Körperbeherrschung

Beiträge zum Thema Körperbeherrschung

Sport

Spezielles Zirkeltraining für Jugendliche ab 12 Jahren im Fitnessstudio der SG Weiterstadt

Ab September bieten wir in unserem vereinseigenen Fitnessstudio diverse Zirkel-Kurse auf der Trainingsfläche an. Diese werden als Zirkeltraining mit verschiedenen Schwerpunkten und für verschiedene Altersgruppen angeboten. Die Kurse belaufen sich auf 12 Einheiten und eine Einheit dauert ca. 60 Minuten. Für Teenager ab 12 Jahren bieten wir montags ab 16 Uhr ein Cross-Zirkel unter Anleitung an. Trainiert wird unter ständiger Betreuung eines qualifizierten Trainers. Inhalte des Zirkeltrainings...

Sport

Selbstverteidigung und Kickboxkurs für Anfänger samsatags ab 10.01.15 um 11 Uhr im Sportzentrum

Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren. Die Sportgemeinde Weiterstadt startet Ihren neuen Selbstverteidigungs-/Kickboxkurs am Samstag, den 10.01.2015. Hier werden ihnen alle Grundlagen des Kickboxsports beigebracht. Nicht nur die verschiedenen Box- und Tritttechniken werden sie erlernen, auch Koordination und Kondition werden gezielt geschult. Es handelt sich hierbei um Leichtkontakt Kickboxen, das heißt die Teilnehmer tragen vorsorglich einen Kopfschutz, einen...

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