Diamonds Footballer bleiben Fit
Julia Kottmeier leitet Online-Fitness-Training

Trainerin Julia Kottmeier leitet das Online-Fitness-Training für die Footballer der Darmstadt Diamonds
  • Trainerin Julia Kottmeier leitet das Online-Fitness-Training für die Footballer der Darmstadt Diamonds
  • Foto: Ralf Kottmeier, Darmstadt Diamonds
  • hochgeladen von Alexander Marquardt

Viele Menschen sind momentan im Home Office. Der Kontakt zu den Kollegen, Kunden oder Lieferanten findet meist per Telefon oder Videochat statt. Da sich Videochat in immer mehr Bereichen bewährt, lag es natürlich nahe, auch die Spieler der Diamonds auf diese Weise fit zu halten. Trotz Kontaktverbot findet so eine gemeinsame Tätigkeit statt, die alle in diesen schweren Zeiten verbindet.

Julia Kottmeier, Frau von Defensive Back Coach Ralf Kottmeier, ist ausgebildete Fitnesstrainerin und leitet das Online-Fitness-Training über Videochat. Diese Art des Trainings wird ab Anfang April wöchentlich stattfinden, bis das Training auf dem Feld wieder erlaubt ist.
#wirbleibenzuhause
Bei der ersten - kurzfristig angesetzten - Trainingseinheit fanden sich mehr als 30 Spieler aus allen Teams ein. Getreu dem Motto "Let it burn" wurden die Aktiven in einer rund 45-minütigen Session an ihr sportliches Limit gebracht. Sowohl Kraft als auch Ausdauer wurden von den Teilnehmern in den heimischen Räumen trainiert.
Julia Kottmeier steht Interessierten für Online-Training-Sessions zur Verfügung und freut sich über Anfragen.
Mehr über Julia findet ihr auf ihrer Webseite http://fit-durch-julia.de.
Kursbuchungen gehen auch direkt über https://www.kangatraining.info/.
Facebook: https://www.facebook.com/kangaburnseligenstadt/

Autor:

Alexander Marquardt aus Darmstadt

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen

Schnappschuss einbetten

Abbrechen

Veranstaltung oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen