Alles zum Thema Aikido Groß-Umstadt

Beiträge zum Thema Aikido Groß-Umstadt

Sport

AIKIDO in Groß-Umstadt
Kostenlose Schnupperwochen für Jugendliche und Erwachsene im Februar 2019

Diese gesundheitsorientierte Kampfkunst verzichtet auf Schlagen, Stoßen und Treten, lässt die Kraft des Angreifers ins Leere laufen bis dieser sein Gleichgewicht verliert und kontrolliert werden kann. Beim AIKIDO gilt es durch das Ausschalten von Aggressivität und Angst das in jedem Menschen bestehende Energiepotential zu mobilisieren. Auf Kampf und Gewalt wird dabei bewusst verzichtet. Konzentration, Sensibilität und Reaktion werden durch die Schulung des Körpers in ihrer Gesamtheit...

Sport
Anja Windt, Trainerin der Faszien Yoga und Pilates Kurse

Fit ins neue Jahr
Mit Pilates und Faszien Yoga und ins neue Jahr

Ab dem 21.01.2019 bietet der Verein-in-Bewegung in Groß-Umstadt montags morgens die Möglichkeit, über die Dauer von 10 Wochen an einem Pilates Kurs sowie einem Yoga Kurs mit dem Schwerpunkt Faszien Training teilzunehmen. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, vor allem der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching...

Sport

Faszien Yoga im „Verein-in-Bewegung“ in Groß-Umstadt mit Anja Windt

NEU ab dem 13.08.2018, montags von 10.15 Uhr bis 11.45 Uhr: „Wer rastet, der rostet und alles, was sich nicht bewegt, verklebt.“ … so auch die Faszien in unserem Körper. Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetz im Körper, das Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe umhüllt und verbindet. Sie halten den Körper in Form und stützen ihn wie ein Korsett. Nicht bewegte und nicht gedehnte Faszien neigen zu Verklebungen und zu Verdickungen. Leider kann es bei Verklebungen des Bindegewebes zu...

Sport

Mit Klangschalen Entspannen

Klangschalen für Gesundheit und Harmonie Klangschalen wirken auf verschiedene Weise. Die Töne der Klangschalen befriedigen das elementare Bedürfnis des Menschen nach harmonischen Klängen. Die Schwingungen der Töne wirken sowohl grobstofflich als auch feinstofflich. Auf der Meridianebene wird die körpereigene Energie wieder in Fluss gebracht, energetische Blockaden und Verspannungen werden aufgelöst. Mit Klangschalen erreicht man einen Abbau von Stress und eine tiefe Entspannung. Der...

Sport
Bei der Eröffnungsfeier des Verein-in-Bewegung gab es für die interessierten Gäste viele Einblicke ins Programm. Zu sehen waren unter anderem Demonstrationen in der japanischen Kampfkunst Aikido.

Neueröffnung des Aikido Dojo Groß-Umstadt

Gesundheitsförderung steht im Mittelpunkt Verein-in-Bewegung eröffnete neues Dojo in der Obergasse Unter der neuen Adresse Obergasse 6 eröffnete das Aikido Dojo Groß-Umstadt am Bauernmarkt-Wochenende seine Pforten. Viele Interessierte konnten sich in den neuen Räumlichkeiten über das vielfältige Bewegungsangebot des Vereins informieren und ließen sich einige Vorführungen zur japanischen Kampfkunst Aikido zeigen. Der Verein feiert im Januar 2018 sein zehnjähriges Bestehen. Förderung der...

Sport

Kampfkunst-Kurs für Kinder

Budo-Pädagogik, Kampfkunst für verhaltensauffällige Kinder. Nach dem erfolgreichen Abschluss des ersten Kurses „Kampfkunst für verhaltensauffällige Kinder“ startet am Montag, den 16.01.2017 die nächste Budo-pädagogische Kursreihe im VEREIN-IN-BEWEGUNG (Groß-Umstadt). Schwerpunkt der nächsten 10 Unterrichtseinheiten ist das Thema Yin-Yang, Sanftheit und Stärke einsetzen, um über das Kämpfen einen inneren Ausgleich zu schaffen. Damit verbunden, werden Angriffs- und Verteidigungstechniken aus...

Sport

Autogenes Training

Fühlen Sie sich gestresst, nervös oder erschöpft? Möchten Sie Verspannungen, Bluthochdruck oder Burn-out vorbeugen? Das Autogene Training wurde bereits in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts von dem Berliner Arzt Prof. Dr. H. J. Schultz entwickelt und von ihm als "konzentrative Selbstentspannung" bezeichnet. Erfahrungsberichte von regelmäßigen Anwendern des Autogenen Trainings zeigen positive Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden. Wissenschaftliche Studien der letzten...

Sport

Kampfkunst für verhaltensauffällige Kinder

Ein Budo-Pädagogisches Angebot zur Förderung des inneren Ausgleichs, der Konzentration, Motorik und Bewegung, zum Entdecken der eigenen Stärken und zur sozialen Einbindung in die Gruppe Ein Angebot des Verein in Bewegung aus Groß-Umstadt, in 12 Unterrichtseinheiten, ab 05.09.2016 montags von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr. Der budopädagogische Unterricht wird nicht vorrangig auf das Erlernen einer bestimmten Kampfkunst (und schon gar nicht auf sportliche Wettkämpfe) ausgelegt, sondern die Übungen...

Sport

Oi Gong-Groß-Umstadt

Ab dem 28.06.2015 ist in den Räumen des Verein- in- Bewegung/Groß - Umstadt ein Blockkurs der Qi Gong Form „Die 8 Brokate – Ba Duan Jin“ vorgesehen. Den Kurs wird Burkhard Kehlenbach als zertifizierter Kursleiter durchführen. Er ist in dieser Form direkt geprüft und erprobt. Diese Form ist eine der umfassendsten und effektivsten Qi Gong Übungseinheiten; sie erfordert anspruchsvolles Engagement vom Lernenden und ist in ihrer Wirkung nahezu unerreicht. Noch heute ist diese Form regelmäßiger...