Neuer JSK Gesundheitskurs - Pilates!

Pilates, ein neuer zertifizierter Gesundheitskurs des Jügesheimer Sport- und Kulturvereins 1888 Rodgau, startet am Donnerstag, 28. September, um 09.30 Uhr, für zehn Einheiten im Ostring 18.

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode und zielt auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur zur Verbesserung der Haltung und zur Vorbereitung bzw. Reduzierung von Rückenschmerzen ab. Unterstützt werden die Bodenübungen mit einer Anzahl von Pilates-Kleingeräten. Es handelt sich um ein standardisiertes Konzept nach BASI Pilates und ist für Anfänger geeignet. Dieser Pilates-Kurs kann auf Anfrage von Krankenkassen, nach Paragraph 20 SGB V, bezuschusst werden.

Eine Anmeldung über die JSK-Geschäftsstelle im Ostring 18 ist erforderlich. Die Geschäftsstelle gibt Interessenten auch gerne weitere Auskünfte (Tel. 645130 oder info@jskrodgau.de).

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