Gymnastik für die „kleinen grauen Zellen"

19. August 2015
10:00 Uhr
Seniorenwohnanlage, 64823, Groß-Umstadt
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19. August 2015
10:00 Uhr

Ganzheitliches Gedächtnistraining – Schnuppervortrag und Kurs

Um das Einrosten der „kleinen grauen Zellen" zu vermeiden, bietet die Seniorenbeauftragte der Stadt Groß-Umstadt einen Schnuppervortrag sowie einen Kurs zum Thema „Ganzheitliches Gedächtnistraining“ an.

Schnupper-Vortrag kostenlos

Der Schnuppervortrag (Teilnahme kostenlos) findet am Mittwoch, den 01. Juli von 10 bis 11 Uhr im Gemeinschaftsraum der Seniorenwohnanlage, Schulstr. 8 in Groß-Umstadt statt. Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Die TeilnehmerInnen erfahren dabei Wissenswertes über ihr Gehirn, wie es lernt und wie Vergessen funktioniert. Auch auf den Zusammenhang von Körper, Geist und Seele geht der Vortrag ein. Daneben werden kleine Übungen aus dem ganzheitlichen Gedächtnistraining vorgestellt.

Kleine, graue Zellen auf Touren bringen

An einem sechsteiligen Gedächtnistrainings-Kurs können interessierte Seniorinnen und Senioren dann immer mittwochs (08.07., 15.07., 29.07., 05.08., 11.08., 19.08.) von 10 bis 11:30 Uhr, ebenfalls im Gemeinschaftsraum der Seniorenwohnanlage) teilnehmen. Der Unkostenbeitrag für die 6 Kurs-Termine beträgt 30,- €, Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen.

Abwechslungsreicher Kurs mit viel Spaß

In diesem Kurs werden schriftlich oder mündlich, einzeln oder in der Gruppe abwechslungsreiche Übungen durchgeführt. Es geht um das Training der geistigen Beweglichkeit mit allen Sinnen: Kurz- und Langzeitgedächtnis, Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Konzentration und mehr - mit viel Spaß und ohne Stress.
Sowohl Schnupper-Vortrag, als auch der Kurs werden geleitet von Stephanie Stiefler, Gedächtnistrainerin, zertifiziert vom Bundesverband Gedächtnistraining e.V. (www.bvgt.de).

Anmeldung bis 3. Juli

Anmeldungen für den Kurs können im Anschluss an den Schnuppervortrag oder aber auch bis Freitag, 03. Juli unter Tel. 06078 5794 bei der Seniorenbeauftragten der Stadt Groß-Umstadt erfolgen. Die Plätze werden nach der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.

Autor:

Stephanie Stiefler aus Groß-Umstadt

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