Alles zum Thema Zumba Gold

Beiträge zum Thema Zumba Gold

Sport

SV Blau-Gelb Darmstadt – Neu ZUMBA GOLD

Neuer Kurs ab 10. April 2018, 19:30 Uhr, Vereinsheim Wer bei ZUMBA an Musik denkt, liegt schon ganz gut: Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform. Ein weiterer guter Grund, warum sich ein Zumba-Kurs lohnt, ist, dass Zumba den ganzen Körper trainiert. Man muss also nicht wie beim Joggen, nachdem man (gefühlt) einen Halbmarathon gelaufen ist, noch Crunches, Arm- oder Rückenübungen machen. Die Bewegungen beim Zumba...

Sport

Neu bei der SKG Stockstadt Turnen - Zumba Easy -

Am 7. Mai beginnt Zumba Easy in der Altrheinhalle Stockstadt. Ein perfektes Workout für Anfängerinnen und Anfänger, Einsteigerinnen und Einsteiger und für alle die schon lange nichts mehr für sich getan haben, ist Zumba Easy genau der richtige Start in ein bewegtes Leben. Immer donnerstags ab 17:15 Uhr ist Einlass, ab 17:30 Uhr beginnt das Bewegungserlebnis. Caterina Lochmann und die SKG Turnen begrüßen Euch recht herzlich. Bei Interesse könnt Ihr euch auch vorab das Video anschauen,...

Freizeit
2 Bilder

ein Zumba Video für die SKG Stockstadt/Abteilung Turnen

Ich freue mich dass mein ZumbaVideo für die Abteilung Turnen der SKG Stockstadt fertig geworden ist. Mit minimalem Budget und kleinem Equipment habe ich mit unserer Zumbatrainerin Caterina Lochmann und den Mittänzerinnen Choreografien aufgenommen die ich dann mit Fleißarbeit zu einem Video zusammengebastelt habe. Die Idee war euch die Unterschiede von Zumba Gold und Zumba Fitness zu erklären, da der Begriff Gold in diesem Fall irreführend gewählt wurde. Bei Interesse hab ich hier mal den...

Freizeit

Weg mit dem Speck!

Fitness, die Spaß macht und die Pfunde purzeln lässt, mit diesen Angeboten für jedes Alter startet der TC Just Dance Weiterstadt ins neue Jahr. Zumba Fitness, ab dem 14.01. jeden Dienstag von 19:30 – 20:30 Uhr und Zumba 50+ (Gold) ab dem 15.01. immer mittwochs von 18:15 – 19:15 Uhr, jeweils in der Adam-Danz-Halle in Weiterstadt, Fitness, die Spaß macht. Jeder ist eingeladen mitzumachen - eine Schnupperstunde gibt es gratis! Alle Infos unter www.justdance-weiterstadt.de oder Tel. 06150 – 2430...

Sport

SKG Erfelden e. V. - Sparte „Fitness- und Gesundheitssport“

Neue Kurse im Programm Zumba gold® Zumba Gold® ist die einfachste Form von Zumba® Fitness und eignet sich daher sehr gut für Neueinsteiger. Zumba Gold® ist zudem für ältere, aktive Menschen entwickelt worden und für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition erst langsam aufbauen möchten. Zumba Gold® bietet ebenso wie Zumba® Fitness ein Ganzkörper-Training zum Rhythmus lateinamerikanischer und internationaler Musik. Es kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. Die leicht zu erlernenden...

Sport

SKG Erfelden e. V. - Fitness- und Gesundheitssport - Neuer Kurs - Zumba® Gold

Erfelden. Zumba® Gold ist die einfachste Form von Zumba® Fitness und eignet sich daher sehr gut für Neueinsteiger. Zumba Gold® ist zudem für ältere,  aktive Menschen entwickelt worden und für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition erst langsam aufbauen möchten. Zumba Gold® bietet ebenso wie Zumba® Fitness ein Ganzkörper-Training zum Rhythmus lateinamerikanischer und internationaler Musik. Es kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch...

Freizeit
10 Bilder

Weiterstadt bewegt sich!

Zum Auftakt der Herbstsaison bietet der TC Just Dance Weiterstadt wieder neue Kurse mit einer kostenlosen Schnupperstunde an: in der Adam-Danz-Halle ab dem 20.08. Dienstags: 19:30 bis 20:30 Uhr Zumba (ab 14 J.) ab dem 21.08. Mittwochs: 17:00 bis 18:00 Uhr Kinder Zumba (8 – 13 J.) 18:15 bis 19:15 Uhr Zumba Gold (50+) Ebenfalls ab dem 21.08. treffen sich mittwochs die Line Dance Gruppen im Braunshardter Schloss - Ostflügel: 18:00 bis 19:15 Uhr die...