Ultimativer Fitnesszirkel
"Harvest the gain"

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Unter dem Aspekt, dass physische Grenzerfahrung den persönlichen Erfahrungsbereich
erweitert, konnte die B-Jugend der Rossdörfer Handballer mit ihrem Coach Dennis Stelzer dies in Eberstadt erfahren. Der von Hannes Marb entwickelte Zirkel für Kraft- und Kampfsportler verlangte von den Jugendlichen einiges ab. Als weitere Abhärtung gab es noch eine Einführung in Krav Maga. So konnte man nach gut zwei Stunden für alle festhalten: Die Ernte für den Kampfgeist konnte eingefahren werden. Jetzt zählt es noch weitere handballtechnische Inhalte zu üben - für einen gelungenen Saisonstart!

Autor:

Michael Haghos aus Darmstadt-Eberstadt

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