Kurs "Sturzprophylaxe und Osteoporose-Vorbeugung" - Anmeldung jetzt!

10. März 2014
10:30 Uhr
Turnhalle Babenhausen, 64832, Babenhausen

Stürze vermeiden und verringern – mit Koordinations- und Gleichgewichtstraining standfest und bewegungssicher werden, ist das Ziel. Durch Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers eine höhere Mobilität erreichen und die Multi-Tasking-Fahigkeit schulen, also mehrere Dinge gleichzeitig tun, werden trainiert. Um das Risiko von Knochenbrüchen durch Osteoporose zu verringern, werden außerdem spezielle Übungen zur Osteoporose-Vorbeugung gemacht.

montags 10:30 – 11:30 Uhr | Turnhalle - Sportraum 2
Kursgebühr: Mitglieder 45,- | Nichtmitglieder 70,-
Trainerin: Sabrina Lautenschläger

Info und Anmeldung unter www.tvbabenhausen.de oder in der Geschäftsstelle des Turnverein 1891 Babenhausen e.V., Ziegelhüttenstr. 1, 64832 Babenhausen, Tel. 06073/3649

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