SKG Erfelden e. V. - Neuer Cyclewell-Kurs

Cyclewell bietet Fitness für alle Altersgruppen und jedes Ziel.
Ob mehr Ausdauer, Stressbewältigung, Fit im Alter, Fettabbau und in der
Schwangerschaft – Cyclewell ist ein ganzheitliches Kurskonzept, welches Spaß,
Motivation und persönliche Betreuung ermöglicht.
Durch den patentierten Umbau des Tomahawk® Indoor–Cycling–Bikes, erhält man
eine bequeme aufrechte Sitzposition. Im Vordergrund von Cyclewell steht ein
gruppendynamisches, herzfrequenzgesteuertes Training zur Verbesserung der
aeroben Ausdauer im Grundlagenausdauerbereich. Ebenso eignet sich dieses
Trainingskonzept, hervorragend für die Wirbelsäulenprophylaxe, da dynamische
Übungsformen speziell für diesen Bereich mit integriert werden.
So ist ein kontrolliertes Herz-Kreislauftraining möglich, dass die statische und die
dynamische Ausdauer verbessert und zudem den Fettstoffwechsel anregt.
Der nächste Cyclewell-Kurs findet ab dem 10. Juni 2013 (12 Kurstermine zum Preis von 10) von 18.30 – 19.30 Uhr in der SKG Halle Erfelden, Rheinallee 42, 64560
Riedstadt statt
. Info/Anmeldung: m_ritsert@gmx.de / 0176 / 22848239

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