Neue Kurse für Erwachsene

Die TuS Schwimmabteilung bietet ab dem 14.09.2015 wieder neue Aquafitness- und Freistilkurse für Erwachsene an. Die Aquafitkurse, die ausschließlich im Tiefwasser (ohne Bodenkontakt) und unter Zuhilfenahme eines Aquafitgürtels stattfinden, beinhalten Laufelemente mit vielen Übungen zur Kräftigung der Arm-, Bein- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs wird wahlweise montags (20 - 20:45 Uhr) oder freitags (19 - 19:45 Uhr) im Griesheimer Hallenbad angeboten. Nichtmitglieder der TuS Schwimmabteilung zahlen 9 €/Einheit und Mitglieder 4€/Einheit. Der Kurs läuft durchgehend bis zu den Weihnachtsferien, der Eintritt ins Hallenbad ist inbegriffen, lediglich der Aquafitgürtel muss mitgebracht werden.
Am 18.09.2015 startet der Freistilkurs für Erwachsene. Dieser findet freitags von 18 – 19 Uhr im Griesheimer Hallenbad statt und beläuft sich auf zehn Kursstunden. Es wird die Kraultechnik durch vielfältige Übungen und eine fachgerechte Anleitung erlernt und verbessert. Durch Videoanalysen Über- und Unterwasser findet eine noch gezieltere individuelle Förderung statt. Die Kursgebühren belaufen sich auf 130 € für TuS-Mitglieder und 155 € für Nicht-Mitglieder.
Weitere Informationen sowie die Anmeldungen finden sie auf: http://www.tusgriesheim.de/schwimmen/

Autor:

Carina Willmann aus Griesheim

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