Zumba Party im Januar

Um die überschüssigen Kalorien der Weihnachtsfeiertage abzutrainieren findet am 25. Januar 2014 die erste Zumba Party dieses Jahres beim TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt, Alsfelder Str. 45 A, unter der Leitung von Veronika Hartmann statt. Die Party beginnt um 18.00 Uhr und dauert bis 21.00 Uhr. Einlaß ab 17.30 Uhr. Zumba ist ein hervorragendes Fitneßprogramm das den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert. Es stärkt zudem Arme, Beine, Bauch und Po sowie den wichtsten Muskel des Körpers: das Herz. Mit animierender Musik und interessanten Schrittkombinationen können die Teilnehmer langzeitig etwas Gutes für ihren Körper und ihre Gesundheit tun. Die Kurse für Zumba haben bereits wieder begonnen und zwar montags von 16.45 bis 17.45 Uhr und von 17.45 bis 18.45 Uhr, auch mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr und freitags von 17.00 bis 18.00 Uhr könne sie Zumba in der Alsfelder Str. 45 A trainieren. In der Waldkolonie, Dornheimer Weg 79 wird ebenfalls mittwochs ein Zumba Kurs angeboten von 20.00 bis 21.00 Uhr. Infos und Anmeldung unter www.veronika@salsera.de. oder www.blau-gold-darmstadt.de.

Autor:

Ilse Fried aus Darmstadt-Süd

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