Berufsunfähig durch Rückenprobleme

Beschwerden an Bandscheibe und Co. sind häufige Ursachen für eine Berufsunfähigkeit: Laut Deutscher Rentenversicherung Bund (DRV) sind Rückenprobleme für etwa jeden sechsten Fall verantwortlich.

Viele vorbeugende Dehnungs- und Kräftigungsübungen lassen sich mit geringem Zeitaufwand in den privaten und beruflichen Alltag integrieren. Dr. Sven A. Clausen empfiehlt beispielsweise die Website www.richtigfit.de des Deutschen Olympischen Sportbunds (DOSB). Unter der Rubrik "Training und Tests" sind viele Übungen anschaulich beschrieben. (djd)

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Redaktion mein südhessen aus Darmstadt-Süd

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