Fit mit Zumba in Seeheim

Zumba, ein neuer Tanz macht von sich reden. Die Zumbawelle schwabte 2001 aus den USA nach Europa über und ist auch inzwischen in Deutschland angekommen. Zumba ist ein latein-amerikanischer Fitnesstanz. Seine Figuren leiten sich aus Elementen der latein-amerikanischen Tänze Salza, Reggae, Maringo und Cumbia ab. Bei Auftritten wird er als Show-Formation getanzt. Im Fordergrund geht es dabei um kombinierte Schritt- und Bewegungsfolgen. Dabei wird der ganze Körper einbezogen. Getanzt wird ohne Geräte oder andere Hilfsmittel. Sportkleidung und vor allem gutes Schuhwerk, wie zum Beispiel Laufschuhe sind von Vorteil.
Einsteigen kann man ohne Vorkenntnisse zu jeder Zeit. Bei einem Schnupperabend kann man Zumba kennen lernen. Frauen und Männer können mit Zumba bei fetziger Musik Spaß an Tanz und Fitnesstraining ideal verbinden.
Zumba wird nun auch in Seeheim-Jugenheim von der zertifizierten Zumbatrainerin Maria Paradiso angeboten. Die Trainingseinheiten finden mittwochs im Saal des Gasthauses Zum Löwen von 20 bis 21 Uhr statt.
Wie Paradiso verrät, ist eine mehr auf den Tanz abgestellte Variante des Zumba für Ältere in Vorbereitung und auch Zumba für Kinder ist angedacht.

Autor:

W. Selbmann aus Seeheim-Jugenheim

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