Alles zum Thema Gesund

Beiträge zum Thema Gesund

Ratgeber

Flohsamen gesund und alternativ
Die Gesundheit - Flohsamen

Bei Flohsamen handelt es sich um ein beliebtes natürliches Heilmittel pflanzlichen Ursprungs, das vor allem bei Verdauungsproblemen eingesetzt wird. Ihren Namen haben die kleinen, länglichen Samen übrigens daher, dass sie optisch an Flöhe erinnern. Gesunde Menschen können Flohsamen in der Regel problemlos zu sich nehmen, jedoch sollte im Vorfeld sichergestellt sein, dass die Samen vom Anwender auch vertragen werden, denn dies ist nicht immer der Fall. Darf beispielsweise aus...

Ratgeber

6 Tipps, um den Cholesterinspiegel auf natürliche Weise zu senken

Wenn sich der Cholesterinspiegel erhöht, steigt das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen. Dabei ist Cholesterin eine Substanz, die von Natur aus im menschlichen Organismus vorkommt. Der Stoff ist Baustein vieler Hormone und Teil von Stoffwechselvorgängen im Gehirn. Er setzt sich jedoch aus Unterarten zusammen. Als „gutes“ Cholesterin bezeichnen Ärzte oft das HDL, weil es die Adern schützt. Das LDL dagegen gilt als „schlechtes“ Cholesterin, weil es Blutgefäße verstopft und Entzündungen...

Ratgeber

Die Chlorella Alge

Medizinwissenschaftliche Untersuchungen weisen den ausgeprägten gesundheitlichen Nutzen der Süßwasseralge Chlorella nach. Neben ihrer beachtenswerten Bedeutung in der Alternativmedizin und als hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel unterstützen ihre wertvollen Wirkstoffe auch die gezielte Regulierung des Körpergewichts. Eine Alge gegen das Körperfett Lästige Fettdepots sind mit verschiedenen Giftstoffen belastet, die durch die Wirkstoffe der Chlorella Alge bekämpft werden: Mithilfe von...

Essen & Trinken
Bürrgerreporter Gido Heß mit Kampfsportlerin und Motivations Coach Scheila Gaff

Gewichts Abnahme nur mit Motivation

Bürgerreporter mit Ernährungs und Motivationscoach Sheila Gaff, beim Ernährungs-Seminar für Kampfsportler in Offenbach. Sheila Gaff setzt mit "Olimp" im persönlichen Coaching für den Bürgerreporter, Ihr Fach-Wissen ein. Es geht darum Gido Heß bei seiner Abnehm-Challenge, zu Motivieren und ihm eine Hilfestellung beim gesunden Abnehmen zu geben. Hier geht es nicht um eine Diät, die verspricht in vier Wochen eine Wunschfigur erreicht zu haben, sondern um eine gesunde Gewichtsabnahme und...

Freizeit

Sonnenstunden im Herbst

Jahreszeiten. Gerade saß man noch in kurzer Hose und T-Shirt im Park und entspannte bei den schönsten Sonnenstrahlen, doch nur wenige Tage später zeigt sich die Realität des Oktobers: Es wird Herbst. Es wird später hell, die Blätter färben sich bunt und die Sonne wird immer schwächer, um sich durch die graue Wolkendecke zu kämpfen. Erkältungen, Herbstmüdigkeit und Stimmungstief machen sich breit. Doch der Herbst hat auch seine Sonnenseiten, die einen durch die immer kälter werdende Jahreszeit...

Sport

Jahreshauptversammlung der Turngemeinde Nieder-Roden ganz im Zeichen des Jubiläums

110 Jahre jung wird die Turngemeinde 1905 Nieder-Roden e.V. in diesem Jahr – und alle feiern mit! Ganz im Zeichen des Jubiläums eröffnete ein gut gelaunter 1. Vorsitzender Alfred Rausch am vergangenen Freitag die Jahreshauptversammlung der Turngemeinde und berichtet über das vitale Vereinsleben des Vereins. Nach Abteilungsberichten und Finanzbericht standen die Jubiläumsveranstaltungen SPIRALO, das Spiel- und Sportfest für Groß und Klein am Sonntag, den 14.06.2015, das Open Air Festival...

Ratgeber

Gesunde Kinder, gesunde Füße

Gesunde Kinder, gesunde Füße DAK-Gesundheit befragt Eltern zum Thema Kindergesundheit Trebur, 5. Juli 2012. Unsere Füße spielen eine tragende Rolle und das, ein Leben lang. Umso wichtiger ist es von klein auf, der Fußgesundheit ausreichend Aufmerksamkeit zu widmen und stets auf ein gutes Schuhwerk zu setzen. Dass sich Väter und Mütter der Bedeutung bewusst sind, zeigt die aktuelle Forsa-Umfrage* im Auftrag der DAK-Gesundheit und der Zeitschrift familie&co: 90 Prozent der Eltern achten bei...