Einsteiger

Beiträge zum Thema Einsteiger

Freizeit

Einsteiger-Kurs für Bauchtanz-Interessierte in der SG Arheilgen

Orientalischer Tanz, oder im Volksmund „Bauchtanz“ genannt, ist sehr viel mehr, als nur ein bisschen mit der Hüfte wackeln. Es bietet ein gesundes, leichtes Training für den gesamten Körper. Die Haltung wird verbessert, die Muskulatur sanft gestärkt, die Gelenke nicht unnötig belastet und, vor allem für Frauen ganz wichtig, der Beckenboden wird trainiert. Nebenbei verbessert sich Konzentrationsfähigkeit, die Koordination und die Ausdauer. Und das bei jeder Menge Spaß. Welcher andere Sport gibt...

Sport

Einsteiger-Workshops Ju-Jutsu für Kinder - noch Plätze frei

Die beiden Youngster-Gruppen der SGW Ju-Jutsu Abteilung bieten für interessierten Kinder und Jugendliche am ersten Samstag nach den hessischen Sommerferien Workshops in Ihrem Dojo auf dem Sportgelände Am Aulenberg an. Für sieben- bis neunjährige bietet die Kobragruppe unter dem Motto "spielend siegen lernen!" altersgerechte Einblicke in die Welt des Ju-Jutsu und der Selbstverteidigung. In verschiedenen Spiel- und Übungsformen werden Trainerin Marta und Trainer Matthias allen Neugierigen die...

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