SKG Erfelden e. V. - Wirbelsäulengymnastik am Dienstag und Mittwoch Werden Sie aktiv, beugen Sie vor, tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes!

Erfelden.

Präventive, funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Bauch-Intensiv mit wechselnden Themen.


Geräte-Mix „Surprise“ – zum Einsatz kommen verschiedene Kleingeräte wie z. B. das Original Flexibar, Brasils, Kleinhanteln, Theraband.
Dieser Kurs bringt viel, viel Spaß und ein individuelles Training u. a. mit Dehn-,
Kräftigungs- und Stabilisationsübungen zum Aufbau der stabilisierenden
Muskulatur, Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannung
und erfüllt somit alle Ansprüche an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining.
Geräte-Mix „Surprise“ findet dienstags von 20.00 – 21.00 Uhr in der Vereinshalle der SKG Erfelden, Rheinallee 42 in 64560 Riedstadt-Erfelden (Starttermin: 28.05.2013) und mittwochs in der Praxis von Dirk Fritz (Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin und Chiropratik), Taurogger Platz 25, 64560 Riedstadt-Goddelau (Starttermin: 05.06.2013) statt.
Der Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V. Eine Bezuschussung durch die
Krankenkassen ist möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Info/Anmeldung: 06158/608538

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