neuer Kurs

Beiträge zum Thema neuer Kurs

Sport

SV Blau-Gelb
Neue Zumba-Kurse

ZUMBA GOLD Neuer Kurs ab 17. August 2020, 19:30 Uhr Wer bei ZUMBA an Musik denkt, liegt schon ganz gut: Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform. Ein weiterer guter Grund, warum sich ein Zumba-Kurs lohnt, ist, dass Zumba den ganzen Körper trainiert. Man muss also nicht wie beim Joggen, nachdem man (gefühlt) einen Halbmarathon gelaufen ist, noch Crunches, Arm- oder Rückenübungen machen. Die Bewegungen beim Zumba...

Sport

SV Blau-Gelb
Zumba Gold

Neuer Kurs ab 30.7.2019, 19:30 Uhr, Vereinsheim Wer bei ZUMBA an Musik denkt, liegt schon ganz gut: Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform. Ein weiterer guter Grund, warum sich ein Zumba-Kurs lohnt, ist, dass Zumba den ganzen Körper trainiert. Man muss also nicht wie beim Joggen, nachdem man (gefühlt) einen Halbmarathon gelaufen ist, noch Crunches, Arm- oder Rückenübungen machen. Die Bewegungen beim Zumba sind...

Sport

SV Blau-Gelb Darmstadt
Zumba Gold

Neuer Kurs ab 26. März 2019, 19:30 Uhr, Vereinsheim Wer bei ZUMBA an Musik denkt, liegt schon ganz gut: Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform. Ein weiterer guter Grund, warum sich ein Zumba-Kurs lohnt, ist, dass Zumba den ganzen Körper trainiert. Man muss also nicht wie beim Joggen, nachdem man (gefühlt) einen Halbmarathon gelaufen ist, noch Crunches, Arm- oder Rückenübungen machen. Die Bewegungen beim Zumba...

Sport

SV Blau-Gelb - Neu ZUMBA

Kurs ab 1. August, 18:00 Uhr Tanze zu toller Musik und verbrenne tonnenweise Kalorien, ohne es zu merken. Zumba ist der perfekte Kurs für Jeden, der sich fit halten und seinen Körper auf Vordermann bringen will. Sowohl Tanzerfahrene als auch Nichttänzer können an einem Zumba-Kurs teilnehmen. Die Tanzbewegungen sind einfache Schritte, die vom Kursleiter vorgemacht und sehr leicht zu erlernen sind. Durch die verschiedenen Bewegungsabläufe wird die Kondition verbessert und der Muskelaufbau in...

Sport

SV Blau Gelb Darmstadt -Tai Chi

Neuer Kurs Tai Chi ist eine altchinesische Bewegungskunst, die den Ursprung aus der Kampfkunst nimmt. Langsame, fließende und harmonische Bewegungen wie ein Zeitlupentanz sind der Gegenpol zum schnelllebigen Alltag. Der Kern der Tai-Chi-Lehre ist die Form. Bestimmte Bewegungsabläufe, die sogenannten Bilder, die sich miteinander anreihen, bilden die Form. Spezielle Einzel- und Partnerübungen helfen beim Erlernen zur positiven gesundheitlichen Entwicklung. Auch Blockaden und Spannungszustände...

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