Wenn die Seele den Körper berührt!
Devayoga - gewinnbringende Lebensfreude in Eberstadt

DIE HALTUNG - DER WEG - DER RAUM
Die eigene Mitte finden. Yoga ist eine wunderbare Methode, um Körper und Geist zu bewegen.
Durch Achtsamkeit während des Übens, das Beleben der Asanas und den fließenden Atem entsteht Bewegung, Tiefe, Erdung - und daraus Beständigkeit, Vertrauen und Freiheit.
Das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers, hilft die eigene Mitte zu finden und dieses wunderbare Leben mit allen Sinnen zu genießen. Flexibel ohne sich zu verbiegen und gleichzeitig voller Harmonie und Balance.
Den eigenen Weg gehen ist eine ganz wichtige Form des Yogas. Der Yogaphilosoph Patanajali lehrt in den Yoga Sutras, dass Begeisterung, Selbsterkenntnis und Hingabe an das Leben die Basis sind für ein erfülltes und zufriedenes Dasein. Das Üben von Yoga und daraus resultierend eine achtsame Lebensführung sind der Weg zur eigenen Mitte. Meditation bringt den Geist zur Ruhe und ermöglicht so einen tiefen Zugang zum Denken und Fühlen. Die Beziehung zu uns selbst klärt sich und wir sind in der Lage, Freude im Herzen zu finden, unsere Fähigkeiten neu zu entdecken, unser wahres Selbst zu spüren.
Besonders ist es ebenfalls essentiell den Raum zu genießen. Schöne Räumlichkeiten und alles was man zum Wohlfühlen und Yogaüben braucht, in heiterer und doch konzentrierter Atmosphäre, unter individueller und qualifizierter Anleitung - das alles kannst du bei "devayoga" finden.
Der Unterricht ist geprägt von Leichtigkeit und Spaß an der Bewegung, Begeisterung und Hingabe. Teilnehmer*innen wird geholfen, eine heilsame Ausrichtung des Körpers zu finden und Spannungen zu lösen. Inhaberin Martina Vogt freut sich auf ihren Besuch. Mehr Informationen unter der Homepage: Devayoga

Autor:

Michael Haghos aus Darmstadt-Eberstadt

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