Rehasportgruppe bei der SG Weiterstadt

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Die Sportgemeinde Weiterstadt bietet seit rund 3 Jahren Rehasportgruppen für Skelett und Bewegungsapparat an. Viele stellten sich daraufhin die Frage, Was ist "Reha-Sport"? Rehabilitation bedeutet Wiederherstellung.
Dies ist ein wichtiger Baustein zur Gesundheitserhaltung und Gesundheitsförderung im Bewegungsalltag eines jeden Menschen.
Im Sport bedeutet Reha die Wiederherstellung körperlicher Leistungsfähigkeit nach einer Krankheit oder Verletzung. Zum Reha-Sport zählen bewegungstherapeutische Übungen. Diese dienen der Stärkung von Ausdauer, Koordination, Gewandtheit, Motorik, Flexibilität und Kraft.
Ab Oktober bietet die SG Weiterstadt eine erweiterte Rehasporteinheit im Bereich Bewegungs- und Stützapparat donnerstagvormittags an. Diese Sporteinheit ist auch für die Nichtmitglieder offen und soll die Folgen von bestimmten Krankheitsbildern durch den Sport reduzieren. Neben den gesundheitlichen Aspekten für Jung und Alt, eignet sich eine solche Rehagruppe ebenso gut für den sportlichen Neu-/Wiedereinstieg von Senioren. Zudem trägt Sport zur Sozialisation der unterschiedlichen Gesellschaftsgruppen, sowie der Integration und Inklusion der Gruppen bei. Die Sportgruppe entwickelt eigene Wertnormen, welche sich von den alltäglichen Werten unterscheiden. Die Gesundheit und soziale Integration wird bei dieser Sportgruppe einen sehr hohen Stellenwert einnehmen. Es ist sehr wichtig sich in der Gruppe wohl zu fühlen, um seine sportlichen und gesundheitlichen Ziele realisieren zu können. Der Rehabilitationssport ist hierbei eine wichtige Maßnahme nach §44 Abs.1 Nr.3 und 4 des Neunten Sozialgesetzbuch. Die Kosten können primär von der Krankenkasse übernommen und Übungseinheiten (meist 50) werden über einen begrenzten Zeitraum bewilligt. Bei Fragen zum Kursinhalt können Sie den Leiter des Fitnesscenters Herr Taher Mohseni Donnerstags von 11:00 bis 13:00 bzw. Montags von 17:00 bis 18:00 Uhr erreichen (Tel.: 06150/961016). Natürlich können Sie auch Teilnahmegutscheine als Geschenk bei uns erhalten.
Taher

Auskunft erteilt die Geschäftsstelle der SGW, Am Aulenberg 2-10, 64331 Weiterstadt Tel. 06150 / 9610-16, Auskunft und Anmeldung unter
www.sg-weiterstadt.de
Schauen sie doch mal auf unserer Hompage vorbei.
Noch mehr Kurse bei der Sportgemeinde e.V. 1886 Weiterstadt

Autor:

Taher Mohseni aus Weisterstadt

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