Diät

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Wie abnehmen wirklich funktioniert

Matthias Bode
Matthias Bode | Darmstadt | am 02.01.2017

Darmstadt: Ecos Office | Gute Vorsätze für ´s neue Jahr sind oft gar nicht so leicht umzusetzen. Gerade die Kilos vom letzen Weihnachtsfest beißen sich oft auf den Hüften fest. Zusammen mit dem Förderverein Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität laden wir zu einem kostenlosen Vortrag ein. Hier geht es darum, was bei deiner Diät zu beachten ist. Wann und wie Diäten wirklich funktionieren. Und last but not least vor allem, wie es möglich ist den...

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5 Tage voll essen und 2 Tage low essen und richtig abnehmen? das Low-Day-Prinzip als Buch.

Guy Dantse
Guy Dantse | Darmstadt | am 11.03.2015

VORSTELLUNG DES BUCHES: Die Bibel zum Abnehmen 1 - Das Geheimnis schöner Körper: Afrikanisch inspirierte Tipps und Tricks für die perfekte Figur: Mit vollem Appetit Pfunde purzeln ... Gesundheit stärken, Muskeln aufbauen Lass die Pfunde purzeln, baue Muskeln auf und stärke deine Gesundheit – und das alles bei vollem Appetit! Das Geheimnis schöner Körper In diesem Ratgeber findest du afrikanisch inspirierte Tipps...

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Der richtige Diätplan zum Abnehmen

Svenja Schultze
Svenja Schultze | Lindschied | am 23.01.2014

Diäten werden heute nicht nur im Internet, sondern auch in vielen Fachzeitschriften angepriesen. Mittlerweile wissen die Menschen einfach nicht mehr, was in dem Bereich für ihren Körper das Beste ist und welche Möglichkeiten hierbei weiterhin bestehen. Aus diesem Grund sollte jeder, der abnehmen möchte, sich direkt einer Beratung unterziehen und schauen, wie er am besten vorgehen kann. Schließlich sollte die eigene Gesundheit...

Lesung „Nudeldicke Deern“ - Plädoyer gegen die Diktatur des Dünnseins

Roßdorf: Sonnensaal | Dieses Buch ist kein Diätbuch. Ganz im Gegenteil. Dieses Buch sagt dir: Schmeiß alle Diätbücher weg, die du hast. Vergiss das Kalorienzählen, das schlechte Gewissen und fang wieder an, einfach zu essen. Anke Gröner erzählt witzig und sehr bissig von bekloppten Diätversuchen und dem Frust beim Blick in den Spiegel und spricht damit allen Frauen aus der Seele, die auch schon einmal mit ihrem Körper gehadert haben. Dabei...

Was leisten Proteinshakes?

(djd/pt). Durch Bewegungsmangel und zu gehaltvolle Nahrungsmittel wird Übergewicht zu einem immer verbreiteteren Gesundheitsproblem. Doch bei dem Versuch, ihr Gewicht durch eine Diät zu reduzieren, scheitern viele Abnehmwillige. Ernährungsexperten raten in puncto dauerhafter Gewichtsabnahme dazu, Kohlenhydrate zu reduzieren und die Ernährung auf eine erhöhte Eiweißzufuhr umzustellen. Und zwar aus einem einfachen Grund: Der...

Bei Diät auf den Säurehaushalt achten

(djd/pt). Fettpolster hier, Dellen dort - Frauen sehen ihre Rundungen oft in einem kritischen Licht. Gerade vor der Sommersaison mühen sie sich oft wochenlang mit Diäten ab, um die Figur in Form zu bringen. Doch Kalorienzählen und eiserne Disziplin führen häufig nicht zum erstrebten Ziel. Selbst wenn mit Hilfe von Apfelessig, Kohlsuppe oder Ananas zunächst einige Pfunde purzeln, gelingt der Durchbruch zur Traumfigur nur...