SKG Erfelden e. V. - Wirbelsäulengymnastik am Dienstag und Mittwoch - Werden Sie aktiv, beugen Sie vor, tun Sie Ihrem Körper etwas gutes! 

Erfelden. Präventive, funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Bauch-Intensiv mit wechselnden Themen.
„Brasil & Co.“ – TOGU Brasil macht fit: der handliche Tiefenmuskeltrainer – vielseitig und effektiv. Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt eine Kräftigung der Tiefenmuskulatur und erfüllt alle Ansprüche an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining.
Dieser Kurs bringt viel, viel Spaß und ein individuelles Training u. a. mit Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen zum Aufbau der stabilisierenden Muskulatur, Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannung.
„Brasil & Co.“ findet dienstags von 20.00 – 21.00 Uhr in der Vereinshalle der SKG Erfelden, Rheinallee 42 in 64560 Riedstadt-Erfelden (Starttermin: 19.03.2013) und mittwochs von 19.15 – 20.15 Uhr in der Praxis von Dirk Fritz (Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin und Chiropratik), Taurogger Platz 25, 64560 Riedstadt-Goddelau (Starttermin: 20.03.2013) statt.
Kursgebühr: 10er-Karte für Mitglieder 25,- € / Nichtmitglieder 45,- €.
(10 feste Kurstermine)
Der Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Info/Anmeldung: 0176 96987622 (AB)

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