Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Ratgeber

Bandscheiben-Operation: Gute Beratung – gute Entscheidung

Jedes Jahr erleiden fünf von 1000 Menschen in den Industriestaaten einen Bandscheibenvorfall, von denen sich viele eine informierte Beratung wünschen. „Der Arzt muss die Fakten kennen und den Entscheidungsprozess abwägend begleiten“, so Professor Dr. med. Bernhard Meyer, Direktor der Neurochirurgischen Klinik der Technischen Universität München am Klinikum rechts der Isar, auf der Neurowoche, die vom 15. bis 19. September 2014 in München stattfindet. 90 Prozent der Patienten mit einem...

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Krank im Kreuz – Rücken und Gelenke plagen die Deutschen

Gesundheit. Wie bereits in der Printausgabe berichtet, nehmen die Probleme mit Rücken und Gelenken immer mehr zu. Gerade die zunehmende Zahl der chronisch (also immer wieder oder dauerhaft) betroffenen Menschen steigt immer weiter. Die Medizin hat in den letzten 20 Jahren hier zwar viele Fortschritte gemacht, aber trotzdem werden die Probleme mehr und mehr. Fast jeder Deutsche kennt das Problem. In den letzten Jahren treten vor allem durch die Osteopathie immer mehr auch die Faszien in den...

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Immer wenn die Nase Juckt! Bald ist wieder Heuschnupfenzeit.

Gesundheit. Immer mehr Menschen sind davon geplagt. Mittlerweile ist jeder 4. Deutsche Allergiker, doch die Dunkelziffer liegt noch weit höher. Besonders deshalb, weil nicht jede Allergie auch in der Statistik erfasst wird. Oft beginnt das Leiden harmlos – die Nase juckt ein paar Tage und dann ist alles wieder vorbei, doch bei vielen Menschen werden die Probleme von Jahr zu Jahr schlimmer. Manche Betroffene gehen bei schönem Wetter schon kaum noch aus dem Haus. Leider bleibt es oft auch...

Ratgeber

Agro-Gentechnik: Zukunfts- oder Risikotechnologie?

Informationsabend von Fischbachtal kreativ am Mittwoch, 02. Oktober l Landgasthof Brunnenwirt, 20.00 Uhr Gentechnik - eine noch junge, aber sehr bedeutende Technologie - wird nicht selten als eine der Schlüsseltechnologien des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Und in der Tat besitzt sie das Potenzial, Leben zu erhalten - aber auch in kritischer Weise zu beeinträchtigen. Entsprechend kontrovers wird das Thema diskutiert, von den einen als Chance und Segen, von den anderen als Risiko, Bedrohung oder...

Ratgeber

Moderne Mayr-Medizin – eine Ode an den Darm

Infoabend von Frau Dr. med. Notburg Glass am 18. September bei Fischbachtal kreativ „Wer gut isst, braucht keine Medizin“ erkannte der griechische Arzt Hippokrates bereits vor 2.400 Jahren. Dieser Überzeugung folgt auch die moderne Mayr-Medizin, die Thema beim Infoabend der Initiative Fischbachtal kreativ ist. Die Veranstaltung findet am 18. September ab 20 Uhr im Bürgerhaus Billings statt, der Eintritt ist frei. Inzwischen wird immer mehr Menschen bewusst, dass Ernährung unsere...

Essen & Trinken
Kathrin Seeger vom Hof Seeger in Nieder-Klingen beim Besuch von Fischbachtal kreativ.

Hof Seeger: Miteinander reden. Nicht übereinander.

Schweinezucht und Schweinemast sind die Themen der Exkursion von Fischbachtal kreativ am 31. August. Am Fuße des Otzbergs erhalten die TeilnehmerInnen von Familie Seeger tiefe Einblicke in die konventionelle Schweinehaltung. Und können ohne jedes Tabu auch über die brisanten Themen eine höchst interessante Diskussion führen. Gleich vorab: es ist offensichtlich, dass es den vielen Schweinen gut geht. Sie leben geräumig, haben es sauber und ständigen Zugang zu hochwertigem Futter und frischem...

Kultur
Auch die Kleinen hatten viel Spaß beim ersten Green Dinner in Fischbachtal!
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Green Dinner: Wo die Seelen baumeln können

Wunderbare Menschen, himmlisches Wetter, entspannte Atmosphäre, gesundes Essen, angeregte Gespräche, unbeschwertes Spiel, viel Spaß und null Müll: das erste Green Dinner war ein voller Erfolg. Über 150 Gäste erschienen bei strahlend schönem Hochsommerwetter zum grünen Picknick im Kirchgarten von Niedernhausen. Ob komplett in Grün gekleidet oder mit einzelnen Farbtupfern: alle hatten großen Spaß beim geselligen Verköstigen der mitgebrachten, fast ausschließlich selbstgekochten Speisen und...

Essen & Trinken
Green Dinner in Fischbachtal:
Eine bewusste Ernährung leistet wichtige Beiträge zu Nachhaltigkeit und Gesundheit.
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Erstes Green Dinner in Fischbachtal

Ein gesundes und bewusstes Abendessen im Grünen - gemeinsam und gut gelaunt: dies ist das Anliegen des ersten Green Dinner. Das grüne Picknick, organisiert von der Initiative Fischbachtal kreativ, die sich für eine nachhaltige Entwicklung einsetzt, findet statt am 16. August ab 17 Uhr im Kirchgarten in Niedernhausen. Das Green Dinner ist eine von vielen Veranstaltungen und Aktivitäten der Initiative Fischbachtal kreativ in 2013 rund um das Thema Ernährung. Zur Debatte stehen dabei in diesem...

Freizeit

Exkursion zum Hofgut Oberfeld: Noch Plätze frei

Die Initiative Fischbachtal kreativ organisiert im Rahmen des Jahresthemas „Ernährung“ einen informativen Ausflug zum Hofgut Oberfeld in Darmstadt. Die TeilnehmerInnen können hautnah erleben, wie hochwertige und gesunde Lebensmittel entstehen. Seit 2006 wird auf dem Hofgut Oberfeld im Osten Darmstadts Landwirtschaft nach biologisch-dynamischen Grundsätzen betrieben. Die Initiative „Domäne Oberfeld e.V.“ hat sich der Erhaltung des letzten Bauernhofs in der Kernstadt von Darmstadt verschrieben...

Essen & Trinken
Achim Krell (r.) von Fischbachtal kreativ begrüßte Bernhard Wagner (l.) und die Gäste des Vortrags zum Thema "Ernährung und Gesundheit".
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Das Richtige im rechten Maß: Ernährung und Gesundheit

Am Mittwochabend war der Arzt und Allgemeinmediziner Bernhard Wagner Referent und Gesprächspartner bei Fischbachtal kreativ. Wagner praktiziert seit Anfang 2012 in der Landarztpraxis Dr. Heller. In seinem Vortrag zeigte er sehr wesentliche Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit auf. Sage mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist.“ Mit diesem Zitat des französischen Schriftstellers und Gastrosophen Brillat-Savarin begrüßte Achim Krell von Fischbachtal kreativ die zahlreichen...

Ratgeber

Der Kopf im Schraubstock - Kopfschmerzen blocken durch Pfefferminzöl

Wer Kopfschmerzen hat, greift gerne zu rezeptfreien chemischen Schmerzmitteln oder ignoriert die Schmerzattacken möglichst. Beides kann Probleme mit sich bringen. Dabei gibt es eine schonende Therapiemöglichkeit aus der Natur. Wir sprachen mit Dr. Ronald Brand von der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein über die verblüffende Wirksamkeit von 10%igem Pfefferminzöl bei der Kopfschmerztherapie. Redaktion: Herr Dr. Brand, welcher der vielen verschiedenen Kopfschmerztypen ist denn am...

Aktuell

Bewegungslehre nach LnB

… ist da erste und einzige Trainingsverfahren, dass sich systematisch am roten Faden des genetisch festgelegte Bewegungspotenzials orientiert. Kein anderes Fitness- und Gesundheitstraining steuert so gezielt und bewusst Gelenke und alle Muskelgruppen an und gleicht so systematisch die Einseitigkeit und Defizite des heutigen Bewegungsalltages aus – beim „Sitzberufler“ genauso wie beim hochspezialisierten Sportler. Nach dem eigens entwickelten Motion 4 Life-Prinzip aktiviert und fördert LNB...

Ratgeber

Den Sommer genießen - auch im Herbst des Lebens

Der medizinische Fortschritt schenkt uns viele zusätzliche Lebensjahre. Doch machen uns diese Jahre häufig mehr Angst als Hoffnung. Wird man diese Jahre bei vollem Bewußtsein erleben, oder gezeichnet sein durch die Schreckgespenster der Neuzeit, durch Adernverkalkung, Demenz oder Alzheimer? Experten weisen in diesem Zusammenhang auf die Notwendigkeit eines frühzeitigen und konsequenten Adernschutzes hin. Herausragende Bedeutung kommt hierbei Arginin zu, einem natürlichen Eiweißbaustein, der als...

Aktuell

Winterspeck verhüten

Bei nasskaltem Schmuddelwetter fällt es vielen Menschen zunehmend schwerer, regelmäßig Sport zu treiben. Auch lockt die Lust auf deftige und süße Köstlichkeiten. Doch wer hier munter zugreift, riskiert, dass sich Winterpfunde festsetzen. Ernährungsexperten empfehlen eine Reduktion von Kohlenhydraten zugunsten einer erhöhten Eiweißzufuhr, um Gewicht zu verlieren. Und zwar aus einem einfachen Grund: Der Körper muss Energie aufwenden, um den Baustoff Eiweiß als Muskel- und Gewebeaufbaustoff...

Aktuell

Abnehmen mit Augenmaß

Je näher die Sommersaison rückt, desto weniger wird in so manchem deutschen Haushalt gegessen. Das Ziel, möglichst rasch den Winterspeck loszuwerden, verführt viele Frauen zu einseitigen Diäten, die einen rasanten Gewichtsverlust versprechen. Oft ist den Abnehmwilligen allerdings nicht bewusst, dass kohlenhydratarme und eiweißreiche Diätkonzepte wie etwa Atkins zu einem Mangel an lebenswichtigen Vitalstoffen führen können. Vor allem Magnesium, das etwa in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten oder...

Ratgeber

Megatrend DETOX: Arzneipflanze hilft, den Körper zu entgiften

Ein neues Schlagwort macht in gesundheitsbewußten Kreisen die Runde. DETOX, auf Deutsch "Entgiften". Dahinter steckt die Erkenntnis, daß sich im Laufe des Lebens Schadstoffe aus Genußgiften, aus Luft und Wasser, ja selbst aus Nahrungsmitteln in unserem Körper ansammeln und die Leber belasten. Die Folgen: Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Übelkeit, Schlafprobleme und Müdigkeit bis hin zu erhöhten Cholesterinwerten. Ein Entgiften ist jedoch möglich. Bestärkt durch eine weitere neue Studie weisen...

Aktuell

Der Patient entscheidet

Gesetzliches Recht auf freie Klinikwahl bei Kur und Reha "Wer zahlt, schafft an" - dieses Sprichwort bedeutet, dass immer derjenige bestimmt, der auch die Kosten trägt. Doch bei der Auswahl der geeigneten Klinik für den bevorstehenden stationären Rehabilitationsaufenthalt ist genau das nicht der Fall. Im Sozialgesetzbuch (Paragraph 9, SGB IX), ist verankert, dass jeder Patient das Recht hat, die Klinik selbst auszuwählen. Die einzige Voraussetzung ist lediglich, dass die Klinik der Wahl von...

Ratgeber

Geistige Gesundheit: So lässt sie sich lange erhalten

Die Zahl der an Demenz erkrankten Menschen wird sich in Deutschland deutlich erhöhen. Der Hauptgrund für den starken Anstieg ist, dass es immer mehr Hochbetagte geben wird. Darum ist das stärkste Wachstum bei Krankheiten zu verzeichnen, die vor allem für ein sehr hohes Alter typisch sind - wie eben die Demenz. Zuerst ist bei Demenzkranken das Gedächtnis beeinträchtigt, später kommen Verhaltensänderungen hinzu. Im äußersten Fall werden die Menschen in ihrem Alltagsverhalten wieder zu...

Ratgeber

Expertentipp der Chirurgie Rhein-Main

Hallux valgus – Mehr als ein kosmetisches Problem Tag für Tag verrichten unsere Füße Schwerstarbeit. Sie bringen uns von einem Ort zum ande-ren und legen dabei im Laufe eines Lebens durchschnittlich 120.000 Kilometer zurück. Wie wertvoll dafür ein gesunder Fuß ist, wissen wir häufig jedoch erst dann zu schätzen, wenn er uns Beschwerden bereitet. Eine der häufigsten Fuß-Erkrankungen ist der sogenannte „Hallux valgus“, eine oftmals schmerzhafte Fehlstellung der Großzehe. „Rund 25 Prozent der...

Ratgeber

Permanenter Druck schadet der Gesundheit

(djd/pt). Viele Menschen, die beruflich oder privat unter Druck stehen, tun dies auch in einem ganz wörtlichen Sinn: auf Stress reagiert der Körper unter anderem mit einer Erhöhung des Blutdrucks. Was kurzzeitig Leistungsreserven freisetzt, kann langfristig negative Folgen haben. Der hohe Druck in den Adern verlangt dem Herzen eine stärkere Pumpkraft ab, belastet die feinen Verästelungen der Blutgefäße und kann zu Arteriosklerose führen, den gefährlichen Ablagerungen in den Arterien. Experten...

Ratgeber

Chronische Rückenschmerzen lindern

Häufig weiß man nicht, woher sie gekommen sind – plötzlich waren sie einfach da. Rückenschmerzen, die keine erkennbare Ursache haben, treten in allen Altersklassen auf – Schüler sind genauso betroffen wie Rentner. Oftmals werden die Schmerzen so gut wie möglich ignoriert, eine Taktik, vor der Experten warnen. Statt die Zähne zusammenzubeißen, sollten Betroffene lieber den Arzt aufsuchen und mit einer gezielten, multimodalen Behandlung gegensteuern. Ansonsten können die Schmerzen chronisch...

Ratgeber

Bei Diät auf den Säurehaushalt achten

(djd/pt). Fettpolster hier, Dellen dort - Frauen sehen ihre Rundungen oft in einem kritischen Licht. Gerade vor der Sommersaison mühen sie sich oft wochenlang mit Diäten ab, um die Figur in Form zu bringen. Doch Kalorienzählen und eiserne Disziplin führen häufig nicht zum erstrebten Ziel. Selbst wenn mit Hilfe von Apfelessig, Kohlsuppe oder Ananas zunächst einige Pfunde purzeln, gelingt der Durchbruch zur Traumfigur nur selten. Frustriert werden die einseitigen Ernährungskonzepte oft beendet,...

Ratgeber

Pflegen Sie Ihre Gesundheit

Jeder wünscht sich, gesund und vital bis ins hohe Alter zu leben. Betrachtet man aber die steigende Lebenserwartung in Deutschland, nehmen die Zivilisationskrankheiten stetig zu. Dazu gehören zum Beispiel Herz- und Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Krebs und Diabetes ebenso wie Rheuma und Allergien. Viele nehmen das einfach hin und gehen davon aus, dass das Altern der eigentliche Grund für viele der genannten Krankheiten ist. Doch Experten sind nicht unbedingt dieser Ansicht....

Ratgeber

Augen auf beim Kontaktlinsenkauf

Viele Menschen sind von der traditionellen Brille auf Kontaktlinsen umgestiegen. Das ist verständlich, denn die Brille stört oft beim Sport, drückt unangenehm oder wird verlegt. Kontaktlinsen sind heute in ihrer Anwendung einfach. Sie schwimmen auf einem Tränenfilm direkt auf der Hornhaut und passen sich damit den Augenbewegungen an. Außerdem sind sie leicht einzusetzen, sind so gut wie unsichtbar und beschlagen nicht beim Wechsel von kalt auf warm. Aber Achtung: Kontaktlinsen sollten...

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