Wehr Dich! Trainier Dich fit!

Trainer: Arno Weick (Trainer C / 1. Dan), Marcel Burger (Trainer C / 1. Dan), Marcel Heinlein (Trainer C / 1. Kyu), Roland Merz (Trainer B / Sport in der Prävention & Gewaltprävention / 3. Dan).
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Tag der offenen Tür der Abteilung Ju-Jutsu des SV 1911 Traisa.

Am Samstag, den 22. November, von 14-16 Uhr können sich Interessierte jeden Alters über das Angebot der Ju-Jutsu-Abteilung des SV 1911 Traisa informieren. Im Saal des Bürgerhauses besteht, neben Gesprächen mit den Trainern, auch die Möglichkeit sich an kleinen Mitmach-Aktionen zu beteiligen, um so einen direkten Eindruck von der Vielfalt dieser Sportart zu erhalten. In erster Linie versteht sich Ju-Jutsu als Selbstverteidigungstechnik für JederMANN und JederFRAU! Eine Garantie, um Gewalt im täglichen Leben erfolgreich abwehren zu können, gibt es nicht. Aber durch das Einüben geläufiger Bewegungsmuster und geschickter Techniken können intuitive Verhaltensweisen zur schnellen Abwehr entstehen. Das Wissen über die Fähigkeiten des eigenen konditionierten Körpers kann Konfliktsituationen, allein durch selbstbewußtes, starkes und bestimmtes Auftreten, ggf. von vorn herein verhindern. Dabei spielen Faktoren wie Trainingsintensität, Leistungstand und sicher auch die Anzahl der Angreifer eine entscheidende Rolle. Ju-Jutsu dient so nicht nur der Prävention, sondern ist durch das Trainieren der Bewegungskoordination auch ein ideales Konzept für junge und auch ältere Menschen zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness.

Kontakt und weitere Infos: www.svtraisa.de > Ju-Jutsu > Ansprechpartne

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