wohlfühlen

Beiträge zum Thema wohlfühlen

Sport

Aus der Mitte leben - Ort für Spiritualität und Glaubensvertiefung
Eutonie zum Kennenlernen

Haltung für Beckenboden, Schultern und Kiefergelenk Für Menschen, die immer mehr Zeit im Sitzen verbringen, kann eine Überlastung des Halte- und Bewegungsapparates zu Beschwerden im unteren Rücken bis zum Spannungskopfschmerz führen. An diesem Nachmittag erleben Sie den Zusammenhang ausgehend von unseren Sitzbeinhöckern über den Rücken bis zum Kopf. Hierfür bietet die Eutonie mit Zuhilfenahme unterschiedlicher Materialien Übungen an, die Ihre körperliche Spürfähigkeit sensibilisieren und...

Freizeit

Tipps und Tricks für den maximalen Wohlfühlfaktor

Auf den eigenen Körper zu achten und ihn zu pflegen ist das A und O, um sich wohl zu fühlen und für ein selbstbewusstes Auftreten zu sorgen. Dabei variieren die Ansichten und Meinungen was gut für den eigenen Körper ist und was gut ausschauen würde. So ist beispielsweise zu viel Sonne hautschädigend (je nach Hauttyp), aber dennoch wagen manche Leute den Schritt ins Extreme, um das maximale Ihrer Bräune heraus zu holen. Sommer, Sonne, Sonnenbrand? Beinahe jeder kennt das: der Sommer...

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