Neue Jumping-Fitness-Kurse beim JSK Rodgau
Auf dem Sprung zur Top-Fitness! Bounce, Bounce Baby! Das gute Laune-Workout und Fettkiller in einem: Trampolin-Training ist ein echtes Knaller-Workout. Fakt ist, es macht Sie mit Sicherheit fitter, schlanker und sogar besser gelaunt. Mit jedem kraftvollem Sprung aktivieren Sie rund 400 Muskeln. Das Trampolinspringen ist zwar schonend für den Körper, dieser leistet beim Hüpfen trotzdem Schwerstarbeit. Das liegt daran, dass die Muskeln beim Abheben stark in Anspruch genommen werden, ohne...