Spezieller Power-Zirkel-Kurs bei SG Weiterstadt ab 10.09.2015

Ab 10.September bieten wir in unserem vereinseigenen Fitnessstudio diverse Zirkel-Kurse auf der Trainingsfläche an. Diese werden als Zirkeltraining mit verschiedenen Schwerpunkten und für verschiedene Altersgruppen angeboten. Die Kurse dauern ca. 12 Einheiten je 60 Minuten. Für Erwachsene bieten wir Donnerstag ab 18:30 Uhr ein Power-Zirkel unter Anleitung an. Der Schwerpunkt liegt in der gesundheitsorientierte Bewegungsausführung, Erkunden der körperlichen „Leistungsfähigkei“, Freude an der Bewegung. Hier kommen vorwiegend Kleingeräte, Großgeräte und Functionltraining-Übungen zum Einsatz.
Das Powerzirkel wird individuell abgestimmt und sorgt für ein ideales Ganzkörperworkout mit Schwerpunkt Gesundheit, Kraft, Kondition und Koordination.
Am 5.09.2015 ist ab 11 Uhr ein kurzes Schnuppern möglich.

Auskunft erteilt die Geschäftsstelle der SGW, Am Aulenberg 2-10, 64331 Weiterstadt Tel. 06150 / 9610-16, Auskunft und Anmeldung unter
sg-weiterstadt.de
Schauen sie doch mal auf unserer Hompage vorbei.
Noch mehr Kurse bei der Sportgemeinde e.V. 1886 Weiterstadt

Autor:

Taher Mohseni aus Weisterstadt

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