Kursangebot des TV Dieburg startet nach Fastnacht
Entspannungs(t)räume für Kinder

Der Alltag vieler Kinder ist oft schon früh geprägt durch Stress und Hektik. Eine nützliche Anti-Stress-Methode ist die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (PME). Die PME kann das körperliche und seelische Wohlbefinden verbessern und trägt zur Gesundheitsförderung bei. Sie lässt sich leicht erlernen und bietet eine Möglichkeit, den Zugang zum eigenen Körper und zur Ruhe zu finden. In sechs Kurseinheiten à 90 Minuten, lernen die Kinder die verschiedenen Übungsbausteine der PME spielerisch kennen. Mitmachen können alle Kinder im Alter zwischen 7 – 9 Jahren, die Spaß und Lust zum Träumen und Entspannen haben. In den Kursen erleben die Kinder die Entspannung gemeinsam mit anderen als etwas Angenehmes. Somit können positive Gruppenerfahrungen stattfinden und die Entspannung als wertvolle Ressource für das ganze Leben entdeckt werden.

Geleitet wird der Kurs von Tina Berg, Sozialarbeiterin, Erzieherin und Entspannungspädagogin. Kursstart ist am 7. März 2019 jeweils donnerstags 17.30 Uhr – 19.00 Uhr.

Alle Infos zum Angebot sowie den Anmeldeflyer gibt’s auf der TV-Homepage unter www.tv-dieburg.de oder über die TV-Geschäftsstelle unter info@tv-dieburg.de

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