneknirschen Rückschmerzen verursachen? Hat die Kiefermuskulatur etwas mit Schwindel, Ohrensausen oder Kopfschmerzen zu tun? Diese Fragen kann Karin Sannemüller nur mit einem deutlichen „Ja“ beantworten. Die erfahrene Physiotherapeutin hat sich in ihrer Hamburger Praxis auf die Behandlung von Kiefer-Patienten spezialisiert, die unter CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) leiden. „CMD ist keine Krankheit, sondern ein Symptomen-Komplex“, sagt die Expertin. Die...

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Obstwiesen im Fischbachtal – Feiertags-Wanderung durch die Sortenvielfalt
Rundgang durch die Streuobstwiesen um Niedernhausen am 3. Oktober um 10.00 Uhr

Schon im vorigen Jahr hatte der Verein Fischbachtal kreativ e.V. im Rahmen des Jahresthemas „Gesellschaft“ gemeinsam mit der NABU Ortsgruppe zu einer geselligen Wanderung durch die arten- und sortenreichen Obstbaumbestände des Fischbachtaler Rußbergs eingeladen. Aufgrund des sehr ernteschwachen Jahres musste sie dann aber leider ausfallen. Doch in diesem Jahr ist genau das Gegenteil der Fall - es gibt Obst in Hülle und Fülle. Deshalb wird Ullrich Krost, Zahnarzt und Obstbauer in Niedernhausen,...

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Sprachendienst-24 – hochwertige Fachübersetzungen

Sprachendienst-24 ist ein Übersetzungsbüro, das seit 20 Jahren Texte aus fast allen Sprachen übersetzt. Hierbei werden bei Fachübersetzungen nur Experten eingesetzt, die im entsprechenden Feld gearbeitet haben oder studiert haben. Vor allem bei medizinischen Übersetzungen ist es sehr wichtig, dass man das entsprechende Fachwissen mitbringt, da es sonst zu schlimmen Folgen kommen kann. Ebenso ist es bei beglaubigten Übersetzungen eine Voraussetzung, dass die Übersetzung von einem in Deutschland...

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Was ist Cialis Generika?

Die Impotenz betroffene Männer nutzen heute viele mögliche Lösungswege für die Behandlung der schweren Form von Potenzstörung. Aber es gibt zwei populärste Lösungswege: chirurgische Operation, die sehr teuer ist und es gibt immer das potentielle Risiko des Auftretens der Komplikationen oder medizinische Präparate, sogenannte Potenzmittel. Beide Methoden sind zulässig und populär, aber im Unterschied zu den Potenzmitteln, ist der chirurgische Eingriff eine radikale Methode zur Behandlung der...

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Warum sind Online Apotheken sp populär?

Online-Apotheken sind der größte Hit dieser Zeiten. Sie haben die neue Konzeption des Verkaufes der Medikamente gebracht. Deshalb haben Online Apotheken die Popularität bald gewann. Sie sind eine Quelle der großen Bequemlichkeit beim Kauf von Arzneimitteln, das Haus nicht verlassen. Online-Apotheken benötigen nur ein paar Klicks und Sie werden Ihre Bestellung direkt vor Ihrer Haustür bekommen. Bei einem Einkauf in Online-Apotheken werden Sie nicht von der Arbeit und wichtigen Fällen...

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Bildausschnitt vom KiWi-Flyer

Hallo Eltern! Das erste Lächeln Ihres Babys … Erinnern Sie sich?

Die ersten Worte ihres Kindes, der erste Zahn … Es ist so schön, wenn man diese Momente mit anderen Menschen teilen kann. Und zwar nicht nur digital, sondern im richtigen Leben! Ehrenamtliche Familien-Patinnen sind solche Menschen. Sie teilen gerne die Freude, die Eltern mit ihren Babys und Kleinkindern erleben. Sie helfen mit ihrer Erfahrung aber auch in den schwierigen Momenten des Lebens: Sie hören zu, suchen mit den Müttern und Vätern nach Lösungen, packen mal mit an, wenn es...

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Welche Vergütungssysteme gibt es?

Besondere Leistungsbereitschaft will belohnt werden. Das schafft zusätzliche Anreize. Genau hier setzen Vergütungssysteme, auch leistungsorientierte Vergütungen genannt, an. Diese variablen Lohnbestandteile werden leistungsabhängig bezahlt und dienen der Motivationsförderung der Mitarbeiter. Das Gehalt mit variablem Anteil Wie die Bezeichnung bereits selbst erklärt, besteht dieses Entlohnungsmodell aus einem Basisgehalt und einem variablen Lohnbestandteil, der leistungsabhängig ausgezahlt...

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Begegnungsfest und Einweihungsfeier in St. Ludwig

Die Gemeinde St. Ludwig und der Caritasverband Darmstadt laden Gemeindemitglieder, Nachbarschaft sowie Netzwerkpartner herzlich zum Begegnungsfest ein. Gefeiert wird am Sonntag, dem 26. August 2018, von 10 bis 17 Uhr in der Kirche, im Caritaszentrum und im Pfarrgarten. Gleichzeitig begeht das Caritaszentrum St. Ludwig seine Einweihungsfeier. Das Caritaszentrum ist ein Haus für unterschiedliche Beratungsdienste des Caritasverbandes Darmstadt. Im Haus sind Allgemeine Lebens¬beratung,...

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