Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Kühlen Kopf bewahren: Klimaanlagen sorgen auch an heißen Sommertagen für angenehme Frische

Ausgeglichenheit und Gesundheit sind wichtig, um im Alltag einen klaren Kopf zu bewahren. Doch gerade im Sommer fällt dies nicht immer leicht, denn die hohen Temperaturen belasten den Organismus. Umso wichtiger ist es, neben allen Aktivitäten das persönliche Wohlbefinden nicht zu vernachlässigen. Eine ausgewogene Ernährung und körperliche Fitness sind wichtig - aber auch die optimale Raumtemperatur in den eigenen vier Wänden hat großen Einfluss darauf. Klimaanlagen helfen, das Raumklima schnell...

Das Bad wird "smart": Trend-WC für eine neue Dimension der Frische

Das Bad hat das Schlafzimmer als privaten Rückzugsort überholt. Türe schließen, abtauchen. Stress und Hektik bleiben draußen. Individuelle Bedürfnisse stehen beim modernen Bad im Mittelpunkt. Es wird mehr und mehr zu einem Ort, der nicht nur Wellness und Rückzug bietet, sondern auch Fitness- und Gesundheitsaspekte vereint. Smarte Funktionen im intelligenten Bad Die Technologie hat hierfür besondere Produkte und Features geschaffen: Programmierbare Badewannen, Rain-Forest-Duschen,...

Behelfszufahrt nach Steigerts

SEEHEIM-JUGENHEIM/STEIGERTS. Wegen einer Straßenabsenkung in der Ohlystraße in Höhe des Anwesens 1A in Steigerts muss die Straße in diesem Bereich komplett gesperrt werden. Um die Ursache des Schadens festzustellen und zu beheben, muss sie auf ihrer gesamten Breite geöffnet werden. Für die Dauer der Arbeiten vom 27.Juni (Montag) bis 9.Juli (Samstag) hat die Gemeinde eigens eine Behelfszufahrt über die Hutzelstraße zum Ortsteil hergestellt. Sie beginnt an der Querung der Hutzelstraße mit der...

Steuertipp: Arbeitszimmer ist wieder leichter absetzbar

Das Arbeitszimmer ist künftig für deutlich mehr Arbeitnehmer als bisher steuerlich absetzbar. Wer im Betrieb keinen Arbeitsplatz hat und teilweise zu Hause arbeiten muss, kann die Kosten beim Finanzamt geltend machen. Das hat das Bundesverfassungsgericht entschieden (Az.: 2 BvL 13/09). Damit erklärten die Karlsruher Richter eine seit 2007 geltende Regelung teilweise für verfassungswidrig und verpflichteten den Gesetzgeber, rückwirkend zum 1. Januar 2007 eine verfassungskonforme Regelung zu...

Ganzheitliche Therapie von Rücken- und Nackenschmerzen

Rückenschmerzen können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Meine Therapie richtet sich nach der Ursache, um eine langfristige Wirkung zu erzielen. Meine Testmethode ist hierbei eine gute Hilfe, um effektiv arbeiten zu können. Mögliche Ursachen von Rückenschmerzen: • verschobene Wirbel • Beckenschiefstand • Muskelverspannungen • Bandscheibenvorwölbung, -vorfall • emotionale Belastungen Symptome: • Dauerschmerz • Schmerzen bei bestimmten Bewegungen • einschießender Schmerz...

Schwindel - Möglichkeiten in der Naturheilkunde

Schwindel kann plötzlich und anfallsweise auftreten. Man empfindet eine Scheinbewegung des eigenen Körpers oder der Umgebung, meist begleitet von einer Fallneigung und Übelkeit. Er kann alleine oder als Begleitsymptom anderer Erkrankungen auftreten. Wichtig ist, die Ursache zu finden. Meine Testmethode ist hierbei eine gute Hilfe, um effektiv arbeiten zu können. Ursache für Schwindel können unter anderem sein: • Arteriosklerose, Durchblutungsstörungen im Hals und / oder...

Herzinfarkt, Schlaganfall vorbeugen - Durchblutungsstörungen in der Naturheilkunde

Durchblutungsstörungen können im gesamten Körper auftreten. Wichtig ist, die Ursache zu finden. Meine Testmethode ist hierbei eine gute Hilfe, um effektiv arbeiten zu können. Ursache für Durchblutungsstörungen sind meist Engstellen im Blutgefäß, oft ausgelöst durch: • Arteriosklerose • Muskelverkrampfungen um die Gefäße (Spasmus) durch Kälte oder Emotionen • Fehlstellungen, z. B. der Wirbelkörper Symptome: Durchblutungsstörungen am Herzen: • Beklemmungsgefühl hinter dem...

Allergien z. B. Heuschnupfen, Tierhaarallergie, Hausstaubstauballergie in der Naturheilkunde

Allergien können vorübergehend auftreten oder in entzündlichen Schüben immer wiederkehren. Je früher nach den Ursachen geforscht wird, desto nachhaltiger ist die Wirkung der Therapie. Meine Testmethode ist hierbei eine gute Hilfe, um effektiv arbeiten zu können. Ursachen: • Überreaktion des Immunsystems auf bestimmte Stoffe (Allergene) • emotionale Belastungen Symptome: • tränende, juckende und gerötete Augen • Lichtempfindlichkeit • Schnupfen (Fließschnupfen, verstopfte...

Was tun bei Zeckenbiss? Möglichkeiten in der Naturheilkunde

Wird man von einer Zecke gebissen, ist schnell die Angst präsent, die in den Medien gerade wieder eindringlich geschürt wird: Die Angst vor der Infektion mit Borreliose-Erregern oder mit den Erregern der FrühSommerMeningoEnzepalitis (FSME). Gegen Borrelien gibt es keine Impfung, dafür wird die Impfung gegen die FSME Erreger umso stärker propagiert. Was tun bei Zeckenbiss? Wichtig ist, nach jedem Spaziergang in der Natur den Körper abzusuchen, besonders in Achselhöhlen, in der...

Mülltonnen nicht zu voll stopfen

„Wer seine Mülltonne so voll stopft, dass der Deckel nicht mehr schließt, der bleibt demnächst auf seinem Abfall sitzen“, teilt der Zweckverband Abfall- und Wertstoffeinsammlung (ZAW) mit. Zur Vorwarnung kleben die Abfuhrunternehmen aktuell gelbe Warnzettel auf überfüllte Behälter. „Die Schonzeit endet am 31. Juli, dann bleiben überfüllte Abfallgefäße ungeleert stehen“, kündigt Jürgen Kreis, Geschäftsführer des ZAW, an. Aus etlichen Haushalten wird nicht nur gelegentlich, sondern regelmäßig so...

Grillen im Sommer.

Sie ist wieder da: Die geliebte Grillsaison. Jedoch hat nicht jeder Verständnis dafür, dass einige Leute schon am Liebsten ihr Frühstücksbrötchen auf den Holzkohlegrill legen würden. Manch einem Nachbarn ist sicherlich schon oft in den Sinn gekommen, den Grill von nebenan unschädlich zu machen und somit das Qualmen und Rauchen zu unterbinden. Muss ich beim Grillen Rücksicht nehmen? Auf jeden Fall. Gerade wenn man in einer engen räumlichen Beziehung zu einem anderen steht, gilt immer das...

Mit Festpreis und Termingarantie in die eigenen vier Wände

(djd/pt). Mit dem Bau eines Hauses verändert sich das Leben der meisten Menschen enorm. Vor dem Genuss der Vorzüge eines Wunschdomizils stehen jedoch komplizierte Entscheidungen an. Welche Finanzierung kann ich mir leisten? Habe ich genug Eigenkapital? Wie energieeffizient soll das Haus werden? Woher bekomme ich Fördermittel? Für die Beantwortung dieser Fragen bieten viele Fertighaus- Unternehmen einen firmeneigenen Finanzierungsservice. Viele potenzielle Bauherren sind verblüfft, wenn die...

Das Leben ist bunt.

Beeindruckend, was Farbe alles kann: Räumen Persönlichkeit verleihen, Behaglichkeit und Atmosphäre schaffen, das Tageslicht beeinflussen, Räume größer oder intimer wirken lassen, anregen oder beruhigen. Wenn kleine Räume in der Lieblingsfarbe gestaltet werden sollen, bringen zum Beispiel verschiedene Nuancen Abwechslung ins Gesamtbild. Helle Farben lassen einen Gegenstand größer erscheinen als dunkle. Diese Wirkung ist bei der farblichen Gestaltung von Wänden, Decken und Böden genau...

Frische Farbe für Balkon und Garten: Umweltfreundlich und gesundheitlich unbedenklich

Idyllische Stunden im Garten, ein Sonnenbad auf Balkon oder Terrasse, Grillpartys an lauen Sommerabenden: Je mehr die Natur zu neuem Leben erwacht, umso intensiver träumen Gartenbesitzer vom Sommer. Ständig Wind und Wetter ausgesetzt, haben die Farben im Winter oft gelitten. Deshalb lohnt es, rechtzeitig vor dem Start in die Freiluftsaison Gartenmöbeln, Zäunen und Terrassendielen einen neuen Anstrich zu gönnen. Nach einer langen, feuchtkalten Winterperiode ist die sorgfältige Vorbehandlung...

Berufe in der Kfz-Branche bieten nach wie vor sehr gute Perspektiven

Fragt man Schulabgänger nach ihrer Wunschausbildung, liegt der Kfz-Mechatroniker wohl in fast jeder Klasse unter den Top 3. Keine Frage: Auto und Mobilität, das bewegt und begeistert in unverminderter Weise übrigens nicht nur männliche Bewerber, denn längst sind immer mehr weibliche Auszubildende und Mitarbeiterinnen in Kfz-Werkstätten, in Service und Verkauf anzutreffen. Ganz gleich ob die Fahrzeuge der Zukunft mit Diesel oder Super angetrieben werden oder gar dank elektrischer Energie...

Ja zum "Grünen Pfeil"

Ampelstopps belasten die Umwelt, denn auch im Stand verbraucht ein Fahrzeug Kraftstoff und stößt Kohlendioxid (CO2) aus. Zumindest für Rechtsabbieger lassen sich unnötige Ampel-Standzeiten reduzieren. Das beweist der "Grüne Pfeil", seit 1978 in der damaligen DDR und nach dem Mauerfall auch im Westen weit verbreitet. Er macht das Rechtsabbiegen auch an einer roten Ampel möglich, wenn der Verkehr es erlaubt. Rund 600 Millionen Liter Kraftstoff könnten pro Jahr eingespart werden, wenn der...

Hilfe per Knopfdruck: Hausnotrufsysteme bieten Sicherheit für Senioren und ihre Angehörigen

"Meine Mutter geht nicht ans Telefon, hoffentlich ist ihr nichts passiert!" Wenn Eltern älter werden, machen sich ihre erwachsenen Kinder oft Sorgen, dass sie im Notfall nicht schnell genug zur Stelle sein können. Die Vorstellung, dass Mutter oder Vater etwa nach einem Sturz lange Zeit hilflos in der Wohnung liegen, ist für viele bedrückend. Doch die wenigsten Menschen wohnen heute noch Tür an Tür mit ihren Eltern und können mehrmals täglich selbst nach dem Rechten sehen. Der Umzug in ein...

"Sommer-Schuhwerk" im Auto

Was man am Steuer darf - und was nicht ist oftmals nicht ganz eindeutig definiert. Darf ich mit Flip-Flops oder ganz ohne Schuhwerk Auto fahren? Wolfgang Tings, Verkehrsanwalt des ACE (Auto Club Europa): „Wer sich ernsthaft zutraut, auch damit sein Auto sicher führen zu können, mag es versuchen – beim Unfall wird einem aber daraus sicherlich ein Mitverschulden beziehungsweise grobe Fahrlässigkeit angelastet werden. Also lieber feste Schuhe benutzen.“ Petra Schmucker, Verkehrsrechtsexpertin...

Die Referentinnen Regina Arnold und Dr. Sabine Möhle (2. und 3. v.l.) zusammen mit Caritas Dienststellenleiter Norbert Schüssele und den beiden Caritasberaterinnen Sonya Sethi-Markus (l.) und Margit Langhauser.

„Jetzt reiß Dich mal zusammen“ – Umgang mit Depression

Die Villa Büchner war bis auf den letzten Platz besetzt, so groß war das Interesse am Vortrag „Jetzt reiß Dich mal zusammen“ von Dr. med. Sabine Möhle und Dipl. Psych. Regina Arnold von der Institutsambulanz Riedstadt. Das Caritas-Büro Pfungstadt hatte zusammen mit dem Bündnis gegen Depression zu diesem interessanten Vortrag über den Umgang mit Depression eingeladen. Das große Interesse und das bunt gemischte Publikum machten deutlich: Depression kann jeden treffen und ist für Erkrankte wie...

EHEC – Was kann ich überhaupt noch essen?

Die Verunsicherung ist groß. Viele Deutsche fragen sich: Zu welchen Obstund Gemüsesorten kann ich in Zeiten von EHEC überhaupt noch greifen? Schade ich sogar meiner Gesundheit, wenn ich den Empfehlungen folge und auf Tomanten, Gurken und Salate verzichte? Marianne Rudischer, Ernährungsmedizinische Beraterin bei der BARMER GEK, kann die Verbraucher beruhigen. „Einen Vitaminmangel muss niemand befürchten. Schließlich stehen genügend andere Gemüsesorten zur Verfügung.“ Leckere Vielfalt Ob...

Sehen Sie der Nachprüfung gelassen und zuversichtlich entgegen …

Sehen Sie der Nachprüfung gelassen und zuversichtlich entgegen … Wenn eine Nachprüfung ansteht, sollte schnell reagiert werden. Treten Sie bereits vor den Ferien mit dem Fachlehrer in Kontakt. Bleiben Sie dabei jedoch ruhig, gelassen und zuversichtlich. Finden Sie vor den Ferien vom Fachlehrer folgende Dinge heraus: Wann wird die Nachprüfung stattfinden, Tag und Uhrzeit? Wie lange wird die Nachprüfung dauern? Wird die Prüfung mündlich oder schriftlich erfolgen? Wer wird die Nachprüfung...

RAGE

Liebe Leser; Was mich besonders in letzter Zeit beeindruckt hat waren die Berichte zum PC Spiel RAGE. Es wird, sobald es veröffentlich wurde, als Konsolenübergreifendes Spiel verkauft werden. Besonders fasziniert mich ein Tool welches diesem Spiel beigefügt werden soll, welches sich id studio nennt. Es soll eine völlig neue Dimension des Computerspielens ermöglichen. Gut wird die Cloud Technologie integriert. Gerüchten zufolge sollen Modder Zugriff auf eine Serverfarm bekommen. Das...

Gemeindewerke empfehlen: Abwarten

Inspektion der Kanal-Hausanschlüsse ungeklärt SEEHEIM-JUGENHEIM. Nach Kenntnisstand der Gemeindewerke bieten zurzeit verschiedene Firmen den privaten Grundstücksbesitzern kostenpflichtige TV-Untersuchungen der Abwasserleitungen an. Dabei verweisen sie auf die neue Eigenkontrollverordnung (EKVO), die das Land Hessens im August vergan-genen Jahres erlassen hat. Die Gemeindewerke raten dringend von einer Beauftragung ab, weil damit unnötige Kosten für die Grundstückseigentümer entstehen...

Erfolgreich gründen

Existenzgründung ist ein spannender Weg, der von der Idee bis zur Gründung eines Unternehmens viele Fragen aufwirft. Das FachFrauenNetzwerk e.V. lädt interessierte Frauen ein, sich am Mittwoch, den 15. Juni 2011 über Existenzgründung, Fördermöglichkeiten und Beratungsangebote zu informieren. Ab 19.30 Uhr gibt Gründungsberaterin Elke Petry einen Überblick über die notwendigen Schritte von der Idee bis zur Gründung eines Unternehmens. Die Veranstaltung findet statt in den Räumen des...

Beiträge zu Ratgeber aus

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.