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Beiträge zum Thema skg-erfelden-e-v

Sport

SKG Erfelden e. V. - Sparte Fitness- und Gesundheitssport

Indoor Cycling – Neue Kurse – noch wenige freie Plätze Indoor-Cycling ist ein effektives Ausdauertraining. In jeder einzelnen Stunde nehmen unsere Trainer Sie mit auf eine Fahrradtour der ganz besonderen Art. Das Training in der Gruppe spornt Sie an, Sie sind immer im optimalen Trainingsbereich und steigern somit Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit und die maximale Sauerstoffaufnahme schnell und effektiv. Simulierte Berg- und Talfahrten sowie Zwischensprints zum passenden Musikrhythmus sorgen für...

Sport

SKG Erfelden e. V. - 2. "MBC" Cycling Marathon

Glamourös und Pompös startet der 2. “M B C” Cycling Marathon am 22.06.2013 bei der SKG Erfelden 4 Stunden mit Glitter und Glämmer – 1. Stunde 15:00–15:45 Uhr – locker vom Hocker ...wir stimmen den Po mit Cycle Well ein 2. Stunde 16:00–16:50 Uhr – wir erklimmen die ersten Berge mit Power und guter Laune 3. Stunde 17:00–17:50 Uhr – kleine Erholung mit sanften Hügeln und leichten Abfahrten 4. Stunde 18:00–18:50 Uhr - Luft holen – Gas geben – let it rock - die letzte Stunde im...

Sport

1. “M B C” Easter Cycling Marathon bei der SKG Erfelden e. V.

1. “M B C” Easter Cycling Marathon am 01.04.2013 und kein Aprilscherz … 3 Stunden volle Power - gemeinsam schwitzen und die Ostereier abtrainieren 1. Stunde 16:45–17:30 Uhr – sanfter Start mit CycleWell mit „M“ichael 2. Stunde 17:45–18:45 Uhr – wir steigern die Herzfrequenz und den Beat mit „B“eate 3. Stunde 19:00–20:00 Uhr – Listen to your heart ... nach Hause radln mit kontrollierter...

Sport

SKG Erfelden e. V. - Wirbelsäulengymnastik am Dienstag und Mittwoch - Werden Sie aktiv, beugen Sie vor, tun Sie Ihrem Körper etwas gutes! 

Erfelden. Präventive, funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Bauch-Intensiv mit wechselnden Themen. „Brasil & Co.“ – TOGU Brasil macht fit: der handliche Tiefenmuskeltrainer – vielseitig und effektiv. Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt eine Kräftigung der Tiefenmuskulatur und erfüllt alle Ansprüche an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining....

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