Tsuyoi Josei - Starke Frauen 2016

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Wo: Tvgg 1871 Lorsch e.V. Abt Judo, Ludwig-Gärtner-Straße 3-5, 64653 Lorsch auf Karte anzeigen

Wir freuen uns dieses Jahr einen Kurs speziell für Frauen anbieten zu können. Hier sollen neben ein paar Selbstverteidigungstechniken, vor allem auch einen Einblick in den Kampfsport ermöglicht werden. Für viele steht Karate als ein „hau drauf“ Sport, verfälscht durch actionreiche Spielfilme. Jedoch symbolisiert Karate eher eine Kampfkunst, die sich durch Disziplin und Körperbeherrschung heraus hebt. Hier steht vor allem der Respekt gegenüber dem anderem im Vordergrund. Auch findet hier kein Kontakt bei Schlagausübungen statt, so dass es in der Regel keine Verletzungen gibt. Während dem Karatetraining wird diesbezüglich auch viel theoretisches Wissen über die Werte des „Karate-do“ und die japanische Mentalität vermittelt.
Die Freude an der Bewegung und die Erfahrungen am eigenen Körper machen den Sport auch vor allem für Erwachsene im fortgeschrittenen Alter interessant. Da hier auf eine richtige und gesunde Körperhaltung geachtet wird. Dies zeichnet sich durch sehr rückenfreundliche Bewegungen und Haltungen aus und nicht zu Letzt weil im Training Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit geschult wird.
Sie werden eine Ausgeglichenheit von Körper und Geist mitnehmen können. Das zusammen Trainieren und die Unterstützung in der Gruppe fördert jedem seine körperlichen Leistungen zu steigen und viel Spaß dabei zu haben.

Wir freuen uns auf Ihr kommen.

http://www.tv-lorsch-judo.de/tsuyoi-josei-starke-frauen.html

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